Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 1 классе.
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1 класс) на тему

№

Тема

Кол-во часов

Дата

Примечание

план

факт

1.

Техника безопасности на уроке физкультуры. Ознакомление со строевыми командами.

Игра «По местам!»

1

2.

Строевые упражнения.

Подвижная игра «По местам!»

1

3.

Ознакомление с разновидностями спортивного инвентаря .

Строевые упражнения.

Подвижная игра «Займи свое место»

1

4.

Ознакомление с разновидностями спортивного инвентаря.

Строевые упражнения.

Подвижная игра «Займи свое место»

1

5.

Выявление уровня физической подготовленности обучаемых.

Тестирование двигательных качеств: бег 20 м, прыжки вверх на месте

1

6.

Техника выполнения прыжков на месте на двух ногах с определённым положением  рук и прыжком на двух ногах.

Игра «Будь ловким!»        

1

7.

Отработка техники выполнения прыжков  с небольшим продвижением вперед и назад.

Подвижная игра «Смена мест»

1

8.

Отработка техники выполнения прыжков  с небольшим продвижением вперед и назад.

Подвижная игра «Смена мест»

1

9.

Развитие общей выносливости. Корректировка техники  бега.

Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.

Игра «Пятнашки»

1

10.

Двигательный режим учащегося. Техника челночного бега с переносом кубиков. Игра «Кот и мышь».

1

11.

Двигательный режим учащегося. Техника челночного бега с переносом кубиков. Игра «Кот и мышь».

1

12.

Закрепление техники челночного бега с переносом кубиков. Совершенствование навыков выполнения строевых команд. Игра

«Эстафета зверей».

1

13.

Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов.

1

14.

Общеразвивающие упражнения с предметами и без них. Обучение технике поворотов и прыжков с высоты.

1

15.

Общеразвивающие упражнения с предметами и без них. Обучение технике поворотов (прыжком, переступанием) и прыжков

с высоты.

1

16.

Прыжки на одной и двух ногах вверх на опору.

Подвижная игра «Смена мест»

1

17.

Прыжки на одной и двух ногах вверх на опору.

Подвижная игра «Смена мест»

1

18.

Приемы и навыки прыжков вверх и вниз на маты

Упражнение «Солнышко» (со скакалкой)

1

19.

Ознакомление с техникой выполнения прыжков в длину. Игра  

«Найди цвет!».

1

20.

Развитие быстроты, передача волейбольного мяча и его ловля

1

21.

Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель.

1

22.

Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель.

1

23.

Правила метания мяча с разбега.

Игра «Ловишки».

1

24.

Правила метания мяча с разбега.

Игра «Ловишки».

1

25.

Совершенствование техники метания.

Игра «Попади в корзину».        

1

26.

Совершенствование техники метания.

Игра «Попади в корзину».        

1

27.

Упражнения с мячом большого диаметра

Игра «Затейники».

1

28.

Бросок мяча снизу и ловля мяча на месте.

Игра «Бросай – поймай».

1

29.

Прыжки со скакалкой.

Подвижная игра «Солнышко»

1

30.

Эстафеты с обручем, скакалкой. Выполнение команд

1

31.

Эстафеты с обручем, скакалкой. Выполнение команд

1

32.

Техника выполнения упражнений в лазании по гимнастической стенке. Игра  «Удочка».

1

33.

Лазание по гимнастической стенке, переползание под гимн. скамейкой. Подвижная игра «Карусель».

1

34.

Совершенствование техники лазания и перелезания.

Игра «Дождик».

1

35.

Переползание (подражание животным), игры

 «Крокодил», «Обезьяна»

1

36.

Развитие координационных способностей посредством гимнастических упражнений

1

37.

Развитие координационных способностей посредством гимнастических упражнений

1

38.

Полоса препятствий.

1

39.

Полоса препятствий.

Игра «Мы – веселые ребята!»

1

40.

Техника безопасности на уроках гимнастики. Подвижная игра «Займи свое место»

1

41.

Ходьба на носках по линии, скамейке Комплекс упражнений «Скамеечка».

1

42.

Ходьба на носках по линии, скамейке Комплекс упражнений «Скамеечка».

1

43.

Лазание по гимнастической лестнице.

1

44.

Лазание по гимнастической лестнице.

1

45.

Техника выполнения акробатических упражнений.

