Классный час «Формула здоровья»
план-конспект по теме
Цели: дать учащимся представление о том, что такое здоровый образ жизни; помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни; сделать вывод о том, что способствует здоровью, а что приносит вред; развивать творческие способности, память, внимание.
Скачать:
Предварительный просмотр:
МКОУ «Верхнесуерская СОШ»
Классный час
«Формула здоровья»
1-4 классы.
(С участием родителей).
Цели: дать учащимся представление о том, что такое здоровый образ жизни; помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым, приобщения к здоровому образу жизни; сделать вывод о том, что способствует здоровью, а что приносит вред; развивать творческие способности, память, внимание.
Предварительная подготовка.
За неделю до проведения праздника каждый желающий может получить анкету «Здоровый образ жизни». Участники заранее делятся на команды.
Оформление: плакаты: «Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения» (Цицерон}, «Надо, чтобы ум был здоровым в теле здоровом» (Ювенал); «Здоровье — это единственная драгоценность» (Монтень);
стенгазеты: «Здоровые привычки», «Мы дружим с физкультурой», «Здоровому все здорово», «Полезная и вредная пища».
Установлен стенд с надписью «Факторы здоровья». В ходе праздника на нем фиксируются факторы, положительно влияющие на здоровье.
Ведущий. Приветствую всех участников и гостей праздника! У нас сегодня праздник здоровья. Быть здоровым хотят и взрослые, и дети. Как здоровье сохранить? Кто может мне ответить?
Айболит.
Буль, буль, буль — журчит из крана,
Просыпаться надо рано
И в постели не лежать-
День зарядкой начинать.
Учащиеся выполняют комплекс упражнений под музыку.
Айболит.
Вы позавтракали вкусно?
Зубы вам почистить нужно.
1-й ученик.
Зубы чистим мы умело:
Сверху вниз и вправо, влево.
2-й ученик.
Чтоб не мучиться с зубами,
Щетку водим мы кругами.
3-й ученик.
Зубы чистим осторожно —
Ведь поранить десны можно.
Айболит.
А что потом?
Ученики (хором).
Зубы мы ополоснем!
Айболит.
Вот мой вам совет:
Дважды в день
Чистить зубы старательно.
И утром, и вечером
Обязательно.
Ведущий. Недаром врачи говорят: «Здоровые зубы — здоровое сердце».
На стенде вывешивается плакат: «Здоровые зубы — здоровое сердце».
В зал входит Чистота — очень аккуратно причесанная и опрятно одетая девочка.
Чистота.
Добрый день! Я — Чистота!
С вами быть хочу всегда.
Сначала познакомлюсь с вами,
Чтобы стали мы друзьями.
Пусть каждый имя своё назовёт!
Ученики называют свои имена.
Чистота.
А я пришла вас научить,
Как здоровье сохранить.
Мой совет совсем несложный —
С грязью будьте осторожны!
В зад входит Грязнуля — девочка, одетая в соответствующий наряд.
Грязнуля.
Вы про грязь? А вот и я!
Ну, здравствуй, здравствуй, Чистота!
Чистота.
Ты ко мне не приближайся
И ко мне не прикасайся!
Грязнуля.
Фу, Чистюля, просто смех!
А платье какое — не на что смотреть.
То ли дело у меня:
От борща пятно большое,
Вот сметана, вот жаркое,
Это клей, а здесь — чернила.
Согласитесь, очень мило!
Я наряд свой обожаю,
На другой не променяю.
С кем знакомиться я буду?!
Приду я к тем,
Кто не моет посуду,
Кто грязь разводит повсюду.
Я забираюсь в уголки,
Там, где пыль и пауки.
Чистоту я не терплю,
Тараканов, мух люблю.
Грязнуля протягивает руку ученикам, чтобы поздороваться, но они прячут руки за спину.
Чистота.
На празднике нашем
Не найдешь ты друзей.
Мы скажем все дружно:
— Уходи от нас быстрей!
А мы запомним навсегда:
Залог здоровья — чистота!
Грязнуля (сердится и фыркает).
Плохи мои тут дела —
В этой школе друзей не нашла. (Уходит.)
Ведущая: Вы согласны, ребята, что чистота – залог здоровья?
Ответы детей.
На стенд вывешивается плакат: «Чистота — залог здоровья». Учащиеся хором его прочитывают.
На нашем празднике присутствует гость — это папа нашего ученика.
Он расскажет нам, как победил болезнь благодаря дружбе с водой.
Рассказ гостя о закаливании.
Думаю, что все вы согласитесь с нашим гостем, что «солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья».
На стенд вывешивается плакат с этими словами. Дети прочитывают их хором.
Что нам поможет стать сильными и выносливыми?
Учен и к. -Занятия спортом.
Учащиеся (хорам,).
Кто с детских лет со спортом дружен,
Тот будет здоров, красив и силен.
. Ведущая вывешивает плакат: «Чтобы здоровым, сильным быть, надо всем со спортом дружить!»
Ведущая.
Я, ребята, вам желаю
Успехов в учебе и не болеть,
Успешно спортом заниматься
И чувство юмора иметь.
«От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется».
Как замечательно сказано создателями этой песни! А еще говорят: «Шутка —минутка, а заряжает на час». Согласны ли вы с такими словами?
