Квест-развлечение "Спортивная прогулка"
план-конспект урока (средняя группа)

Квест-развлечение ко дню детского здоровья: «Спортивная прогулка»

Задачи: расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни, о навыках личной гигиены, о полезных и вредных продуктах питания, о значении физкультуры и спорта для здорового образа жизни человека. Развивать у детей любознательность, познавательную активность, речевые умения, творческие способности. Воспитывать чувство коллективизма, умение работать в команде.

Ход игры:

Ведущий: - Ребята, как вы думаете, что значит быть здоровым?

- А можно ли сравнить наше здоровье с солнышком?

-А к нам сегодня солнышко в гости пришло, но почему-то оно грустное, почему? И где его лучики?

Кажется, я знаю, наше солнышко заскучало, загрустило, лучики потеряло… Поможем найти лучики? Что бы помочь солнышку и отыскать лучики, мы возьмем карту. На каждой из остановок нас ждут необычные задания, которые напомнят нам о секретах здоровья.

Готовы? (Дети преодолевают небольшую полосу препятствий.)

1 остановка «Режим дня» :

- Что такое режим дня?. (это когда все дела выполняются по времени в течение дня)

- Для чего нужно соблюдать режим дня? (это помогает быть дисциплинированным, а значит и здоровым)

Игра «День/ночь»: играет веселая музыка и дети свободно перемещаются по площадке, музыка сменяется на спокойную, воспитатель говорит «Ночь», и дети замирают, не двигаются.

(За правильное выполнение дети получают «лучик солнца».)

— Вот и первый лучик! Отправляемся дальше.

2 остановка «Правильное питание»:

- Здоровая еда – это топливо для организма, в еде содержатся витамины, без них человек слабеет, болеет, у него плохое настроение.

Игра «Полезные и вредные продукты»: напротив команд лежит обруч с муляжами продуктовых товаров (овощи, фрукты, газировка, сладости и т. п.).

Дети делятся на 2 команды, по сигналу воспитателя бегут до обруча, берут «полезный» продукт и возвращаются к команде, кладут продукт в корзину, передают эстафету (можно предложить 2-ой команде собирать вредные продукты).

3 остановка «Гигиеническая»:

- Нужно отгадать загадки:

По утрам и вечерам

Чистит зубы нам,

А днём отдыхает,

В стаканчике скучает (зубная щётка).

Пузыри пускало,

Пеной кверху лезло —

И его не стало,

Всё оно исчезло (мыло).

Хожу-брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей (расческа).

Вафельное и полосатое,

Ворсистое и мохнатое,

Всегда под рукою —

Что это такое (полотенце).

Дождик тёплый и густой,

Этот дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов (душ).

4 Едем к следующей остановке «Спортивная»:

- Что бы быть здоровым, нужно заниматься… Чем? Правильно – физкультурой! Проведем спортивные соревнования, где вы покажите свою силу и ловкость.

Эстафета «прыжки из обруча в обруч»: прыжками на двух ногах из обруча в обруч до конуса и обратно.

- Какие вы ловкие и быстрые, получайте еще один лучик.

5 остановка «Закаливание»:

- Есть такое выражение «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», как вы думаете, почему они наши друзья? (Закаливание помогает нам укрепить здоровье)

Игра «Солнце, воздух и вода»: на слово «воздух» под музыкальное сопровождение дети бегают, «солнце» - становятся руки-ноги в стороны, «вода» - выполняют движения пловца.

- Давайте проведем закаливающие процедуры и примем солнечные ванны:

Для этого нужно выложить все лучики вокруг солнышка.

(Под спокойную музыку дети ложиться на спину, расслабляют все тело и отдыхают)