Здоровое питание – необходимое условие в жизни ребенка
презентация к уроку по теме
Данная презентация рассказывает о пользе питания в целом и в школьной столовой в частности.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 1.45 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в свои силы» В.А.Сухомлинский
Проблема здоровья – проблема питания? Здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека.
Человеку необходимо питаться.
Правильное питание должно обеспечить поступление в организм всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков и витаминов. Если этого не происходит, то
Недостаточность питательных веществ Потеря внимания Слабость и переутомляемость Ухудшение памяти и работы мозга Легкий доступ к вирусным и инфекционным заболеваниям А что из этого следует?...
Здоровое питание – условие хорошей успеваемости! Завтрак (дома) – мюсли, хлопья, воздушный рис и т.п. с молоком и (желательно) с фруктами.
Завтрак в школе обязателен! Хорошее самочувствие вашего ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный школьный завтрак!
И еще о завтраке… Завтрак очень важен для школьников, обеспечивая их необходимой энергией для наиболее активной части дня. Исследования показали, что регулярно и правильно завтракающие дети, проявляют большую энергию на уроках, лучше воспринимают информацию и достигают более высоких результатов.
Недостаточное потребление витаминов, белка, микроэлементов Предболезнь или болезнь нагрузка Ваш ребенок в школе, но не питается в столовой…
Исследования показывают: В статистике участвуют дети, которые игнорируют школьную столовую.
Исследования показывают: первые признаки хронических заболеваний (ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, нарушения пищеварения) проявляются в юности. просвещение в области питания оказывает существенное влияние на формирование полезных для здоровья привычек и ведет к уменьшению опасности возникновения болезней, связанных с питанием.
Совет: Попытайтесь наглядно продемонстрировать ребенку преимущества здорового питания. Мальчиков можно «воодушевить» с помощью объяснения, что здоровые продукты – путь к физической силе, высокому росту. На девочек можно повлиять с помощью рассказов о красоте волос и кожи. Проиллюстрируйте им возможные последствия переедания сладкого или жирного: кариес, ожирение, выпадение волос, угревая сыпь.
Белки Жиры Углеводы В продуктах животного происхождения В мясе, молоке, сале, в маслянистых растениях В крупах, муке, крахмале
Витамины Овощи, фрукты
Капуста Яблоко Состав некоторых продуктов:
Колбаса Рыба Состав некоторых продуктов:
Мясо Орех Творог Состав некоторых продуктов:
Молоко Сметана Состав некоторых продуктов:
Масло Сыр Состав некоторых продуктов:
Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.
Литература Л. А. Обухова, О. Е. Жиренко. Новые 135уроков здоровья или школа докторов природы- Москва «ВАКО», 2011 Лаптев А. К. Тайны пирамиды здоровья. – СПб., 1998 Зайцев Г. К. Твои первые уроки здоровья. – СПб., 1995 Урунтаева Г. А. Как я расту: Советы психолога родителям. – М., 1996
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Питание - необходимое условие для жизни человека и животных"
Разработка урока по окружающему миру. Тема урока: "Питание - необходимое условие для жизни человека и животных"...
Презентация к уроку: Питание - необходимое условие для жизни человека и животных"
Интересная презентация, разнообразные виды работы....
Здоровое питание – необходимое условие в жизни ребенка
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера всвои силы» В.А.Сухомлин...
![](/sites/default/files/pictures/2019/10/04/picture-579906-1570211375.jpg)
"Питание-необходимое условие для жизни"
Разработка для спортивно-оздоровительного направления. Содержит конспект занятия и презентацию....
![](/sites/default/files/pictures/2013/02/19/picture-207662-1361298320.jpg)
Внеурочное занятие "Питание - необходимое условие для жизни человека"
Внеурочное занятие для начальной школы по программе "Разговор о правильном питании"....
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/18/picture-512491-1421609639.jpg)
«Питание – необходимое условие для жизни человека».
Занимательная игра о здоровом образе жизни с обучающимися с ОВЗ....
Комментарии
Здоровое питание – необходимое условие в жизни ребенка
Данная презентация рассказывает о пользе питания в целом и в школьной столовой в частности.