Нам живется лучше всех,
Потому что с нами — смех!
Высказывания школьников, чтение стихов о хорошем настроении.
Ведущая вывешивает плакат: «Чтобы здоровым быть, надо с хорошим настроением дружить!»
Ведущая. А кто из вас знает, что такое стресс?
Ученики IV класса читают стихи о стрессе.
Стресс — причина всех болезней,
В жизни взрослым он вредит,
И ни маме, и ни папе
Не поможет Айболит.
Может стресс поднять давленье,
Голова вдруг заболит,
Ну а папу без причины
Схватит вдруг радикулит.
Стресс для взрослых — главный враг,
С ним не справиться никак.
Помощь им твоя нужна, Помощь им твоя важна.
Если мама вдруг усталаг .
Говорит тебе: «Уймись!»
Ты с ней лучше согласись
И быстрей угомонись.
Чаще выбирай момент
Говорить ей комплимент,
Шуткой маму рассмеши,
Анекдот ей расскажи.
В школе двойки все исправь,
В угол лень свою поставь.
Если будешь ты трудиться,
Станут все тобой гордиться.
А вот какой совет даст вам мама ученицы II класса.
Мама.
До чего довел прогресс —
Стал сегодня модным стресс!
Стресс повсюду — там и тут,
Где его совсем не ждут.
У меня сегодня стресс —
Положу на лоб компресс,
Съем банан, а то и два,
Чтоб не болела голова.
Чтоб со стрессом не дружить,
Со спортом будем мы дружить,
Спортом заниматься,
Водой холодной обливаться.
Расслабляйтесь вовремя, ребята,
Закаляйте свой иммунитет!
Больше двигайтесь,
Здоровье укрепляйте,
И поверьте —
Стресса больше нет!
Ведущая. К нам еще приехали гости. А вот как их зовут, вы должны угадать.
Входят ученики и читают загадки, а после отгадки надевают шапочки с изображением соответствующих овощей и фруктов.
Кто из фруктов, овощей
Всех полезней и вкусней?
Кто при всех болезнях
Будет всех полезней?
Ученики-овощи.
Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить.
Все без исключения,
В этом нет сомнения.
Ученики-фрукты.
Наш ответ будет недлинный —
Кто не знает витамины?
Кто не любит, дети, сок?
Витаминов много в нем.
И его всегда мы пьем.
Ведущая.
Овощи и фрукты —
Кладезь витаминов,
И они полезны
Всем без исключения.
Ведущая вывешивает плакат: «Чтобы здоровым быть, надо овощи и фрукты любить».
Айболит.
Отдохнули с пользой вы,
Время вам вручать призы.
Ведущая. Ребята, вы все приняли активное участие в заполнении анкеты «Мое отношение к здоровью». Вместе с родителями мы определили учащихся, которые очень серьезно относятся к своему здоровью. Эти ребята достойны наград.
Поздравляем тех, кто не болел весь год.
Айболит (вручает сладкие фруктовые пироги).
Похвалы достойны вы,
Вам вручаем мы призы.
Напоследок, дети,
Дам я вам советы:
Если мой совет хороший —
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: «Нет, нет, нет».
Игра «Да и нет».
Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший —
Вы похлопайте в ладоши!
Зубы вы почистили и идете спать,
Захватите булочку сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Зал. Нет, нет, нет!
Айболит.
Ох, неловкая Людмила
На пол щетку уронила,
С полу щетку поднимает,
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный совет?
Молодчина Люда?
Зал. Нет!
Айболит.
Я с радостью услышал
Ваш правильный ответ.
И верю, вы запомнили,
Что полезно, а что — нет.
Ведущая. Сегодня мы с вами вывели формулу здоровья: здоровье надо беречь смолоду.
Айболит. Будьте все здоровы и счастливы. До новых встреч!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/23/picture-228164-1448294924.jpg)
Формула здоровья (классный час)
Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Главные факторы здоровья – движение, закаливание, питание, режим. Факты, ухудшаю...
![](/sites/default/files/pictures/2016/09/18/picture-304960-1474224042.jpg)
Классный час ЗОЖ "Формула здоровья", 3 класс
Классный час по здорову образу жизини "Формула здоровья"....
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/05/picture-2401-1580878066.jpg)
Открытое занятие ГПД "ПУТЕШЕСТВИЕ В СТРАНУ ЗДОРОВЬЯ" формула здоровья.
Презентация занятия - http://files.dnevnik.ru/file.aspx?network=56159&file=24773753Конспект занятия - http://files.dnevnik.ru/file.aspx?network=56159&file=24867219Формула здоро...
Классная формула здоровья.
Школьное питание. Пропаганда о здоровом питании. Формула здорового и безопасного образа жизни....
![](/sites/default/files/pictures/2014/06/29/picture-44710-1404060820.jpg)
Методическая разработка классного часа для конкурса среди педагогических работников «Формула здоровья» 2016
Мероприятие «Спортивный калейдоскоп» для учащихся начальной школы...
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/20/picture-949895-1505876548.jpg)
Классный час "Формула здоровья"
классный час "Формула здоровья" презентация к классному часу по теме "Формула здоровья". классный час идёт как игра....