Веселые старты
методическая разработка по физкультуре на тему

УТВЕРЖДАЮ

Директор НОУ Православной гимназии

Сергия Радонежского, г. Югорск

 ___________________Чурбанов М. Г.

                                                                                                      «       »_____________________2015г

Положение

о проведении спортивного праздника  «В здоровом теле, здоровый дух!»

1.Цели и задачи:

-привлечение учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом;

-пропаганда здорового образа жизни;

-пропаганда занятий физической культурой и спортом;

-содействие активному отдыху, укреплению здоровья;

- повышение уровня физической подготовленности занимающихся ;

- формирование морально- нравственных качеств;

-повышение интереса к занятиям физическими упражнениями и внедрением физической культуры в повседневную жизнь

2. Организаторы соревнований.

Непосредственное проведение соревнований возлагается на Тюлюмову А.Г., а также на судейскую коллегию в состав которой входят учителя НОУ Православной  гимназии преподобного Сергия Радонежского.

3. Место и сроки проведения:

Место проведения: с\з Норд, г. Югорск

Дата проведения:    30    апреля  2015г

Время проведения:    11.00

4. Участники и условия допуска к соревнованиям:

К участию в соревнованиях допускаются все дети Православной  гимназии имеющие допуск врача.

Количество команд 5

Состав команд  8- 10 человек

  ( в зависимости от количества присутствующих)

5. Оборудование и инвентарь:

Мячи  баскетбольные-  3шт; стойки- 5 шт.; обручи- 10шт; мячи волейбольные  -3шт ; мячи для б/тенниса- 3шт.;  свисток; 4 листа- А4 ;  ручки; фломастеры; гимнастические палки- 5 шт.; протоколы.

6. Медицинское обеспечение.

Соревнование проводятся в сопровождение мед. персонала.

7. Награждение.

Команда одержавшая победу  в соревнованиях награждается сладкими призами .

8. Финансовые условия соревнований.

Расходы  связанные с проведением соревнований несет НОУ «Православная гимназии преподобного Сергия Радонежского», г. Югорск.

Положение разработала учитель физ. культуры Тюлюмова А.Г.

Программа соревнований «В здоровом теле, здоровый дух!»

Для учащихся 1-5 классов

НОУ Православной гимназии Сергия Радонежского

1.«Приветствие»

Команды вытягивают название команд и девизы, задача команд громко произнести название, команд и девиз. Побеждает команда выполнившая задание лучше.

1) "Ракета"

Девиз: Мы быстрее всех на свете!

           Наш отряд зовут – Ракета!

2)«Радуга»

 Девиз :Мы, как радуги цвета,

           неразлучны никогда.

3).«Улыбка»

Девиз: Жить без улыбки — просто ошибка,

            всюду улыбки — повсюду добро.

4). «Комета»

Девиз: Комета на небе, а мы - на земле!

          Да здравствует счастье всегда и везде!

5).Команда «Молния»

Девиз: Мы быстрые как молния,

            Привыкли побеждать,

           И в этот раз попробуем всех вас переиграть!

2.“Разминка”.

Жюри и все присутствующие познакомились с эмблемами, девизами и приветствиями команд. Осталась самая малость: каждый член команды теперь должен лично представиться. Сделать это он должен следующим образом: все команды строятся в колонну по одному, у направляющих в колонне карандаш.. Впереди, рядом со стойкой лежит лист бумаги на котором надпись: «Здесь были…..» Далее пространство поделено чертой. По сигналу первые члены команды должны добежать до листка с бумагой написать свое имя,  вернуться обратно, передать карандаш следующему игроку и т.д.

В эстафете оценивается не только быстрота но и правильность написания всех имен.

3.  «Бег с тремя мячами»

От  линии старта на расстоянии 2 м  лежит обруч с 3-мя мячами:

 ( волейбольный. баскетбольный, мяч для б/тенниса).  По сигналу первый участник бежит до обруча, берет удобным способом   мячи и переносит их до следующего обруча.. Назад он возвращается пустой, задевает следующего игрока за руку.  Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад, кладет их  в  обруч, задевает следующего игрока за руку и т.д.

