Описание опыта .Использование гимнастики для глаз
статья (1 класс) по теме

Семилетова А.А. – учитель 1 «А» класса.    В своей работе использую гимнастику для глаз, разработанную группой профессора, доктора медицинских наук Владимира Филипповича Базарного. Возникает вопрос: почему именно гимнастикой для глаз?

Проанализировав медицинские карты своих первоклассников, выяснила, что 45% школьников моего класса имеют пониженное зрение. Поэтому для профилактики близорукости и замедления её прогрессирования при построении учебного процесса, я использую в своей работе:

- офтальмотренажёр « Бегущие огоньки».

   Упражнения сочетают в себе движение глазами, головой и туловищем. Движения выполняются в позе стоя.

В результате подобных упражнений развивается чувство общей и зрительной координации, ориентации в пространстве, реакции на экстремальные ситуации.

  - схемы зрительно двигательных траекторий.

      На них указаны основные траектории, по которым должен двигаться взгляд  в процессе   выполнения физминуток: вверх, вниз. влево, вправо, по красному кругу (овалу) по часовой стрелке, по синему кругу (овалу) против часовой стрелке. Описывают восьмёрку по часовой стрелке и обратно. Гимнастика глаз (улучшает не только зрение, но и тренирует мускулатуру лица, оказывает положительное действие на артикуляционный аппарат).  

   В ходе выполнения этих упражнений  снижается нагрузка на зрение.

     -  упражнения с сигнальными  меткам.

В различных уголках классной комнаты, на потолке фиксируются (подвешиваются)привлекающие внимание яркие зрительные. сигнальные метки. Это могут быть игрушки или красочные картинки. Располагать их рекомендуется в разноудалённых участках комнаты, например в 4-ёх углах потолка. (можно сюжет сказки).                     

По моему сигналу (по взмаху руки, хлопка, просьбе) дети встают и выполняют задания: находят изображения предметов с нужным звуком, слоги, из  слогов составляют слова, находят ответы при решении примеров, нужные схемы-модели при решении задач, отгадки к загадкам, словарные слова и т. д.)

 - наглядно-демонстрационный материал.

Помогает качественно объяснять учебный материал. Усвоение его во время урока облегчается если ученик не только воспринимает на слух, но и рассматривает наглядные пособия. Для детей с нарушением зрения наглядность имеет большое значение.

 - экологический букварь.

Через глаз идёт настройка организма на экологическую среду. При продолжающем изо дня вдень, из года в год использовании преимущественно ближнего зрения наблюдается отмирание клеток отростков нейроэпителья коры головного мозга, настроенных на восприятие пространства. Его зрительные горизонты должны быть раздвинуты  как можно шире. Этому и способствует буквари Базарного, расположенные на стенах, насыщенную природными и рукотворными зрительными картинками.

    Напряжение органа зрения может возникать и тогда,     когда на занятиях не соблюдаются гигиенические требования к посадке детей, освещению.

        Поэтому по результатам  проверки зрения учащиеся заняли соответствующее место:  дети с пониженным зрением сидят на первых – вторых партах, чтобы не развивалось одностороннее зрение через две - три  недели они меняются местами (полностью ряд) по схеме.

 Обучение по технологии В. Ф.Базарного ведёт к снижению заболеваемости детей, улучшению психологического климата в детских