"Папа, мама и я - спортивные друзья"
методическая разработка по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)

«Папа, мама и я - спортивные друзья»

В соревнованиях участвуют 3-4 команды по 3 человека: в каждой Папа, мама, я — ученик или ученица 1-4 класса,  в место родителей могут участвовать учащиеся 10-11 классов.

В жюри включаются учителя и тренеры, они подсчитывают очки и объявляют результаты. Выпускается таблица в которой указываются составы команд, названия конкурсов, количество набранных очков, занятые места.

Командам в каждом конкурсе начисляются за 1-е место — 1 очко, за 2-е — 2 3-е — 3, 4-е — 4 очка Команда-победительница определяется по наименьшей сумме набранных очков.

Программа соревнований:

1 конкурс - «Рапорт, девиз». Капитан команды сдает рапорт о готовности команды к участию в соревнованиях.

2 конкурс — «Акробаты». Папа добегает до гимнастического мата, выполняет кувырок назад и бежит обратно; мама бежит к мату ложится на живот, сцепляет руки за спиной встает на ноги без помощи рук бежит обратно, дочь бежит к мату выполняет кувырок вперед и бежит обратно. Инвентарь 3-4 акробатических мата.

3 конкурс — «Наездник». Папа сажает сына себе на плечи, мама берется руками за папу, и все вместе бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь 3-4 флажка.

4 конкурс — «Коварный обруч». Папа «зайчиком» прыгает через 3 обруча, разложенных на расстоянии 3 м один от другого, бежит до условной отметки и бегом возвращается, минуя обручи, дочь бежит через 3 обруча до отметки и, минуя обручи, бегом возвращается, мама бежит на руках и ногах через 3 обруча до отметки, возвращается бегом, минуя обручи. Инвентарь 9-12 обручей, 3-4 флажка.

5 конкурс — «Ловкие пальчики». По команде одновременно папа, мама и сын берут по одному надутому шарику и быстро привязывают его к обручу, папа поднимает обруч с шариком вверх. Инвентарь 12 надувных шариков, 3-4 обруча.

6 конкурс — «Попрыгунчики». Прыжки в длину с места. Прыгают папа, затем мама и дочь. Зачет по сумме результатов. Инвентарь 3-4 мелка.

7 конкурс — «Кот в мешке». На расстоянии 10 м от старта лежат 3-4 мешка (по одному мешку на команду) с игрушками. Папа, подбежав к своему мешку, берет из него (не заглядывая внутрь) шайбу и бежит обратно, то же делают мама и сын, но мама берет маленький мяч, а сын кеглю. Инвентарь 3-4 мешка с различными игрушками. В каждом мешке по 2-3 шайбы, малых мяча, кегли.

8 конкурс - «Быстроногие». Дочь, надев  галоши 45-46-го размера бежит до отметки и обратно, папа в мешке прыгает до условной отметки и обратно, мама, прыгая через скакалку, бежит до отметки и обратно.

Инвентарь 3-4 пары галош, 3-4 мешка, 3-4 скакалки, 3-4 флажка.

9 конкурс — «Ловкие руки». На расстоянии 10 м от старта стоят 3-4 ведра с водой, 3-4 кружки, 3-4 пустые пол литровые бутылки. Папа бежит, наливает полностью в бутылки воду, бежит обратно, отдает бутылки сыну, сын бежит, выливает воду в ведро, возвращается и отдает маме пустую бутылку, мама бежит, наливает воду в бутылку и возвращается обратно. Инвентарь 3-4 ведра, 3-4 кружки, 3-4 бутылки.

10 конкурс — конкурс капитанов (дочек или сыновей) К 3-4 детским машинкам привязаны нитки или веревочки длиной 3 м, на конце нитки — карандаш. По сигналу дочери должны перебирая пальцами за концы карандаша, намотать всю нитку на карандаш и подтянуть таким образом машинку к себе. Инвентарь 3-4 машинки с нитками и карандашами

11 конкурс — «Веселые носильщики». Папа и мама, скрестив руки и посадив на них дочку, бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь 3-4 флажка

12 конкурс — «Быстрые лыжники». Поочередно папа, мама, сын, надев противогазы маленькие деревянные лыжи с ремешками и взяв в руки лыжные палки, бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь 3-4 противогаза, 3-4 пары лыж, 3-4 пары палок

13 конкурс — «Десерт». По сигналу все папы, мамы, дочери съедают: папы — морковь, мамы — апельсины, дочери — яблоки.

Жюри  подводит итоги, заполняет таблицу результатов, благодарит всех конкурсантов за участие. Ведущий награждает команды призами.