"Спортивный уголок дома"
материал

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«РОМОДАНОВСКИЙ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА»

Консультация для родителей «Спортивный уголок дома»

Подготовила: Воспитатель высшей

квалификационной категории

Жбанова Л.А

2025

Спортивный уголок дома - это пространство, которое помогает организовать активный досуг ребёнка, закрепить двигательные навыки, полученные в дошкольном учреждении, развить ловкость, самостоятельность и укрепить здоровье

Оборудование для спортивного уголка

Некоторые элементы, которые можно включить в уголок:

• Мелкие физкультурные пособия: 

- мячи разных размеров (от маленького теннисного до большого надувного мяча для малышей и набивного мяча массой 1 кг для детей постарше),

- обручи (диаметром 15–20 см, 50–60 см),

- палки диаметром 2,5 см разной длины (короткие — 25–30 см, длинные — 70–80 см),

- скакалки,

- мешочки (маленькие — 6×9 см массой 150 г для метания в горизонтальные и вертикальные цели, большие — 12×16 см массой 400 г для развития правильной осанки). 

•  Цветной шнур-косичка длиной 60–70 см. Его можно сплести из трёх шнуров разного цвета, концы обшивать. На одном из них пришивают пуговицу, а на другом — петлю. С таким шнуром выполняют упражнения как с гимнастической палкой, а сделав из него круг, используют для прыжков.
• Детский дартс с мячиками на липучках. 
•  Надувное бревно длиной 1–1,5 м (можно использовать матрац, одеяло). Через него ребёнок сначала переползает, затем перешагивает, ставит игрушки, сидит на нём, катает, отталкивает
• Доска длиной 1,5–2 м, шириной 30–20 см. По ней ребёнок ходит, упражняясь в равновесии, ползает на четвереньках, перешагивает через неё. 
•  Тренажёры (велотренажёр, спортивная скамья, беговая дорожка). Они развивают силу, выносливость и могут быть особенно полезны в холодное время года. 

По мере формирования движений и расширения интересов ребёнка уголок следует пополнять более сложным инвентарём различного назначения. 

Организация пространства

При размещении спортивного уголка стоит учитывать следующие рекомендации:

• Расположение. Лучше выбирать место ближе к окну, чтобы был приток свежего воздуха и света. Не рекомендуется заниматься физической культурой на кухне, где воздух насыщен запахами газа, пищи, специй и т. д.
• Безопасность. Убрать из поля деятельности детей предметы, которые могут разбиться или помешать движениям (зеркала, стеклянные и бьющиеся предметы). Во время занятий на физкультурном комплексе положить на пол матрасик (его можно заменить толстым ковром, гимнастическим матом, батутом, сухим бассейном с шариками) — это обеспечит мягкость поверхности при спрыгивании со снарядов и предупредит повреждение стоп. Заклеить электрические розетки вблизи комплекса пластмассовыми блокираторами. 
• Проветривание. Желательно перед занятиями и после них проветрить помещение, где установлен физкультурный комплекс. 

Правила проведения занятий

• Постепенность. Начинать необходимо с малого количества упражнений и повторений, а от занятия к занятию прибавлять 1–2 упражнения или повторения движений. 
• Последовательность. Перед тем как начать выполнять новое незнакомое упражнение, желательно объяснить ребёнку его содержание, затем показать и только потом дать попробовать сделать. 
• Продолжительность занятий. С детьми 3–4 лет занятия должны составлять 15–20 минут, с детьми 5–7 лет — 20–30 минут. 
• Игровая форма. Упражнения желательно проводить в игровой форме, используя сказочные или шутливые названия («Паровозик», «Зайчик» и т. п.). 
• Чередование упражнений с отдыхом. 

Важно поддерживать любую разумную инициативу ребёнка и не принуждать его к выполнению заданий, если он отказывается.