Простые советы.
материал по теме

-   Будьте счастливы именно сегодня. Счастье не являемся результатом внешних обстоятельств, оно заключается внутри нас.

-   Не пытайтесь свести счеты со своими врагами, ибо это принесет вам больше вреда, чем им. Не думайте о людях, которых вы не любите.

-   Не переживайте из-за неблагодарности будьте к ней готовы. Благодарность- это результат воспитания, учите этому своих детей.

-   Ведите счет удачам, а не своим неприятностям.

-  Забывайте о собственных неприятностях, делайте добро другим, этим вы  в первую очередь помогаете себе.

-   Не переживайте из-за критики. Несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом и рождается из-за зависти и ревности к вам.

-   Старайтесь сами приспособиться к жизни, которая вас окружает, а не пытайтесь все и всех приспособить к себе. Воспринимайте свою семью, работу, обстоятельства  такими, какие они есть.

-   Делайте: зарядку, ухаживайте за своим телом, правильно питайтесь, не наносите вред своему здоровью.

-   Старайтесь выглядеть как можно лучше, надевайте то, что вам идет, будьте щедры на похвалу, подчеркивайте достоинства людей, не придирайтесь, улыбайтесь, не пытайтесь кем-либо руководить  или кого-то исправлять.

-   Не бойтесь быть счастливыми именно сегодня, наслаждайтесь красотой, любите и верьте в то, что любимые вами люди любят вас.