Если ваш ребенок застенчив..
тренажёр ( класс) по теме

Памятка для родителей № 1

Чтобы предотвратить застенчивость:

1. Никогда не подчеркивайте вслух такую черту характера своего ребенка как застенчивость.
2. Не демонстрируйте эту его черту характера посторонним людям.
3. Помните, что педагоги часто ассоциируют застенчивость с плохой успеваемостью школьников.
4. Поощряйте игры своего ребенка с детьми, которые младше его по возрасту. Это придает ему уверенность в своих силах.
5. Если сам выбирает для себя общество младших по возрасту детей, не позволяйте себе насмехаться  над  ним по этому поводу, и не мешайте ему.
6. Не ставьте своего ребенка в неловкие ситуации, особенно при встрече с незнакомыми людьми или при большом скоплении народа.
7. Вселяйте в своего ребенка уверенность   в свои силы. Вместо слов «Я так за тебя боюсь» пусть лучше звучат слова: «Я в тебе уверена».
8. Критикуйте своего ребенка как можно меньше. Ищите любую возможность показать его положительные стороны.
9. Стимулируйте общение своего ребенка с другими детьми, приглашайте их к себе в дом.
10. Не сравнивайте своего ребенка и его качества характера с качествами характера детей, которые бывают у вас дома.
11. Позволяйте своему ребенку проявить инициативу в преодолении застенчивости, заметьте ее и вовремя оцените.

Памятка для родителей № 2

Если ваш ребенок застенчив:

1. Хвалите своего ребенка за достижения, которые дались ему трудом и упорством.
2. Порицайте не ребенка, а его недостойные поступки.
3. Ставьте перед своим ребенком посильные задачи и оценивайте их достижение.
4. Не оставляйте без внимания любые усилия ребенка по преодолению неуверенности в себе.
5. Говорите со своим ребенком по душам, давайте возможность выговориться, поделиться наболевшим.
6. Не мешайте своему ребенку ошибиться, не подменяйте его жизненный опыт своим.
7. Не вселяйте в своего ребенка страх и боязнь по отношению к себе.
8. Спрашивайте своего ребенка, если он вам сам ничего не говорит; делайте это тактично и тепло.
9. Радуйтесь его победам над собой.
10. Будьте рядом с ним, если он в этом нуждается!

Памятка для родителей №3

Нельзя:

1. Усложнять задачи, если ребенок к этому не стремится.
2. Сравнивать ребенка с другими детьми (в том числе его братьями и сестрами). Каждый сам по себе лучший и неповторимый, даже если что-то делает хуже.
3. Перехваливать – похвала должна выступать стимулом, а не быть пустым звуком. Ребенок должен понять, что похвалу нужно заслужить.
4. Пресекать инициативу, осуждать.

Упражнения для преодоления застенчивости.

Упражнение 1  « Мои эмоции»

Предложите ребёнку изобразить негативные эмоции, которые он часто переживает ( страх, стыд, ужас, неуверенность, застенчивость). Очень хорошо, если ребёнок это проиграет, показывая при этом не только жестами, мимикой, но голосом.

Упражнение 2 «Неоконченный рассказ»

Предложите ребёнку продолжить рассказ, начатый вами  .Например:   «Девочка пошла  гулять на улицу  и…»

Упражнение 3  « Автопортрет»

Предложите ребёнку нарисовать свой  портрет и описать с положительной стороны. Пусть ребёнок ещё раз опишет этот портрет, но от лица другого человека. .Например: « На этом портрете  изображён  мальчик, который…»

Упражнение  4  « Зеркальце»

Ребёнку предлагается  поработать  с зеркалом и спросить его : « Свет  мой, зеркальце, скажи, я ль на свете всех милее?», выяснив, какие хорошие качества есть у ребёнка.

Упражнение  5  « Маски»

Ребёнку предлагается надеть разные маски ( например, сказочных персонажей)   и представить  себя  в их образе с помощью пантомимы, характерной для этих персонажей.

Упражнение 6  «Разговор по телефону»

Дайте ребёнку трубку воображаемого телефона и предложите ему поговорить с воображаемым собеседником с различной эмоциональной окраской разговора : зло, ласково, грубо, напористо, нежно, сердечно и т. д.

Упражнение   7  « Сказочное волшебство»

Назовите ребёнку сказочного  персонажа с отрицательными чертами характера, пусть ребёнок  придумает сказку , в которой  этот персонаж становится положительным  героем.

Упражнение  8  «Дневник»

Учите своего ребёнка записывать переживания и события, связанные с ним. Пусть  ребёнок время от времени их перечитывает. С течением времени некоторые ситуации нам кажутся  нелепыми, даже  смешными.