Подтягивание на перекладине. Зачет
план-конспект урока по физкультуре
Подтягивание на перекладине. Зачет
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 27.79 КБ |
Предварительный просмотр:
Технологическая карта урока физической культуры в 4 классе
Тема урока: «Подтягивание на перекладине. Зачет.»
Цель: Создание алгоритма обучения легкоатлетическим упражнениям и развитие физических качеств путем применения серий учебных заданий.
ЗАДАЧИ:
Образовательная:
-Обучить технике выполнения подтягивание на перекладине.
Оздоровительная:
-Способствовать развитию скоростно-силовых двигательных качеств, морально-волевых (упорства, целеустремленности) качеств;
-Способствовать укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей организма (дыхательных, сердечно-сосудистых).
Воспитательная:
-Воспитание активности
-Формировать самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности.
-Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.
Время | Деятельность учителя | Деятельность учащихся | Ожидаемый результат |
Организационный этап урока | |||
1 мин. | Построение учащихся шеренгу. Проверка готовности учащихся к уроку. Обратить внимание на внешний вид. Мотивация учащихся на изучение данной темы, внутренняя готовность, психологическая организация внимания. | Приветствие учителя. Повторение правил по технике безопасности | Готовность к уроку. Выраженная волевая направленность уч-ся к восприятию материала |
Подготовительная часть урока | |||
2 минут | Сообщение цели, темы, задач урока, показ его практической значимости Отработка строевых упражнений | Ставят себе цель: знать, уметь, применять. Выполнение поворотов на месте (на - право, на – лево, кругом) | Активность познавательной деятельности на последующих этапах, вариативность восприятия и осмысление нового материала. |
15 мин. | Разминка
Следить за дыханием и пульсом, обратить внимание на ослабленных детей
Обратить внимание на осанку и дыхание
Обратить внимание на правильность выполнения
6.Общеразвивающие упражнения в движении Все упражнения выполняются в движении
| Упражнение выполняют в ходьбе по кругу Выполняют бег по кругу с соблюдением дистанции Упражнение выполняют в ходьбе по кругу (на восстановление дыхания руки через стороны вверх вдох через нос выдох через рот с наклоном вперед) Упражнение выполняют (расчет на 1,2,3 по команде учителя выполняют перестроение и размыкание) * * * * * * * Учащиеся выполняют упражнения под счет учителя Повторить 4 – 6 раз. Учащиеся выполняют упражнения под счет учителя Повторить 4 – 6 раз. Учащиеся выполняют упражнения под счет учителя Повторить 4 – 6 раз. Учащиеся выполняют упражнения под счет учителя Повторить 4 – 6 раз. | Выполняют правильное дыхание при беге. Следят за правильной осанкой Правильность выполнения движения Соблюдение техники безопасности, правильное выполнение Следят за правильной осанкой Правильность выполнения движения Соблюдение техники безопасности, правильное выполнение Следят за правильной осанкой Правильность выполнения движения Соблюдение техники безопасности, правильное выполнение Следят за правильной осанкой Правильность выполнения движения |
Специальная подготовка | |||
2 мин. | Обратить внимание, чтобы во время перестроений соблюдали команду смирно | Перестроение из одной шеренги в 4 шеренги лицом к друг другу * * * * * * * * * * * * * | Правильное выполнение команд учителя |
Основная часть | |||
5 мин. | Учащиеся по команде учителя выполняют задание. | Учащиеся строятся и поочереди выполняют упражнение. | Следить за правильным выполнением упражнения |
18 мин. | Подтягивание на перекладине. Подвижная игра «Удочка» Развитие скоростно - силовых качеств и ловкости в игре Содержание игры: Подготовить весь инвентарь для игры Обратить внимание на детей с ослабленным здоровьем, соблюдать дозировку, и правила игры. | Подтягивания прямым хватом Традиционный вариант. Основной акцент: на мышцы спины и предплечье Исполнение: возьмитесь за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисни, немного прогнув спину и скрестив ноги. Подтягивайся, сводя лопатки и стараясь коснуться перекладины верхом груди. Когда отпускаешься в нижней точке полностью выпрямляй руки. Исполнение: хват, равный ширине плеч, только ладони на себя. Подтягивайся, придерживаясь тех же правил. Подвижная игра «Удочка» Играющие стоят по кругу, в центре — воспитатель. Он держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Воспитатель вращает веревку с мешочком по кругу над самой землей (полом), а дети подпрыгивают на двух ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Описав мешочком два-три круга, воспитатель де лает паузу, во время которой подсчитывается количество за девших за мешочек и даются необходимые указания по выполнению прыжков. | Выполняю все правильно и соблюдают правила прыжка. Выполняют правильно упражнения и соблюдают все правила игры. Следует помнить, что официальных единственно верных правил игры. Они могут быть скорректированы участниками команд по договоренности. |
Заключительная часть | |||
2 мин | 1.Подведение итогов 2.Оценка деятельности учеников обращение внимания на допущенные ошибки. 3. Организованный выход из спорт зала | 1.Построение 2.Упражнение или игра на внимание | Повторение упражнения за учителем на счет 1/8 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Тесты, зачеты по окружающему миру
1-4 класс...
Математика. Зачет по таблице умножения и деления.
Оказывается выучить таблицу умножения и деления можно играя....
![](/sites/default/files/pictures/2015/08/20/picture-94383-1440059876.jpg)
Урок - зачет по теме "Местоимение", 3 класс
Государственный стандарт второго поколения нацелен на переход от индивидуальной формы усвоения знаний к признанию ведущей роли учебного сотрудничества как одно из средств...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/21/picture-335580-1508618146.jpg)
обучение подтягиванию из виса.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЕ. УЧИМСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ИЗ ВИСА НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ.Подтягивание на перекладине из положения виса является одной из требованием учебной программы начиная с I класса.Практик...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/02/picture-512681-1414905571.jpg)
Тема: Подтягивание, лежа на животе по наклонной и горизонтальной скамейке
Тема: Подтягивание, лежа на животе по наклонной и горизонтальной скамейке...
![](/sites/default/files/pictures/2017/12/18/picture-987727-1513596115.jpg)
ОРУ с обручами. Поднимание ног в висе, подтягивание в висе .Игра «Не ошибись!»
Конспект урока по физической культуре...
![](/sites/default/files/pictures/2022/02/05/picture-1384018-1644070045.jpg)
Конспект урока по физической культуре во 2 классе. Тема: Удержание тела в висе на перекладине. Прыжки в длину с места.
Конспект урока по физической культуре во 2 классе. Тема: Удержание тела в висе на перекладине. Прыжки в длину с места....