Календарно- тематическое планирование по физической культуре для 4 класса
календарно-тематическое планирование по физкультуре (4 класс)

Рассмотрено

 на заседании ШМО учителей начальных классов руководитель ШМО

 ________ /Ильясова Г..В.

 протокол № ____

 от ____ августа 2019г.

 Согласовано зам.дир по УВР

_____________ /ВасильеваЭ.А./

 от ___ августа 2019г.

 Утверждаю

Директор школы

___________ /Шапиева Т.М./

 Приказ № ______

 от ___ августа 2019г.

№п/п

Дата план.

Дата факт.

Название разделов

Темы уроков

Примеч.

1

02.09

Правила техники безопасности. Инструктаж. Равномерный медленный бег 1000м.

2

04.09

Разучивание техники высокого старта. Бег 30м.

3

09.09

Разучивание бега на короткие дистанции. Бег с ускорением 60м.  Игра в снайперы.

4

11.09

Разучивание эстафетного бега по 100м. Равномерный  бег 2 мин.

5

16.09

Техника бега. Челночный бег 3*20.

6

18.09

 Техника низкого старта. Бег 100м. Скоростные беговые упражнения.

7

23.09

Кросс 1000м. Учет. Упражнения на восстановление.

8

25.09

Бег с преодолением препятствий. Скоростные забеги на короткие дистанции 30-40 м.

9

30.09

Совершенствование челночного бега 3*20. Учет. Беговые прыжковые упражнения.

10

02.10

Метание мяча на дальность. Упражнения на развитие мышц.

11

07.10

Прыжки в длину с разбега. Прыжковые упражнения.

12

09.10

Прыжки на скакалке, вращая вперед, назад.

13

14.10

Прыжки в длину  с места. Учет. Прыжковые беговые упражнения.

14

16.10

Метание мяча в цель. Силовые  спортивные беговые упражнения.

15

21.10

Упражнения на гибкость. Наклон туловища вперед. Беговые прыжковые упражнения.

16

23.10

Инструктаж по ТБ. Упражнения на гибкость. Гимнастические упражнения.

17

06.11

Учет подъема туловища из положения лежа. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

18

11.11

Метание п/б мяча на дальность сидя на полу. Силовые упражнения  с набивными мячами.

19

13.11

Подъем туловища  из положения виса. Вращение обруча.

20

18.11

Разучивание стойки «мостик» и «стойки» на лопатках.

21

20.11

Проход прогнувшись назад под низкой перекладиной.

22

25.11

Развитие техники кувырков, мостика и стойки на лопатках. Акробатические упражнения.

23

27.11

Наклон туловища вперед из положения вперед из положения сидя. Совершенствование техники акробатических упражнений.

24

02.12

Висы. Разучивание техники хватки и висов.

25

04.12

Вис на согнутых руках. Ведение б\б мяча по прямой «змейкой», броски в корзину. Эстафета.

26

09.12

Лазание по  наклонной скамейке. Упражнения для развития сил рук.

27

11.12

Акробатические упражнения. Стойка на руках у стены. Ведение б\б мяча.

28

16.12

Выполнение упражнения акробатическое колесо. Подвижная игра «Салки».

29

18.12

Упражнения на равновесии. Ходьба, повороты, переходы.

30

23.12

Упражнения на равновесии.  «Ласточка». Учет ведения и бросков б/б мяча.

31

25.12

Опорные прыжки через гимнастического козла. Совершенствование упражнений. Игра в пионербол.

32

13.01

Инструктаж по ТБ на занятиях лыжной подготовки. Разучивание скользящего шага.

33

15.01

Разучивание техники ступающего и скользящего шага. Прохождение дистанции 1 км.

34

20.01

Техника скользящего шага без палок. Подъем наискосок. Прохождение 1 км.

35

22.01

Совершенствование техники скользящего шага. Строевые упражнения на лыжах. Прохождение дистанции 2 км.

36

27.01

Техника подъема елочкой. Катание на лыжах.

37

29.01

 Совершенствование попеременного хода. Эстафета на лыжах на развитие скорости, выносливости.

38

03.02

Совершенствование попеременного двушажного хода. Подъем елочкой.

39

05.02

Повороты на месте, переступание. Прохождение 2 км.

40

10.02

Лыжные гонки. Учет мальчики 3 км., девочки 2 км.

41

12.02

Разучивание техники конькового хода. Спуски стоя с поворотом. Прохождение 1 км.

42

17.02

Усвоение техники конькового хода. Прохождение 2 км.

43

19.02

Усвоение техники конькового хода.  Забеги на короткие  дистанции с палками и без.

44

26.02

Упражнения на выносливость. Прохождение 3 км. коньковым ходом.

45

02.03

Подъемы на крутые склоны изученным приемом. Прохождение 3 км. классическим ходом.

46

04.03

Скоростные забеги на короткие дистанции. Прохождение  1км  изученным ходом.

47

09.03

Скоростные навыки на уроках лыжной подготовки. Прохождение 3 км., Катание на склоне.

48

11.03

Забеги на короткие дистанции 600м скользящим шагом без палок.

49

16.03

Лыжная эстафета классическим ходом по 800м. Игра «Салки» на  склоне горы.

50

18.03

Совершенствование навыков попеременного хода. Прохождение 2 км.

51

01.04

Инструктаж по ТБ на занятиях легкой атлетики. Строевые упражнения. Медленный бег.

52

06.04

Техника низкого старта. Спринтерский бег 30-50 м.

53

08.04

Прыжковые упражнения на выносливость. Прыжки на скакалке.

54

13.04

Совершенствование техники прыжков на скакалке. Учет беговые упражнения.

55

15.04

Разучивание техники прыжка в высоту с разбега.

56

20.04

Подтягивание. Разучивание и закрепление прыжков.

57

22.04

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Разучивание  низкого старта.

58

27.04

Метание мяча в цель. Упражнения с набивными мячами.

59

29.04

Равномерный медленный бег 1000м. Метание мяча.

60

04.05

Разучивание техники прыжка в длину с разбега.

61

06.05

Спринтерский бег 10-30м. бег с высокого старта 100м.

62

11.05

Ускорение, финиширование, развитие скорости 60м. бег 3 мин.

63

13.05

Кросс 1000м. Упражнения на восстановление дыхания.

64

18.05

Бег барьерный. Беговые прыжковые упражнения.

65

20.05

6 мин. медленный бег. Упражнения на расслабление и восстановление дыхания.

66

25.05

Длительный бег в медленном темпе до 6-7 мин. Подвижные игры.

67

27.05

Встречная эстафета. Подвижные игры.

68

27.05

Веселые старты. Подвижные игры.