1

46.

Выполнение акробатических упражнений. Обучение кувырку в группировке.

1

47.

Выполнение акробатических упражнений. Обучение кувырку в группировке.

1

48.

Выполнение акробатических упражнений.

ПИ «Хитрая лиса»

1

49.

Фронтальное обучение упору и висам лежа на низком бревне.

1

50.

Выполнение висов, упоров и упражнений на равновесие.

Комплекс упражнений «Дорожка».        

1

51.

Выполнение висов, упоров и упражнений на равновесие.

Комплекс упражнений «Дорожка».        

1

52.

Развитие гибкости: наклоны вперед, сидя на полу, прокат на спине назад, выполнение полушпагата

1

53.

Упражнения на равновесие. Учет по прыжкам в длину с места

1

54.

Упражнения на равновесие. Учет по прыжкам в длину с места

1

55.

Упражнения на равновесие. Учет по прыжкам в длину с места

1

56.

Развитие координационных способностей

Игра «Змейка»

1

57.

Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков.

1

58.

Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков

1

59.

Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков

1

60.

Танцевал. минутка «Если нравится тебе». Комплекс упражнений«Ветер»        

1

61.

Веселые старты.        

1

62.

Подвижные игры в зимний период.

Метание снежка. Игра «Дед Мороз».

1

63.

Подвижные игры  в зимний период. Метание снежка.

Игра «Снежное царство».

1

64.

Подвижные игры  в зимний период. Метание снежка.

Игроое упражнение «Смелые воробышки».        

1

65.

Подвижные игры  в зимний период. Метание снежка. Игровое упражнение «Смелые воробышки».        

1

66.

Подвижные игры «Учимся, играя!».        

1

67.

Подвижные игры «Учимся, играя!».

1

68.

Развитие выносливости и быстроты

1

69.

Развитие выносливости и быстроты

1

70.

Метание мяча в щит.        

1

71.

Подвижные игры «Учимся, играя!».        

1

72.

Разучивание акробатических упражнений.

Игра «Лабиринт».        

1

73.

Лазания и перелезания. Отработка техники упражнений с мячом.

1

74.

Прием, передача и прокат малого мяча.

Правила выполнения упражнений с мячом

1

75.

Отработка техники метания и ловли мяча.

Игра «Ктометкий?».

1

76.

Упражнения с теннисным мячом.Игровое упражнение «Передай мяч».

1

77

Повторение техники выполнения упражнений на равновесие.

1

78

Упражнение «Поднимание и опускание туловища из положения лежа».

1

79

Перекаты в гимнастике, группировки, удержание туловища, ноги рук в различных положениях

1

80

Развитие гибкости: наклоны вперед, сидя на полу, прокат на спине назад, выполнение полушпагата

1

81

Обучение висам на перекладине и шведской стенке

1

82

Круговые эстафеты до 20 м

1

83

Комплекс упражнений «На лугу».

Игры: «Волк во рву», «Весна-красна».        

1

84

Комплекс упражнений «На лугу».

Игры: «Волк во рву», «Весна-красна».        

1

85

Закрепление учебного материала по прыжкам, развитию скоростно-силовых способностей посредством подвижных игр: «Прыгающие воробушки»,

1

86

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания.

Подвижная игра «Попади в мяч».

1

87

Игры: «Посадка картошки», «Вперед-назад», «Чье звено скорее соберется?».        

1

88

Упражнения на равновесие. Игры:  «Птичка», «Лесная поляна»,

 «Перепрыгиваем лесные кочки».

1

89

Повторение строевых упражнений. Наклоны

1

90

Повторение строевых упражнений. Наклоны

1

91

Соревнования и круговые эстафеты до 20м.

Игра «Космонавты»

1

92

Веселое многоборье. Метание мячей в цель.

1

93

Повторение правил техники безопасности.

Игры: «Прыжок  под микроскопом», «Ручейки и озера».

1

94

Правила закаливания (солнечные и воздушные ванны

1

95

Кроссовая подготовка

1

96

Преодоление полосы препятствий.

Игра «Лягушата и цапля».

1

97

Подвижные игры. Бег на 60 м.

1

98

Подвижные игры. Бег .

1

99

Техника безопасности в летний период. Игры: «Команда быстроногих», «Перетягивание через черту».        

1