Муниципальное        бюджетное общеобразовательноеучреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 1 с. Кызыл- Мажалык»

РАБОЧАЯ        ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

спортивной секции «Мини-футбол»

на 2017-2018 учебный год

Ступень обучения (класс):начальное общее образование, 1-4 классКоличествочасов:        1 класс – 17часов

2. класс – 17часов
3. класс – 34часа
4. класс – 34часа

Составитель:учитель физической культуры,

1 кв.категорииОндарЧейнеш Ивановна.

Рабочая программа спортивной секции

«Мини - футбол»

Срокреализации        - 4 года 1 класс – 17часов

2. класс – 17 часов
3. класс – 34часа
4. класс – 34час

Пояснительная записка

Данная рабочая программа позволяет решать задачи физического воспитания обучающихся, формируя у них целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное — воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Программа создана на основе курса обучения игре в мини-футбол. Технические приемы, тактические действия и игра в мини-футболе таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей.

Программа решает основные задачи физического воспитания:

• укрепление здоровья и повышение работоспособностиобучающихся;
• воспитание у школьников морально-нравственныхкачеств;
• развитие основных двигательных качеств. Материал программы дается в четырехразделах:

1. Основызнаний
2. Общая физическаяподготовка
3. Специальнаяподготовка
4. Примерные показатели двигательнойподготовленности.

В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний обучающихся о собственном организме, гигиенических требованиях, избранном виде спорта, о возможностях человека.

В разделе «Общая физическая подготовка» даны упражнения и другие необходимые действия, которые способствуют формированию общей культуры движений, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Специальная подготовка» представлен материал по футболу, способствующий обучению школьников техническим и тактическим приемам.

В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленностиобучающихся.

Выполнение задач обучения зависит от подбора подводящих упражнений, четкого и доступного объяснения разучиваемых двигательных действий, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения.

Планирование и учет.

Учебно-тренировочные занятия в спортивной секции «Мини-футбол» проводятся круглогодично согласно плану работы. Планирование занятий строится на основе учебных материалов, изложенных в данной программе. При планировании необходимо учитывать местные климатические условия.

Численный состав группы 15-20 человек.

Секция проводится в форме организованного урока по общепринятой схеме согласно расписанию.

Основные задачи группы новичков:

• укрепление здоровья, повышение всестороннего физическогоразвития,
• привитие интереса к занятиям помини-футболу
• воспитание спортивного трудолюбия и волевыхкачеств
• изучение основных приемов техники игры и простейшихтактических действий в нападении изащите
• приобретение начального опыта участия всоревнованиях.

Основными документами учета является журнал работы детского объединения и дневник педагога дополнительного образования.

Задачи и содержание работы

Основная задача подготовительного периода — подготовить команду к успешному выступлению в предстоящих соревнованиях. В ходе занятий проводится комплектование игроков в состав команды, отрабатываются новые приемы техники и тактики, которые намечается применять в соревновательном периоде.

На первом этапе подготовительного периода основное внимание уделяется ОФП и СИФ. ОФП и СФП на данном этапе отводится около 60-65%времени от каждого занятия; технической подготовке —25-30% и тактической подготовке — 10-15% времени.

Основные средства подготовки: ОРУ без предметов, с предметами и на снарядах, ходьба, бег, волейбол, футбол. Этап пред соревновательной подготовки ставит своей задачей приобретение спортивной формы. На этом этапе проходит совершенствование специальной физической и технической подготовки, налаживание тактических взаимодействий против различных систем нападения и защиты.

Основные средства подготовки данного периода: специальные комбинированные упражнения, приближенные к условиям соревнований, учебно- тренировочные двусторонние игры.

На третьем этапе подготовительного периода тактическая подготовка занимает 50-55% времени. На техническую подготовку отводится 30-35%, а на физическую — 1-15% времени.

Соревновательный период начинается с участия команд в официальных календарных соревнованиях.

Основная задача данного периода — успешное участие в соревнованиях. Особое внимание уделяется совершенствованию технического и тактического мастерства игроков.

Основные средства: специальные упражнения для развития физических качеств, приближенных к игровой обстановке, упражнения в тактических действиях — индивидуальных, групповых,командных.

Основной задачей переходного периода является поддержание достигнутого уровня общей и специальной физической подготовленности, постепенное снижение нагрузки и планомерный переход к занятиям и упражнениям из других видовспорта.

Основными средствами данного периода являются упражнения общей и специальной физической подготовленности небольшой интенсивностью,

упражнения общей и специальной физической подготовленности с небольшой интенсивностью, упражнения по нормативам, прогулки, походы.

Продолжительность каждого периода и этапа подготовки изменяется

в зависимости от календаря соревнований, условий занятий и подготовленности обучающихся.

Ожидаемые результаты

1. Занятия будут иметь оздоровительный эффект, так как они проводятся на свежемвоздухе;
2. дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть вмини-футбол.

Учащиеся должны знать и иметь представление:

1. об особенностях зарождения, историимини-футбола;
2. о физических качествах и правилах ихтестирования;
3. основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини- футболом и правила егопредупреждения;
4. уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;
5. организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере идр.

Учащиеся должны уметь:

1. выполнять требования по физической подготовке в соответствии с возрастом;
2. владеть тактико-техническими приемамимини-футбола;
3. знать основысудейства.

Календарно – тематический план

спортивной секции «Мини – футбол»

(1 класс)

Календарно – тематический план

спортивной секции «Мини – футбол»

(2 класс)

Календарно – тематический план спортивной секции «Мини – футбол»

(3 класс)

Календарный  план спортивнойвнеурочки «Мини – футбол»

(4 класс)

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ

1. История возникновенияфутбола.

