Конспект урока по физической культуре на тему "ТБ. Бег (кросс 1000м.)" (3 класс)
план-конспект урока по физкультуре (3 класс)
Предварительный просмотр:
Конспект урока по физической культуре в 3 классе 11.10.2022г.
Урок№12
Тема: ТБ. Бег (кросс 1000м.)
Цель:
образовательная: работать с детьми над бегом в равномерном темпе (кросс (1000м.) по пересечённой местности); продолжить работу над подвижными играми (игра «Наступление»), организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность;
воспитательная: воспитывать дисциплинированность и организованность, любовь к спорту, к физическим культуре;
развивающая: развивать скоростно-силовые способности, выдержку, выносливость.
Задачи: повторить разминку, направленную на подготовку к бегу, провести бег на 1 км, повторить подвижную игру «Наступление».
Планируемые результаты освоения урока:
предметные: учащиеся узнают как правильно выполнить основные технические приёмы кросса, научатся их выполнять; смогут владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты, силы, и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении;
метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения;
личностные: адекватно оценивать своё поведение и поведение окружающих, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающихся, развитие этических чувств.
Оборудование: свисток, секундомер.
Ход урока
ЧАСТИ УРОКА | СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА | ДОЗИРОВКА | Организационно – методические рекомендации |
Подготовительная |
- Сегодня мы попробуем пробежать кросс -1км.
(-Стройся! Смирно! Равняйсь! Кругом! Поворот на 90 градусов, на 270, на 360 градусов.)
| 1 мин. 2 мин. 1 мин. 1 мин. 5 мин. | Обратить внимание на внешний вид. (Спортивная обувь, спортивный костюм, футболка.) (Сильную нагрузку детям не даём, чтобы не растратить силы) |
Основная часть | 1. Специальные беговые упражнения (СБУ): - Бег с высоким подниманием бедра – 30 м, колено горизонтально. - Бег с захлестыванием голени назад – 30 м. (вперед). - Прыжки с ноги на ногу в широком шаге – 30 м, колено вперед. Повторить по 2 раза каждое упражнение.
Проведение игры. Класс делится на 2 команды. Учитель предлагает командам взяться за руки. По сигналу одной команде маршировать навстречу другой. Когда игроки будут на расстоянии трех-четырех шагов, учитель дает свисток, игроки наступавшей команды поворачиваются и стремительно убегают за черту своего дома, а игроки противоположной команды стараются догнать и осалить как можно больше противников. Пойманных подсчитывают, и они продолжают играть за свою команду. Затем по указанию учителя наступают игроки другой команды, а стоящие напротив ловят их. Побеждает та команда, которая за равное количество перебежек осалит больше игроков. Правила игры: 1. Убегать и догонять можно только по сигналу. 2. Каждая команда наступает одинаковое количество раз и ловит противника только до черты. 4. Рефлексия учебной деятельности на уроке | 6 мин. 10 мин. 14 мин. | Учащиеся постепенно набирают скорость. Подготовка. Команды выстраиваются шеренгами лицом друг к другу на противоположных сторонах площадки перед начерченными линиями и выбирают себе название . Игра повторяется несколько раз. В конце игры подсчитывают, сколько осаленных игроков на счету каждой команды. Отмечаются те, кто не был пойман и осалил больше остальных. Цели:- соотнесение поставленных задач с достигнутым результатом, фиксация нового знания, постановка дальнейших целей. |
Заключительная | 1. Строение в колонну. 2. Упражнения на восстановление и расслабление мышц. 3. Подведение итогов урока. 4. Организованный выход из стадиона. | 1 мин. 3 мин. 0,5 мин. 0,5 мин. | Д/З. Тренироваться в беге. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока по физической культуре в начальной школе для 4 класса.
Конспект урока по физической культуре в начальной школе для 4 класса. Раздел гимнастика....
Конспект урока по физической культуре "Преодоление полосы препятствий" во 2 классе
Урок-игра по физкультуре во 2 классе III четверть "Преодоление полосы препятствий" ( Путешествие на необитаемый остров). В конспект урока добавленны дыхательные упражнения. Самоанализ данного урока пр...
Конспект урока по физической культуре из раздела "Лыжная подготовка" 2 класс.
Перед уроками лыжной подготовки в начальной школе стоят важные задачи. Здесь закладываются основы техники способов передвижения на лыжах, и от того, как будет построен процесс обучения в это время, во...
Конспект урока по физической культуре на тему: "Веселые старты" 2 класс
Конспект урока по физической культуре на тему: "Веселые старты" 2 класс...
Конспект урока по физической культуре на тему "Веселые старты" 1 класс, УМК "ПНШ"
Цель: развитие физических качеств учащихся и совершенствование навыка выполнения эстафет....