Урок баскетбола для 4 кл.
план-конспект урока по физкультуре (4 класс) на тему
Урок баскетбола для 4 класса, урок изучение нового материала
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 136 КБ |
Предварительный просмотр:
План - конспект урока для 4 класса по баскетболу
Задачи:
- Обучение ведению мяча.
- Отработка умений ловли и передачи мяча.
- Развитие двигательных качеств: координации движений, ловкости, быстроты.
- Воспитание чувства товарищества, поддержки, коммуникабельности, коллективизма.
Тип урока: изучение нового материала.
Метод проведения: групповой, индивидуальный, поточный, игровой.
Инвентарь: баскетбольные мячи, скакалки, стойки.
Время урока: 45 минут.
№ | Содержание | дози ровка | Организационные и методические указания |
1. | Построение. Приветствие. Сообщение задач занятия. | 30с. | При выполнении упражнений соблюдать интервал. |
Подготовительная часть | |||
2. | Ходьба: - на носках, руки вверх сжимание разжимание кистей рук. - на пятках, руки к плечам - перекат с пятки на носок, руки в стороны -руки в «замок», упражнение «Волна». | 2мн | Спину держим прямо. |
Бег: - на носках, руки в локтевых суставах согнуты - приставными шагами правым и левым боком, руки согнуты в локтях на уровне пояса - спиной вперед - по сигналу наклониться, задеть пол рукой - по сигналу присесть, задеть пол рукой - по сигналу с ускорением по диагонали | Чётко реагировать на свисток. Соблюдать интервал. | ||
Ходьба с восстановлением дыхания. | 30с. | ||
3. | Перестроение в 2 шеренги. | ||
Общеразвивающие упражнения с мячом: | 8мн | ||
1). Исходное Положение (И.П.) – ноги на ширине плеч мяч в руках 1-2 – подняться на носки, мяч вверх, потянуться 3-4 – И.П. | Лопатки свести | ||
2). И.П. – ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1- 3 – наклон вперед, мяч вперед. 4- И.П. | |||
3). И.П.- ноги на ширине плеч, мяч за головой 1- наклон вправо. 2- И.П. 3- наклон влево. 4- И.П. | |||
4). И.П. –– ноги на ширине плеч, мяч внизу 1- выпад вперед правой ногой, мяч вперед. 2- И.П. 3- выпад вперед правой ногой, мяч вверх. 4- И.П. 5- выпад вперед левой ногой, мяч вперед. 6-И.П. 7- выпад вперед левой ногой, мяч вверх. 8-И.П. | |||
5).И.П. –ноги вместе, полусогнуты, слегка наклониться вперед, мяч в руках. Выполняем вращение мяча вокруг ног в области коленей в правую и левую сторону. | Стараемся не уронить мяч. | ||
6).И.П. – упор лёжа. 1-3 – мах правой ногой вверх 4- И.П. 5-7 – мах левой ногой вверх 8- И.П. | нога прямая | ||
7).И.П. - упор лёжа. Выполнить отжимание от пола. Мальчики – 10 раз. Девочки – 7 раз. | Сгибание рук в локтевых суставах до прямого угла. | ||
8).И.П. – ноги на ширине плеч, мяч у груди. 1- поворот вправо. 2- И.П. 3- поворот влево. 4-И.П. | Выполнять поворот только корпусом тела, ноги от пола не отрывать. | ||
10). Восстановление дыхания. | |||
Основная часть | |||
4. | Перестроение в одну шеренгу, мяч в руках. | 30мн | Интервал 2 шага. |
4.1 | Катить мяч по полу до лицевой линии и обратно. - правой рукой. - левой рукой. - правой рукой вперед, левой рукой обратно. | 1мн. | Рука находится снизу от мяча, ладонь раскрыта. |
4.2 | Ведение мяча на месте. | 1мн | Перед выполнением принять стойку баскетболиста. |
4.3 | Ведение с изменением высоты отскока. | 1мн | Рука двигается плавно за мячом, как пружина. |
4.4 | Ведение со сменой рук по сигналу. | 1мн | Чётко реагировать на свисток. |
4.5 | Ведение правой рукой шагом вперед. - левой рукой шагом вперед. | 1мн | Мяч ведем сбоку, кисть накладываем на мяч под наклоном, ладонь раскрыта. |
4.6 | Ведение правой рукой бегом вперед. - левой рукой бегом вперед. | 1мн | |
5 | Передачи мяча. | ||
5.1 | Передачи мяча над собой в верх с хлопком в ладоши. | 1мн | Поймать мяч после хлопка. |
5.2 | Ловля и передача мяча в стену. Одна шеренга работает с мячом, вторая со скакалкой (50 прыжков любым способом), затем смена мест. | 3мн | Положение, рук, ног, кисти. |
5.3 | Ловля и передача мяча в стену с отскоком. | ||
6 | Работа в парах. Мяч на пару. | 8мн | |
6.1 | Спиной друг к другу вправо, влево. | 1мн | Мяч передаем четко в руки. |
6.2 | Спиной друг к другу, первый учащийся передает с верху над головой, второй снизу под ногами. | 1мн | Ноги шире ширины плеч. |
6.3 | Передача мяча от груди. | 1мн | Стойка баскетболиста |
6.4 | Игра «10 передач». Выполнить 10 передач, не уронив мяч. Пара, уронившая мяч, выбывает из игры. | 1мн | Выполнить 2 раза. |