Футбол — одна из самых популярных командных игр в  мире. География игры с мячом: страны Древнего Востока (Египет, Китай), Греция, Рим, Франция, Италия,Англия.

Откуда пошло название игры «футбол». Где и когда разработаны первые правила игры в футбол. Создание первых футбольныхклубов.

Официальные международные правила игры в футбол (размер игрового поля, размер ворот, размер мяча, игра вратаря и др.).

Совершенствование тактики и техники игры в футбол: угловой удар, 11- метровый штрафной удар (пенальти), футбольные ворота, сетка на футбольных воротах, судья в поле, судья в поле с двумя помощниками.

История международных встреч по футболу. Первые официальные международные турниры с участием футболистов Англии, Шотландии, Уэльса и Ирландии. Популярность футбола в Европе и Латинской Америке. Создание Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА).

2. Правила безопасности во время занятий юныхфутболистов

Правила поведения учащихся во время занятий, при передвижении к месту соревнований и обратно. Причины, приводящие к травматизму. Наиболее типичные травмы футболистов. Профилактика травматизма: разминка, соблюдение требований к местам проведения занятий, инвентарю, одежде и обуви. Действия учителя в обеспечении безопасности занятий по футболу.

3. Правила игры в футбол (основныепонятия)

Игровое поле (размеры, игровая поверхность, линии на поле, зоны и места). Ворота (размеры). Мяч (размеры, стандарты). Участники игры (состав команды, основной состав, запасные игроки, капитан команды, судьи). Игровая форма. Замена игроков. Игровое время. Перерывы и задержки. Поведение игроков (честная игра, нарушения и санкции). Победитель и проигравший в игре, ничейный результат.

4. Санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к одежде, обуви, спортивному инвентарю иоборудованию

Подбор одежды и обуви для факультативных занятий с учетом их сезонности. Использование одежды и обуви только для спортивных занятий. Периодичность стирки спортивной одежды. Спортивная форма и обувь  для участия в соревнованиях по футболу. Мячи, стойки для обводки, ворота стандартные и нестандартные, тренажеры для развития физических качеств – требования и противопоказания к ихиспользованию.

5. Техническаяподготовка

Ведение мяча одной ногой по прямой, змейкой, восьмеркой, челноком. Ведение мяча попеременно правой и левой ногой по прямой, змейкой,

восьмеркой, челноком.

Ведение одновременно двух мячей. Передачи мяча правой и левой ногой.

Жонглирование        мячом        одной        ногой,        попеременно        правой        и        левой ногами.

Остановка катящегося мяча правой и левой ногой. Остановка ногой летящего мяча.

Остановка грудью летящего мяча.

Удары        по        неподвижному        мячу        серединой        подъема,        внутренней стороной стопы, носком с попаданием вворота.

Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ловля мяча руками в падении, введение мяча в игру броском одной рукой, ударом ногой по неподвижному мячу и после набрасывания.

Эстафеты с ведением и передачами мяча.

Конкурсы:        с        ударами        по        воротам        «Кто        точнее»;        с        ударами        по неподвижному мячу и после набрасывания «Ктодальше».

Игры в «Лабиринт».

Введение мяча в игру броском двумя руками из-за боковой линии. Игра в футбол по упрощенным правилам 3 на 3, 4 на 4, 5 на 5 игроков.

6. Физическаяподготовка

Комплексы общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом.

Комплексы упражнений без мяча и с мячом, направленных на развитие:

• координационныхспособностей;
• быстроты;
• ловкости;
• точности движений и передачмяча;
• гибкости и подвижности в коленных и тазобедренныхсуставах;
• игровойвыносливости;
• точности ударов поворотам.

➢

7. Подвижные игры иэстафеты

• пятнашки смячом;
• лабиринт (с мячом и безмяча);
• змейка;
• бег по ломанойкривой;
• челночныйбег;
• эстафета с ведением двухмячей;
• эстафета с ударами поворотам.

8. Игра в футбол малымисоставами

Игра 2 на 2, 3 на 3, 4 на 4 игрока на алых площадках с использованием маленьких (хоккейных) ворот.

9. Контрольныеиспытания

Тестирование уровня физической подготовленности:

• бег 30м с высокогостарта;
• челночный бег7х50м;
• прыжок в длину сместа;
• бег по ломаной кривой30м.

Тестирование уровня специальной подготовленности:

• ведение мяча 30м с обводкойстоек;
• челночный бег смячом;
• удар по неподвижному мячу надальность;
• жонглирование мячом (ногами иголовой).

Список литературы

1. Акимов А.М. Игра футбольного вратаря. – М.: ФиС,1978.
2. Андреев С.Н. Мини-футбол. – М.: ФиС,1978.
3. Буйлин        Ю.Ф.,        Курамшин        Ю.Ф.        Теоретическая        подготовка        юных спортсменов. – М.: ФиС,1985.
4. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. – М.: ФиС,1980.

5. Гагаева Г.М. Психология футбола. – М.: ФиС,1979.
6. Гриндлер К. и др. Техническая и тактическаяподготовка футболистов.

– М.: ФиС, 1976.

7. Гриндлер К. и др. Физическая подготовка футболистов. – М.: ФиС, 1976.
8. Правила игры в футбол. М.: ФиС (последнийвыпуск).
9. Рогальский Н., Дегель Э. Футбол для юношей. – М.: ФиС,1981.
10. Чанади А. Футбол. Техника. – М.: ФиС,1978.
11. Чанади А. Футбол. Стратегия. – М.: ФиС,1881.
12. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. – М.,1974.
13. Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Теория и практика футбол» 2008г.
14. Антипов А., Губов В. «Диагностика и тренировка двигательных способностей» 2008г.
15. Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Методика тренировки техники игры головой» 2006г.