4.   «Не урони  !!!»

У первого игрока ракетка и мяч для  б/тенниса. По сигналу игрок кладет мяч на ракетку и таким образом, ему нужно  оббежать стойку и передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, игрок должен вернуться  на то место, откуда он упал, и только после этого продолжить  выполнять задание.

5. “Дружба”

Первая пара удерживая  волейбольный  мяч (грудью, или животами)  руки на поясе друг у друга ,передвигается до стойки прыжками, команды бегут до стойки, обратно возвращаются бегом взявшись за руки. У линии старта передают эстафету следующей паре.

6. Конкурс капитанов «Угадай что это?»

Просим капитанов встать лицом к командам на расстоянии 5 шагов. Ведущий раздает капитанам листочки с названием вида спорта, участник должен без слов показать этот вид спорта, а его команда угадать.
(баскетбол, горные лыжи; футбол, фигурное катание; волейбол, хоккей; прыжки в длину, конькобежный спорт)

7.  «Кенгуру»

Команды построены по одному перед стартовой линией, у направляющего между коленями зажат мяч. По сигналу первый участник команды прыжками на двух ногах продвигается до обозначенного места, берет обруч, крутит вокруг туловища 5 раз, затем берет мяч и с ведением мяча возвращается обратно, передает мяч следующему участнику. Второй участник выполняет то же, что и первый. При потере мяча участник обязан поднять его и продолжить выполнение задания. Выигрывает команда, которая первой закончит эстафету.

8. « Домик». 

На расстоянии 10 м. от команд лежит обруч, первый участник стартует с низкого старта, добегает до обруча, встает в него. После того как первый участник оказывается внутри обруча движение начинает второй участник команды и так до последнего пока вся команда не окажется в «домике».

9.  "Попади в цель".

Члены команд выстраиваются в затылок друг за другом и по очереди метают мяч в обруч, лежащий на полу в 4-5 метрах от команды. Команда получает столько очков, сколько попаданий ею сделано.

10. «Полоса препятствий».

Первому участнику дано  2 обруча, с помощью их (перепрыгивая с одного в другой) участник передвигается до середины зала, где берет гимнастическую палку с волейбольным мячом, катит мяч палкой до места где лежит скакалка поднимает ее прыгает 3 раза, обратно возвращается таким же образом.

11. «Гусеница». Все участник выстраиваются паровозиком и держат друг друга за пояс. По сигналу старт, команды начинают движение вперед не расцепляясь до ориентира, обратно возвращаются бегом все вместе и выстраиваются в колонну друг за другом , побеждает та команда, которая быстрее и правильнее всех выполнит задание.

12. «Дружная семейка» 

Первый игрок по сигналу бежит до места, где лежит обруч; берет обруч и  поднимает руку, после этого второй игрок начинает бежать, его задача пролезть через обруч, встать за первого игрока  и поднять руку,  итак до тех пор пока вся команда не окажется за первым игроком, после этого вся команда держась за обруч бегом должна вернуться на свои места. Выигрывает команда быстрей выполнившая задание.

ДЕВИЗЫ:

1) "Ракета"

Девиз: Мы быстрее всех на свете!

Наш отряд зовут – Ракета!

2) «Радуга»

Девиз: Мы, как радуги цвета,

неразлучны никогда!

3) «Улыбка»

Девиз: Жить без улыбки — просто ошибка,

всюду улыбки — повсюду добро!

4) «Комета»

Девиз: Комета на небе,

а мы - на земле!

Да здравствует счастье всегда и везде!

5) «Молния»

Девиз: Мы быстрые как молния,

Привыкли побеждать,

И в этот раз попробуем всех вас переиграть!

Таблица для судей.

КОМАНДЫ:

За  первое место команда получает 5 очков, за 2-е -4 очка, за 3-е- 3 очка,  за 2-е- 2 очка, за 1-е -1 очко.

Выигрывает команда набравшая большее количество очков.