КТП Физра
календарно-тематическое планирование по физкультуре (4 класс)

№

                       Тема уроков

Кол часов

Планируемая

Фактическая

Знания о физической культуре

1

Из истории развития физической культуры в России

1

02.09

Способы самостоятельной деятельности

2

Самостоятельная физическая подготовка

2

06.09-09.09

3

Правила предупреждения травм на уроках физической культуры Оказание первой помощи на занятиях физической культуры

1

13.09

Оздоровительная физическая культура

10

Упражнения для профилактики нарушения осанки и снижения массы тела

1

16.09

11

Закаливание организма

1

20.09

Спортивно-оздоровительная физическая культура.

Гимнастика с основами акробатики  

13

Предупреждение травм при выполнении гимнастических и акробатических упражнений

1

23.09

14

Акробатическая комбинация

1

27.09

15

Опорной прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания

1

04.10

16

Поводящие упражнения для обучения опорному прыжку

1

07.10

Обучение опорному прыжку

1

11.10

Упражнения на гимнастической перекладине

1

14.10

Висы и упоры на низкой гимнастической перекладине

1

18.10

Танцевальные упражнения «Летка-енка»

1

21.10

Легкая атлетика

17

Предупреждение травм на занятиях лёгкой атлетикой

1

25.10

18

Упражнения в прыжках в высоту с разбега

1

28.10

19

Прыжок в высоту с разбега способом перешагивания

1

04.11

20

Беговые упражнения

2

08.11-11.11

21

Метание малого мяча на дальность

1

15.11

Лыжная подготовка

23

Предупреждение травм на занятиях лыжной подготовкой

1

18.11

24

Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения

3

22.11-25.11-29.11

Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения

2

02.12-06.12

Имитационные упражнения в передвижении на лыжах

2

09.12-13.12

Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом с небольшого склона

3

16.12-20.12-23.12

Передвижение одношажным одновременным ходом по фазам движения и в полной координации

1

13.01

Плавательная подготовка

25

Предупреждение травм на занятиях в плавательном бассейне Подводящие упражнения

1

17.01

26

Упражнения с плавательной доской Упражнения в скольжении на груди

1

20.01

27

Плавание кролем на спине в полной координации

1

24.01

28

Упражнения в плавании способом кроль

1

27.01

Подвижные и спортивные игры

29

Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми

1

31.01

Разучивание подвижной игры «Запрещенное движение»

1

03.02

Разучивание подвижной игры «Подвижная цель»

2

07.02-10.02

Разучивание подвижной игры «Эстафета с ведением футбольного мяча»

2

14.02-17.02

Разучивание подвижной игры «Паровая машина»

1

21.02

Разучивание подвижной игры «Гонка лодок»

1

24.02

Упражнения из игры волейбол

2

28.02-03.03

Упражнения из игры баскетбол

2

07.03-10.03

Упражнения из игры футбол

2

14.03-17.03

Прикладно-ориентированная физическая культура.

Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО

30

Правила выполнения спортивных нормативов 3 ступени

1

07.04

31

Правила ТБ на уроках. Здоровье и ЗОЖ. ГТО в наше время

1

11.04

32

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

14.04

33

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м

1

18.04

34

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие упражнения

1

21.04

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

1

25.04

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре

1

28.04

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты

1

05.05

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры

1

08.05

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты

1

12.05

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры

1

16.05

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание мяча весом 150г. Подвижные игры

1

19.05

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

1

23.05

Праздник «Большие гонки», посвященный ГТО и ЗОЖ, с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 3 ступени

1

26.05