Спортивно- оздоровительное мероприятие массового характера для учащихся начальных классов.
материал по физкультуре на тему

«Мама, папа, я  – спортивная семья!»

Формат праздника: Спортивно- оздоровительное мероприятие массового характера для учащихся начальных классов.

Цель:

1. Пропаганда здорового образа жизни.
2. Привлечение к занятиям физической культурой и спортом.
3. Развитие физических качеств у детей начальных классов.

Продолжительность: 1час 20 минут.

Оборудование:

Обручи гимнастические, теннисные мячи, фитболы, кегли, гимнастические скамейки, гимнастические палки, корзины, скакалки, мячи баскетбольные, музыкальное сопровождение.

Структура праздника:

1. Подготовительная часть.

Дежурный класс, встречает гостей и участников, провожает участников к месту проведения мероприятия и регистрации. В зале звучит музыка, разложен спортивный инвентарь и каждому участнику даётся время на самостоятельную разминку.

2. Основная часть.

Ведущий приглашает участников на торжественное построение. Приветственное слово предоставляется учителям физической культуры и администрации школы. Далее проходит общая разминка с элементами аэробики для всех участников под музыкальное сопровождение, затем ведущий распределяет всех участников на 3  равных команды.

Каждая команда придумывает в течении 3-4 минут девиз и название команды, каждая команда располагается на гимнастических скамейках –сидя, в затылок друг другу.

Далее командам были предложены следующие эстафеты:

1. Встречная эстафета – первый участник располагается на линии старта с кеглей в руках, остальные участники сидят на скамейке в затылок друг другу. По сигналу первый бежит, оббегает контрольную фишку, бежит к команде, оббегает скамейку и передаёт эстафету следующему.
2. Точно в цель- папа от каждой команды располагается на контрольной отметке, лицом к своей команде. В руках держат корзину. Всем сидящем на скамейке,  выдаётся по одному теннисному мячу. По сигналу первый бежит, добегает до линии метания и производит бросок в корзину, которую держит папа, затем оббегает контрольную фишку, бежит к команде, оббегает скамейку и хлопком по плечу передаёт эстафету следующему участнику. Папам, на разрешается вытягивать руки и сходить с контрольной линии.

3. Весёлые кенгуру- Каждой команде выдаётся по одному фитболу с ушками. По сигналу первый участник садится на мяч и начинает прыгать на нём до контрольной отметки оппрыгивает её, берёт мяч в руки, бежит до команды, оббегает скамейку и передаёт эстафету следующему участнику.

4. Быстрая скакалка- первый участник со скакалкой добегает до контрольной фишки, выполняет 5 прыжков на двух ногах, огибает фишку и бегом возвращается обратно, оббегает скамейку и передаёт эстафету следующему участнику.
5. Большие кочки - напротив каждой команды располагается гимнастическая скамейка, 3 обруча, контрольная фишка. По сигналу первый участник бежит, пробегает по скамейке, спрыгивает с неё, далее выполняет прыжки из обруча в обруч, оббегает контрольную фишку, бежит к команде, оббегает скамейку и передаёт эстафету следующему участнику.
6. Льдины- каждой команде выдаём по 2 обруча. По сигналу первый участник кладет первый обруч на пол перед собой, входит в него, кладёт второй обруч за первым, переходит в него, затем обруч номер 1 кладёт перед вторым, переходит в него и т.д. до фишки. Возле фишки, берёт обручи в руки и бежит до команды, оббегает скамейку и передаёт эстафету следующему.

После основных эстафет нами был разделён зал на 4 зоны:

1. Конкурс для пап - «самый меткий»- каждому желающему было предложено выполнить по 3 штрафных бросках, самые точные встретились в финале.
2. Конкурс для пап и мальчиков - «самый сильный»- каждому желающему было предложено попробовать свои силы в отжиманиях от пола.
3. Конкурс для мам - «стройная талия»- каждой маме было предложено вращение обруча на талии за наибольшее количество времени.  
4. Конкурс для мам и девочек - «самая быстрая и выносливая»- каждой маме и дочке ,было предложено выполнить прыжки на скакалке за 30 сек. Выигрывала мама, выполнившая наибольшая количество прыжков.

Судейство:

Судейство осуществляли учителя начальной школы, учителя физической культуры и учащиеся 10- го класса. Во время проведения каждой эстафеты к каждой команде были прикреплены по 2 судьи - первый следил за правильностью выполнения заданий и подсчитывал штрафные очки, второй заносил все результаты в протокол и затем передавал главной судейской коллегии.

После проведения всех конкурсов и эстафет для всех участников были показательные выступления по художественной гимнастике.

Затем были подведены итоги эстафет и конкурсов и проведено торжественное награждение участников.