Строевые упражнения. Кувырок,Стойка на лопатках.
план-конспект урока по физкультуре (4 класс) на тему
Предварительный просмотр:
4класс. Физкультура.
Дата проведения____________
Тема: Гимнастика. Строевые упражнения. Кувырки, стойка на лопатках.
Цель урока: Формировать у детей потребности в здоровом образе жизни. Показать детям привлекательность и доступность гимнастических упражнений, формирование у детей социальных навыков средством физического воспитания
Задачи урока:
- совершенствовать технику кувырка вперед, обучить стойке на лопатках,;
- формировать правильную осанку, содействовать общему укреплению организма;
- развивать гибкость, координационные способности, внимание;
- Воспитывать чувство коллективизма, дисциплину.
Место проведения: спортивный зал СОШ 31
Инвентарь: маты, музыкальная колонка, волейбольный мяч
Тип урока: комбинированный
Ход урока:
Часть урока | Содержание учебного материала | Частные задачи | Дозир. Мин. | Организациннно-методические указания |
Вводная часть | Построение, проверка формы, расчет по порядку, сообщение задач урока, строевые упражнения, перестроения в две шеренги. Техника безопасности на уроках гимнастики | Проверить готовность класса, настроить на продуктивную работу, выявить больных, сообщить задачи урока. | 2 | Фронтально В шеренге. |
Подготовительная чсть | ОРУ в движении: дозированная хотьба(на носках, на пятках, в полуприседе.), бег (обычный, приставными шагами., с прыжками, спиной вперед, с подъемом голени),плечевой пояс, наклоны при ходьбе. Упражнения на восстановление дыхания. Перестроения в движении ОРУ на месте: голова(наклоны, повороты);плечевой пояс, рывки, разведения; туловище(наклоны, повороты, круговые вращения,«мельница»); ноги(выпады, махи, перекаты), прыжки, приседания. Упражнения на развитие координации: ходьба по скамейке(ровно, в приседе) | Подготовить организм к нагрузкам. Развивать спортивные качества | 3 5 2 | Под музыку В движении В медленном и среднем темпе в шаге Не сгибая колен В движении Перестроение в 1-2 колонный через середину Ноги на ширине плеч Поточно |
Основная часть | Повторение: кувырок вперед Выполняется из упора присев: выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки. Сгибая руки наклонить голову вперед; отталкиваясь двумя ногами, перевернуться через голову, коснуться лопатками опоры, сгруппироваться и перекатиться вперед до упора, присев. Выпрямляясь, встать. Изучение нов.матер: Стойка на лопатках Из исходного положения, сидя спиной к мату, перекатом назад согнуть ноги в коленях; поднимая туловище, опереться на затылок и лопатки. Сгибая руки в локтях, упереться ими в поясницу; таз подать вперед, носки оттянуть. Закрепление: игра «Прыгуны и пятнашки», эстафета с изученными элементами. | Повторить ранее усвоенные элементы. ТБ Усвоить новый элемент ТБ Закрепить усвоенные элементы | 5 10 10 | Поточно следить за дисциплиной. Страховка учителем Демонстрация, объяснение, выполнение. Страховка учителем В команде поточно |
Заключительная | Построение, восстановление дыхания, игра на внимание : «Делай так, делай этак» «Лови, не лови» рекомендации, характеристика работы класса и индивидуально. Организованный выход из зала. | Восстановить дыхание и внимание, дать рекомендации, проверить состояние здоровья | 3 | В шеренге |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Строевые упражнения. Ритмическая гимнастика. 4 класс
План конспект урока № 4 классТема: Строевые упражнения. Ритмическая гимнастика.Тип урока: совершенствование.Цели и задачи:1.Формировать у учащихся интерес к занятия...
Строевые упражнения: выполнение команд. 1 класс
План конспект урока 1 классТема: Строевые упражнения: выполнение команд.Цель: Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений.Задачи: 1. Общеразвивающие упражнен...
Строевые упражнения: построения, перестроения. 1 класс
План конспект урока 1 класс Тема: Строевые упражнения: построения, перестроения.Цель: Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений. Задачи: 1. Общеразвивающие...
План-конспект открытого урока по физической культуре для 4 класса "Строевые упражнения с применением структур сингапурской системы обучения".
Цель: Создать представление у обучающихся о нетрадиционных формах обучения и содействовать развитию двигательных качеств и освоение теоретических знаний. Задачи:Образовательные:Ø продолжить...
Конспект урока по физической культуре. Тема: "Строевые упражнения. Акробатические упражнения", 2 класс.
Цели деятельности учителя: совершенствование техники выполнения акробатических и строевых упражненийПланируемые результатыПредметные:научится выполнять акробатические комбинации на высоком техническом...