Страна Здоровья
план-конспект занятия (старшая группа)

Подготовила и выполнила:

воспитатель Антипина Анастасия Дмитриевна

Конспект занятия по ЗОЖ в старшей группе

Тема: «Страна Здоровья»

Возраст: старшая группа (5–6 лет)

Форма: игровое путешествие

Цель: формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью через игровые ситуации.

Задачи:

· Образовательные: уточнить знания о полезных привычках, о пользе движения, сна, чистоты и правильного питания.

· Развивающие: развивать внимание, память, связную речь, умение рассуждать и делать выводы.

· Воспитательные: воспитывать желание заботиться о своём здоровье, доброжелательность, умение работать в команде.

Предварительная работа: беседы о здоровье, чтение «Мойдодыра» К. Чуковского, «Айболита», рассматривание иллюстраций, дидактические игры о продуктах и гигиене.

Оборудование:

· Карта «Страны Здоровья» (нарисованная или на экране).

· Конверты с заданиями.

· Мяч.

· Картинки: полезные и вредные продукты.

· Предметы гигиены: мыло, зубная щётка, полотенце, расчёска.

· Аудиозапись для физминутки.

· Медальки или наклейки «Знаток ЗОЖ».

Ход занятия

1. Вводная часть. Мотивация

Дети сидят полукругом. Воспитатель показывает карту.

Воспитатель: Ребята, сегодня нам пришло необычное письмо. Пишет нам доктор Пилюлькин. Он приглашает нас в путешествие по «Стране Здоровья». Но эта страна откроется только тем, кто знает, что помогает человеку быть здоровым. Вы готовы отправиться в путь?

Дети отвечают.

Воспитатель: В Стране Здоровья есть несколько станций. На каждой станции нас ждёт задание. Если мы справимся, то узнаем главный секрет здоровья. В путь!

2. Основная часть. Путешествие по станциям

Станция 1. «Чистюля»

Воспитатель: Первая станция — «Чистюля». Как вы думаете, что здесь главное?

Ответы детей: чистота, мыло, вода.

Игра «Найди предмет гигиены».

На столе разложены предметы: мыло, зубная щётка, полотенце, расчёска, а также лишние — машинка, кубик, ложка. Дети выбирают только предметы гигиены и объясняют, для чего они нужны.

Вопросы:

· Почему нельзя есть немытыми руками?

· Что может случиться, если не чистить зубы?

· Когда нужно мыть руки?

Вывод: Чистота — первый друг здоровья.

Станция 2. «Витаминка»

Воспитатель: Мы прибыли на станцию «Витаминка». Здесь живут полезные и вредные продукты.

Игра «Полезно — вредно».

Воспитатель называет продукт, дети хлопают, если он полезный, и топают, если вредный.

Например: яблоко, морковь, каша, молоко, чипсы, газировка, конфеты, творог, огурец, торт.

Воспитатель: Почему овощи и фрукты полезны?

Ответы детей: в них витамины, они помогают расти, не болеть.

Вывод: Правильное питание — второй друг здоровья.

Физминутка «Будь здоров!»

Дети встают в круг, выполняют движения под музыку.

Мы шагаем по дорожке — раз, два, раз, два.

Поднимаем выше ножки — раз, два, раз, два.

Руки в стороны, к плечам,

Наклонились пополам.

Прыгнем вместе: скок-скок-скок,

А потом присядем в срок.

Глубоко сейчас вдохнём,

И здоровье сбережём!

Станция 3. «Спортивная»

Воспитатель: Следующая станция — «Спортивная». Здесь живут сила, ловкость и выносливость.

Игра с мячом «Закончи предложение».

Воспитатель бросает мяч ребёнку и начинает фразу, ребёнок заканчивает:

· Чтобы быть сильным, нужно… (заниматься спортом, делать зарядку).

· Утром мы делаем… (зарядку).

· Зимой катаемся на… (лыжах, санках, коньках).

· Летом играем в… (футбол, бадминтон, прыгаем на скакалке).

Вывод: Движение — третий друг здоровья.

Станция 4. «Сонная»

Воспитатель: Мы дошли до станции «Сонная». Как вы думаете, зачем человеку сон?

Ответы детей.

Воспитатель: Сон нужен, чтобы отдохнули мозг, мышцы, чтобы мы росли. Детям нужно спать днём и ночью ложиться вовремя.

Игра «Режим дня».

Дети по картинкам выкладывают порядок: зарядка → завтрак → игры → прогулка → обед → сон → полдник → прогулка → ужин → сон.

Вывод: Сон и режим дня — четвёртый друг здоровья.

Станция 5. «Хорошее настроение»

Воспитатель: Последняя станция — «Хорошее настроение». Как вы думаете, влияет ли настроение на здоровье?

Ответы детей.

Воспитатель: Когда человек улыбается, ему легче, он меньше болеет. Давайте подарим друг другу улыбки и скажем добрые слова.

Игра «Комплименты».

Дети передают мяч по кругу и говорят соседу что-то доброе: «Ты весёлый», «Ты добрый», «С тобой интересно играть».

Вывод: Хорошее настроение и доброта — пятый друг здоровья.

3. Заключительная часть. Итог

Воспитатель: Ребята, мы прошли все станции. Давайте вспомним, что помогает нам быть здоровыми.

Дети перечисляют:

1. Чистота.

2. Полезная еда.

3. Спорт и зарядка.

4. Сон и режим дня.

5. Хорошее настроение.

Воспитатель: Вот главный секрет здоровья: здоровье — это когда мы заботимся о себе каждый день. Доктор Пилюлькин благодарит вас и вручает медальки «Знаток ЗОЖ».

Рефлексия:

· Что вам понравилось больше всего?

· Какое задание было самым трудным?

· Что вы расскажете дома родителям?

Рекомендации после занятия

· Закреплять правила ЗОЖ в режимных моментах.

· Проводить ежедневную утреннюю гимнастику.

· Оформить в группе уголок «Азбука здоровья».

· Предложить родителям дома вместе с детьми составить свой режим дня.