Задания для обучающихся
тест по физкультуре (2, 3, 4 класс)

Теоретическое тестирование учащихся  освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы

Вариант 1

1. Первые соревнования начали организовывать:

а) спортсмены;                                                      б) современные олимпийцы;

в) древние люди;                                                   г) пираты.

2. На уроках физкультуры нужно иметь:

а) джинсы;                                                      б) спортивную форму;

в) сапоги;                                                        г) халат.

3.Олимпийский девиз – это:

а) «Быстрее, выше, сильнее»;                           б) «Сильнее, выше, быстрее»;

в) «Выше, точнее, быстрее»;                            г) «Выше, сильнее, дальше».

4.  Бег на короткие дистанции – это:                                        

а) 200  и  400 метров;                                     в) 800 и 1000 метров;                        

б) 30 и 60 метров;                                     г) 1500 и 2000 метров.        

5. Какие физические качества развивают легкоатлетические упражнения? (ответьте самостоятельно)

6. Способность человека длительно выполнять какую-либо работу без утомления мышц называется….

а) координация

б) выносливость

в) гибкость

г) сила

7. Что относится к гимнастике?    

а) ворота;                        б) перекладина;

в) шиповки;                    г) ласты.

8. Акробатика – это:          

 а) строевые упражнения;                  б) упражнения на брусьях;

 в) прыжок через козла;                      г) кувырки.

9. На занятиях по гимнастике следует:     

 а) заниматься в школьной форме;              

 б) заниматься без учителя;

 в) заниматься в спортивной форме с учителем;

 г) заниматься самостоятельно в раздевалке.

10. Строевые упражнения – это:                              

а) попеременно двухшажный ход;                    б) низкий старт;

в) повороты на месте, перестроения;                г) верхняя подача.

11. Какие качества развивают подвижные игры? (ответьте самостоятельно)

Ключ к теоретическому тестированию учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы

Вариант 1

1 в

2 б

3 а

4 б

5 быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость, меткость

6 б

7 б

8 г

9 в

10 в

11 быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость, меткость

Теоретическое тестирование учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы

 Вариант 2

1. В какой последовательности надо обтирать тело водой?

а) руки, шея, грудь и живот, спина, ноги

б) ноги, руки, грудь и живот, шея, спина

в) спина, ноги, руки, шея, грудь и живот

г) шея, грудь и живот, спина, руки, ноги

2. Способность человека легко и свободно сгибать и прогибать свое тело при выполнении различных движений называется…

а) координация

б) выносливость

в) гибкость

г) сила

3. Какие бывают физические упражнения?

а) со скакалкой, мячом, гимнастической палкой

б) подводящие, общеразвивающие, соревновательные

в) веселые, скучные, забавные

г) в спортивном зале, на улице, на снарядах

4. В какой стране появилась современная игра баскетбол?

а) Испания

б) Англия

в) США

г) Индия

5.  Сколько баскетболистов в каждой команде должно быть на площадке во время игры?

а) 10

б) 5

в) 8

г) 3

6.Какие виды спорта развивались при Петре 1? (ответьте самостоятельно)

7. Развитие основных физических качеств это….

а) тренировка

б) совершенствование

в) физическая подготовка

г) гимнастика

8. Слитное выполнение нескольких акробатических упражнений, которые следуют друг за другом, называется…

а) акробатическая комбинация

б) строевые упражнения

в) показательное выступление

г) акробатический этюд.

9. Прыжки с опорой на предмет или спортивный снаряд называются…

а) прыжок в длину с места

б) опорный прыжок

в) прыжок в высоту

г) прыжок в длину с разбега

10. Способность человека уравновешивать свое тело за счет напряжения мышц называется…

а) равновесие

б) выносливость

в) гибкость

г) быстрота

11. Какое физическое качество помогают развить опорные прыжки?

