"Спортивный калейдоскоп" 1- 4 классов - план внеурочной деятельности.
рабочая программа по физкультуре

№

п/п

Тема занятия

часов

Примечание

Классы

1 блок

 «Вот мы и в школе» - 4 часа

1.

«Дорога к доброму здоровью».

Инструктаж  по ТБ.

П/и «Гуси лебеди», «День и ночь».

1

Презентация  «Что такое здоровье».

Беседа – «Определение  понятия «здоровье». Факторы, укрепляющие здоровье.

1 - 4

2

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке!»

Комплекс УГГ без предмета.  

П/и «Вызов номеров»

1

Какое значение имеет утренняя гимнастика для организма. Разучивание комплекса УГГ без предмета.

1 - 4

3

Внутри школьные  соревнования по легкоатлетическому осеннему кроссу «Все на старт!»

1

Физическая активность и здоровье.  Пропаганда здорового образа жизни и толерантного отношения к окружающим.

2 - 4

4

«Что мы знаем о ЗОЖ?»  Конкурс рисунков о ЗОЖ.

П/и  «Волк во рву», «Горелки».

1

Беседа о ЗОЖ. Понятие  - здоровый образ жизни. Соблюдение ЗОЖ – ключ к хорошему самочувствию в любом возрасте. 

1 - 4

2 блок

 «Питание и здоровье»   -  2 часа

5.

«Витаминная тарелка на каждый день».

Эстафета  «Посадка картофеля».

1

Основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи. Представления о необходимости разнообразно питаться, о полезных и не очень полезных для здоровья продуктах, о режиме питания, о режиме употребления жидкости.

1 - 4

6.

Школьный марафон для учащихся начальной школы

"В гостях у здоровой пищи".

1

Воспитание привычки следить за своим здоровьем. Закрепление знаний о законах здорового питания. Формирование мотивации здорового образа жизни.

Предложить детям составить буклеты, презентации  в форме проекта по физкультуре на общешкольный конкурс проектов.

2 - 4

3 блок

 «Моё здоровье в моих руках»  -  3 часа

7.

«Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим».

П/и «Охотники и утки».

1

 Презентация «Режим дня».

1 - 4

8.

«В здоровом теле - здоровый дух!»

П/и  «Земля, вода, воздух».

1

Получить представления о влиянии окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха.  Знать о правилах профилактики простудных заболеваний. Формирование нравственных представлений и убеждений о здоровом образе жизни.

9.

«Осанка – стройная спина».

Комплекс  упражнений укрепляющий мышцы спины.

П/и  «Удочка»,  «Аисты».

1 

Умение выполнять различные виды упражнений для профилактики сколиоза. Значения правильной осанки для организма, умение проводить самостоятельно комплекс упражнений для выработки правильной осанки и профилактики сколиоза и плоскостопия.

1. 4

4 блок

 «Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим,  все болезни победим»  -   4 часа

10.

Общешкольное внеклассное мероприятие  весёлые старты «Спортивные дети».

1

Приобщать к здоровому духу соперничества, путем проведения праздничных состязаний;

1. 4

11

Пальчиковая гимнастика.

П/и «Рыбаки и рыбки». 

1

Для развития мелкой моторики.

1 - 4

12.

Закаливание. Методы и приемы закаливания.  Самостоятельная организация и проведение п/и.

1

Беседа о правилах и формах закаливания.

Предложить детям составить буклеты, презентации  в форме проекта по физкультуре на общешкольный конкурс проектов.

1. 4

13.

«Путешествие Олимпийского огня» - досуг для детей начальной школы.

1

Создать у детей представление об Олимпийских играх, как мирного соревнования в целях физического совершенствования людей, в котором участвуют народы всего мира. Активизировать словарь детей: символ, континент, факел, клятва, девиз, эмблема, пьедестал.

2 - 4

5 блок

 «Спорт ребятам очень нужен, со скакалкой все мы дружим»  - 4  часа

14.

ОРУ со скакалками. 

Подвижная игра «Неуловимая скакалка».

1

Дети разбиваются на пары. Педагог ставит стулья спинками друг к другу, под стулья кладет скакалки. Участники игры бегают. По сигналу «На стулья!» садятся на стулья и вытаскивают из-под них скакалку. Побеждает тот, кто первым возьмет скакалку. Сначала игра проводится с детьми (3 раза).

1. 4

15.

Комплекс УГГ со скакалкой Игра «Шляпка крокодила Гены». П/и «Удочка».

1

Дети прыгают на скакалке, напевая песенку: «Шёл крокодил, шляпку крутил, шляпка упала и написала - «Че- бу-раш-ка». Скакалку кидают на землю виртуозно, чтобы она образовала на поверхности петельки или «шляпки». Участники считают количество шляпок, у кого больше, тот выиграл.

Предложить детям составить буклеты, презентации  в форме проекта по физкультуре на общешкольный конкурс проектов.

1. 4

16.

 ОРУ со скакалкой. Спортивное состязание  «Весёлая скакалка».

1

Просмотр презентации, буклета «Весёлая скакалка».

1. 4

17.

Спортивное мероприятие: «Праздник мяча  и  скакалки»

1

 Формировать практические умения и навыки, полученные на уроках физической культуры и соревнованиях;

развивать физические качества посредством эстафет;

воспитывать дружный коллектив, чувство взаимопомощи, прививать любовь к систематическим занятиям физическими упражнениями.

2. 4

6 блок

ДЕКАДА: «Мир физической культуры»  - месяц здоровья и спорта в начальной школе» -  5 часов.