6.5 | Передача мяча от головы. | 1мн | Траектория мяча высокая. |
6.6 | Передача с отскоком. | 1мн | Отскок мяча до уровня пояса. |
7 | Эстафеты. Группу разделить на две равные команды. | 12мн | |
7.1 | Ведение мяча бегом до стойки и обратно. | Мяч ведем сбоку, кисть накладываем на мяч под наклоном, ладонь раскрыта. | |
7.2 | Передача мяча в тоннеле. Построившись в шеренги, команды принимают исходное положение - упор лежа на согнутых руках. Направляющие и замыкающие стоят лицом друг к другу. В руках у направляющего мяч. По сигналу игроки , поднимая таз, принимают положение упор согнувшись. Направляющий толчком двух рук (или одной) перекатывает мяч по образовавшемуся тоннелю и ложится на пол. Замыкающий, поймав мяч, перебегает на место направляющего. В это время все остальные игроки, сгибая руки, ложатся на пол, а новый направляющий встает для принятия мяча и т.д. Эстафета заканчивается в тот момент, когда направляющий, получив мяч в руки, вернется на свое место, а команда встанет в строй | ||
7.3 | Перенос трех мячей. Два игрока, держа по мячу, бегут, стараясь не уронить третий мяч (зажатый между мячами игроков). На обратном пути передают мячи партнерам. | ||
7.4 | Перенос мячей в беге. Игроки команд стоят за стартовой линией. Перед каждой командой (на равном расстоянии) находится стойка (булава, обруч, нарисованный мелом круг и т.п.). По сигналу первый участник каждой команды бежит с двумя набивными мячами к стойке, оставляет их там, бежит обратно, ударяет второго игрока по вытянутой руке (а). Второй игрок бежит к стойке, забирает мячи, возвращается назад, передает их третьему игроку и т.д. Выигрывает команда, закончившая перенос мячей первой. | ||
7.5 |
а) б) Передача мяча над головой назад. Команды выстраиваются колоннами. У первых игроков в руках по мячу. По сигналу игрок передает мяч над головой прямыми руками стоящему сзади, тот - следующему, и так до последнего в колонне (а). Число игроков в колоннах одинаково. Выигрывает команда, закончившая передавать мяч первой. Варианты 1) мяч передается над головой назад и вперед (к первому игроку); 2) последний игрок с мячом бежит вперед, встает перед первым и передает снова; 3) передача мяча над головой в положении сидя (б). Передача мяча назад между ногами. Команды выстраиваются колоннами. У первых игроков по мячу. По сигналу мяч передается прямыми руками между ногами стоящему сзади, тот – следующему, и так до последнего в колонне. Количество игроков в колоннах одинаково. Выигрывает команда, закончившая передачи первой. | ||
Заключительный этап | |||
8 | Построиться в круг, взявшись за руки. Поднять руки вверх, потянуться на носочках. Положить руки соседу на плечи, наклониться вперед. Построиться в одну шеренгу. Подведение итогов занятия. | 2мн |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План-конспект урока баскетбола в 4-м классе
Тип урока: Комбинированный.Цель урока: Развивать основные физические качества посредством упражнений с баскетбольным мячом.Задачи урока:1. Развивать «чувство мяча», координацию...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/31/picture-164854-1698755690.jpg)
План - конспект открытого урока по физической культуре в 1 классе Тема урока: Баскетбол.
Тема урока: Баскетбол.Задачи: 1. Формировать у учащихся понятия: «строй», «шеренга», «колонна», развивать внимание, монологи...
![](/sites/default/files/pictures/2016/06/13/picture-797432-1465811948.jpg)
Урок « Баскетбол» 10 класс
Специальные дыхательные упражнения.Внимание сосредоточить на органах дыхания. Эффект: обеспечивает эффективную вентиляцию легких и удаление накопившейся в них углекислоты....
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/10/picture-175436-1357809853.jpg)
Конспект урока в 4 классе. Тема урока: «Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления».
Тема урока "Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления". На уроке поставлены цели и задачи совершенствовать техники владения мячом, ведения мача с изменением направления, формиро...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/19/picture-408223-1392830360.jpg)
Урок. Баскетбол 4 класс. Тема: «Ведение баскетбольного мяча и передача двумя руками от груди».
Обучение детей игры в баскетбол....
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/11/picture-1162189-1568212467.jpg)
Технологическая карта урока "Баскетбол"
Тематическая карта урока "Баскетбол". Класс 5. Предмет Физическая культура....