Главные вкладки

    План-конспект открытого урока по физической культуре в 4 «а» классе «Круговая тренировка».
    план-конспект урока по физкультуре (4 класс)

    Монгуш Алдын Бурун-оолович

    Цель – при помощи круговой тренировки прививать интерес к физической культуре и развивать активность и самостоятельность обучающихся в процессе выполнения физических упражнений (двигательной деятельности).

    Задачи:

    Образовательные:

    - продолжить знакомить с основными принципами метода круговой тренировки;

    - учить самостоятельно работать с наглядными материалами.

    Коррекционно-развивающие:

    - развивать основные физические качества: ловкость, силу, выносливость;

    - развивать навыки самоконтроля при выполнении различных двигательных действий.

    Воспитательные:

    - воспитывать навыки осознанного и ответственного отношения к выполнению физических упражнений;

    - воспитывать умение работать самостоятельно и в команде.

     

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    План-конспект открытого урока по физической культуре в 4 «а» классе

    Учитель физической культуры: Монгуш Алдын Бурун-оолович

    Дата:

    Тема урока: «Круговая тренировка».

    Цель – при помощи круговой тренировки прививать интерес к физической культуре и развивать активность и самостоятельность обучающихся в процессе выполнения физических упражнений (двигательной деятельности).

    Задачи:

    Образовательные:

    - продолжить знакомить с основными принципами метода круговой тренировки;

    - учить самостоятельно работать с наглядными материалами.

    Коррекционно-развивающие:

    - развивать основные физические качества: ловкость, силу, выносливость;

    - развивать навыки самоконтроля при выполнении различных двигательных действий.

    Воспитательные:

    - воспитывать навыки осознанного и ответственного отношения к выполнению физических упражнений;

    - воспитывать умение работать самостоятельно и в команде.

    Тип урока: тренировочный.

    Методы урока: индивидуальный, групповой, соревновательный.

    Дата:

    Место проведения: спортивный зал.

    Инвентарь: наглядный материал (номера станций и картинки-схемы выполнения упражнений на листах бумаги), гимнастическая скамейка, гимнастический мат, мячи, конь гимнастический, канат, свисток.

    Продолжительность урока: 40 минут.

    Ход урока.

    1. Подготовительная часть – 10 минут.

    Построение класса, сдача рапорта, взаимное приветствие.Техника безопасности на уроке физкультуры в спортзале (спортивная форма, самочувствие обучающихся).

    Сообщение темы урока и задач урока с последующим настроем обучающихся на работу.

    Разминка:

    - упражнения в ходьбе;

    - бег;

    - упражнения в беге

    Восстановление дыхания.

    Перестроение.ОРУ

    1. Основная часть – 25 минут.

    Повторение упражнений, применяемых на предыдущих уроках по методу круговой тренировки.

    Показ обучающимся видео с правильным выполнением упражнений на каждой станции.

    Обучающиеся расходятся на станции в соответствии с номерами при рассчитывании по порядку в начале урока и знакомятся с карточками-заданиями на каждой станции.

    Расстановка по станциям и раздача необходимого инвентаря для работы на каждой станции.

    (!Спросить каждого обучающегося название упражнения, выполняемого на его станции).

    Тренировка проводится по методу экстенсивного интервального упражнения на 50% от МТ (максимального теста): на каждой станции упражнение продолжается 30 сек., затем - перерыв 30 сек. (переход на другую станцию), между кругами - отдых 2 мин., всего обучающиеся проходят 2-3 круга. Все упражнения обучающимся знакомы и они знают, как их выполнять.

    Между кругами проводятся дыхательные упражнения.

    Станции круговой тренировки (количество станций может меняться в зависимости от количества обучающихся, присутствующих на уроке):

    1) Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа.

    2) Поднимание туловища из и.п. лёжа на спине.

    3) Приседания с опорой на всю ступню руки вперёд.

    4) Бег высоко подниманием бедра на месте.

    5) Сгибание-разгибание рук в упоре сзади на гимнастической скамейке.

    6) Прыжки через гимнастического козла.

    Игра «Перетягивание каната».

    1. Заключительная часть – 5 минут.

    Построение в одну шеренгу.

    Подведение итогов урока.

     Рефлексия (какая тема урока, чем занимались на уроке, что узнали нового, в какую игру играли).

    Подведение итогов, оценки за работу на уроке.

    http://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=e4ebacef075fe407e35e4be83968f2a2

    http://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=549a22e5360ee101e678107789cbfc60

    http://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=1582a7b895fa40e20c1cf4f1e4bcd369

    http://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=623a05276959c045b348e30e59ab0737

    http://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=88a17c33564b3a3f99edb59c27e66553

    http://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=6f7523cdec3aa8d526d502a2665f3719-sr


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    План - конспект открытого урока по физической культуре в 1 классе (ФГОС) с использованием средств ИКТ

    Урок был представлен на методическом семинаре школы по распространению опыта внедрения ФГОС в учебный процесс....

    ПЛАН – КОНСПЕКТ открытого урока по физической культуре в 3 классе.

                                      ПЛАН – КОНСПЕКТ  открытого урока по физической культуре в 3 классе.Ра...

    План-конспект открытого урока по физической культуре для 4 класса "Строевые упражнения с применением структур сингапурской системы обучения".

    Цель: Создать представление у обучающихся о нетрадиционных формах обучения и содействовать развитию двигательных качеств и освоение теоретических знаний. Задачи:Образовательные:Ø  продолжить...

    План - конспект открытого урока по физической культуре в 3 классе " Метание малого мяча"

    Предлагаю вам план конспект открытого урога  по физической культуре для 3 класса на тему "Метание малого мяча".Данный материал будет полезен учителям физической культуры.Для учащихся по...

    План - конспект открытого урока по физической культуре в 1 классе Тема урока: Баскетбол.

    Тема урока: Баскетбол.Задачи:   1. Формировать у учащихся понятия: «строй», «шеренга», «колонна»,                    развивать внимание, монологи...

    План - конспект открытого урока по физической культуре в 1 классе Прогулка в зимний лес.

    Цель. Провести урок-прогулку в зимний лес.Задачи. Совершенствовать технику ходьбы и бега с заданием.  Развивать внимание, координацию движений, быстроту реакции, ловкость. Воспитывать ч...