18.

Пропаганда ЗОЖ: оформление плаката, конкурс рисунков. 

Конкурс рисунков  и плакатов «Спорт глазами детей».

П/и по желанию детей.

Укрепляет интерес к предмету физическая культура; пропагандирует здоровый образ жизни; укрепляет здоровье младших школьников; расширяет кругозор; развивает воображение и эмоциональную сферу;  к совместному творчеству и общению.

1-2

19.

 «Со спортом мы на «ТЫ»» (олимпиада по физкультуре)

1 - 4

20.

 «Самый быстрый класс» -  полоса препятствий

1 – 2;

3 - 4

21.

«Дартс - турнир»

3 - 4

22.

Шахматно – шашечный турнир

1 - 4

7 блок

«Подвижные игры и эстафеты»  -  12 часов

23.

Спортивная игра «Зов джунглей»

Разучивание подвижных игр, умение распределять роли. 

1 - 4

24.

 Игры на внимание. 

 Иметь первоначальные сведения о значении внимания для здоровья человека.

Проведение игр на развитие внимания.

Умение сконцентрировать свое внимание. 

1. 4

25.

П/и и эстафеты с элементами бега и прыжков.

1. 4

26.

 Эстафеты с элементами прыжков.

1. 4

27.

Спортивный праздник  «Корзина с играми».

Развитие умения найти решение в непредвиденной ситуации.
Воспитывать чувство взаимовыручки.
Создавать у детей радостное, бодрое настроение.

1. 4

28.

Русская лапта.

3- 4

29.

Общешкольное спортивное мероприятие «1,2,3,4,5 я иду играть»..

 Физическая активность и здоровье.  Пропаганда здорового образа жизни и толерантного отношения к окружающим.

1. 4

30.

П/и и эстафеты с элементами бега и прыжков.

1. 4

31.

П/и и эстафеты с элементами бега «Зайцы, сторож и Жучка»

1 - 4

32.

 "Поиск клада" (день здоровья для начальной школы)

1 - 4

33.

Игры по желанию детей.

34

Весёлые старты. Итоговое занятие.

№

п/п

Тема занятия

часов

Дата

1 блок

 «Вот мы и в школе» - 4 часа

1.

«Дорога к доброму здоровью».

Инструктаж  по ТБ.

П/и «Гуси лебеди», «День и ночь».

1

2

«Здоровье в порядке - спасибо зарядке!»

Комплекс УГГ без предмета.  

П/и «Вызов номеров»

1

3

Внутри школьные  соревнования по легкоатлетическому осеннему кроссу «Все на старт!»

1

4

«Что мы знаем о ЗОЖ?»  Конкурс рисунков о ЗОЖ.

П/и  «Волк во рву», «Горелки».

1

2 блок

 «Питание и здоровье»   -  2 часа

5.

«Витаминная тарелка на каждый день».

Эстафета  «Посадка картофеля».

1

6.

Школьный марафон для учащихся начальной школы

"В гостях у здоровой пищи".

1

3 блок

 «Моё здоровье в моих руках»  -  3 часа

7.

«Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим».

П/и «Охотники и утки».

1

8.

«В здоровом теле - здоровый дух!»

П/и  «Земля, вода, воздух».

1

9.

«Осанка – стройная спина».

Комплекс  упражнений укрепляющий мышцы спины.

П/и  «Удочка»,  «Аисты».

1

4 блок

 «Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим,  все болезни победим»  -   4 часа

10.

Общешкольное внеклассное мероприятие  весёлые старты «Спортивные дети».

1

11

Пальчиковая гимнастика.

П/и «Рыбаки и рыбки». 

1

12.

Закаливание. Методы и приемы закаливания.  Самостоятельная организация и проведение п/и.

1

13.

«Путешествие Олимпийского огня» - досуг для детей начальной школы.

1

5 блок

 «Спорт ребятам очень нужен, со скакалкой все мы дружим»  - 4  часа

14.

ОРУ со скакалками. 

Подвижная игра «Неуловимая скакалка».

1

15.

Комплекс УГГ со скакалкой Игра «Шляпка крокодила Гены». П/и «Удочка».

1

16.

 ОРУ со скакалкой. Спортивное состязание  «Весёлая скакалка».

1

17.

Спортивное мероприятие: «Праздник мяча  и  скакалки»

1

6 блок

        ДЕКАДА: «Мир физической культуры»  - месяц здоровья и спорта в начальной школе» -  5 часов.        

18.

Пропаганда ЗОЖ: оформление плаката, конкурс рисунков. 

Конкурс рисунков  и плакатов «Спорт глазами детей».

П/и по желанию детей.

19.

 «Со спортом мы на «ТЫ»» (олимпиада по физкультуре)

20.

 «Самый быстрый класс» -  полоса препятствий

21.

«Дартс - турнир»

22.

Шахматно – шашечный турнир

7 блок

«Подвижные игры и эстафеты»  -  12 часов

23.

Спортивная игра «Зов джунглей»

24.

 Игры на внимание. 

25.

П/и и эстафеты с элементами бега и прыжков.

26.

 Эстафеты с элементами прыжков.

27.

Спортивный праздник  «Корзина с играми».

28.

Русская лапта.

29.

Общешкольное спортивное мероприятие «1,2,3,4,5 я иду играть»..

30.

П/и и эстафеты с элементами бега и прыжков.

31.

«Зайцы, сторож и Жучка»

32.

 "Поиск клада" (день здоровья для начальной школы)

33.

Игры по желанию детей.

34

Весёлые старты. Итоговое занятие.