а) сила,

б) выносливость

в) координацию

г) гибкость

12. Какие бывают травмы? (ответьте самостоятельно)

Ключ к теоретическому тестированию учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы

 Вариант 2

1 а

2 в

3 б

4 в

5 б

6 парусное, гребное дело, фехтование, конный спорт

7 в

8 а

9 б

10 а

11 в

12 ушибы, раны, ссадины, кровотечения, вывихи, переломы, обморожения

Теоретическое тестирование учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы

 Вариант 3

1.Какие физические качества ты знаешь? (ответьте самостоятельно)

2. Какие причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями вы знаете? (зачеркните лишнее)

а) недостаточная двигательная активность,

б) недисциплинированность,

в) соблюдение техники безопасности,

г) неисправность спортивного инвентаря,

д) неправильный подбор одежды и обуви.

3. Способность человека выполнять движения с максимальной скоростью за счет быстрого напряжения мышц называется…

а) координация

б) выносливость

в) гибкость

г) быстрота

4. В какой стране  впервые появилась игра волейбол?

а) США

б) Греция

в) Китай

г) Россия

5. Сколько волейболистов должно быть на площадке в каждой команде?

а) 10

б) 5

в) 8

г) 6

6. Какие  способы закаливания водой ты знаешь?

а) питье холодной воды,

б) брожение по лужам,

в) обливание горячей водой

г) обливание холодной водой

7. Как правильно подобрать лыжи и лыжные палки? (ответьте самостоятельно)

8. Какой способ подъема в горку применяется в начальной школе?

а) «лесенкой»

б) снять лыжи и подняться в горку

в) с опорой на руки и колени

г) по ступенькам

9. Как правильно одеться для занятий лыжным спортом? (ответьте самостоятельно) 

10. Какое физическое качество развивают занятия лыжным спортом?

а) скорость

б) координацию

в) силу

г) выносливость

Ключ к теоретическому тестированию учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы

Вариант 3

1сила, быстрота, гибкость, выносливость, координация

2 в

3 г

4 а

5 г

6 г

7 палки – по плечо, лыжи – рост + вытянутая вверх рука

8 а

9 удобная одежда не сковывающая движения, шерстяные шапка, варежки,      носки.

10 г

Теоретическое тестирование учащихся освобожденных от уроков физической культуры 2-4 классы

 Вариант 4

1. Исходное положение, которое принимает спортсмен перед началом бега по дистанции, называется…

а) стойка

б) подготовка

в) старт

г) присед

2. Бег на длинные дистанции – это:                                

а) 400 и 800 метров;                     б) 1000, 1500 и 2000 метров;

в) 100 и 200 метров;                     г) 30 и 60 метров.

3. Какие упражнения относятся к легкой атлетике? (ответьте самостоятельно)

4. В какой стране появился современный футбол?

а) Испания

б) Англия

в) США

г) Индия

5. Сколько футболистов каждой команды должно быть на площадке?

а) 10

б) 5

в) 11

г) 6

6. Кто защищает ворота команды футболистов?

а)  вратарь

б) футболист

в) болельщик

г) судья

7. Какие летние средства закаливания ты знаешь? (ответьте самостоятельно)

8. Какой способ прыжков в высоту изучают в школе?

а) перепрыгивание

б) согнув ноги

в) с опорой на руки

г) перешагивание («ножницы»)

9.Окончание бега, когда спортсмен пересекает финишную линию, называется…

а) финиширование

б) приземление

в) страт

г) разбег

10. Какие физические качества развивали у своих детей народы Древней Руси? (ответьте самостоятельно)

11. Несколько физических упражнений, которые выполняют в определенном порядке последовательно одно за другим, называется…

а) утренняя гимнастика

б) комплекс физических упражнений

в) разминка перед уроком

г) подвижная игра

Ключ к теоретическому тестированию учащихся освобожденных от уроков физической культуры  2-4 классы

Вариант 4

1 в

2 б

3 бег, метания, прыжки, ходьба

4 б

5 в

6 а

7 воздушные, солнечные ванны, купание в естественных водоемах

8 г

9 а

10 охотники – меткость, быстрота, ловкость; рыболовы – быстрота, ловкость, выносливость; земледельцы – силу и выносливость; кочевники – сила, ловкость, быстрота

11 б