Формы работы с родителями по формированию у учащихся здорового образа жизни
статья

Формы работы с родителями по формированию у учащихся здорового образа жизни.

Пусть в каждой семье господствует дух здоровья, культ здоровья.

      «Здоровье – не всё, но без здоровья всё -- ничто», когда-то сказал Сократ.  Эти слова актуальны и в наше время. На фоне сложных экономических условий нашего времени особенно остро стоит проблема здоровья. Именно поэтому уже в начальной школе важно научить ребёнка осознавать себя как часть природы и понимать ответственность перед обществом за сохранение своего здоровья.

     Забота о здоровье детей невозможна без постоянной связи с семьёй. Формирование мотивации к здоровому образу жизни у ребёнка, прежде всего зависит от родителей. Но не секрет, что у большинства родителей нет необходимых знаний, умений и навыков, необходимых для воспитания у детей потребности к здоровому образу жизни. Обучение учащихся не может идти в отрыве от обучения и их родителей. Эту просветительскую работу надо начинать с 1 класса и находить контакт с родителями. Одной из эффективных форм взаимодействия семьи и школы является родительское собрание.

      Консультации для родителей по ЗОЖ выявили проблему непонимания у самих родителей -- что из себя представляет здоровый образ жизни?

Основа ЗОЖ:

1. Физкультура и активный отдых.
2. Рациональность в питании.
3. Правила личной гигиены

На родительских собраниях, в индивидуальных беседах поднимала такие темы как «Режим дня школьника его составление и обсуждение», «С каким настроением ребёнок идёт в школу? « Мотивация учения», «Как регулировать настроение ребёнка после школы», «Правильное питание», «Закаливание», «Одежда школьника, учебные принадлежности и здоровье».

После собрания родители получают памятки, советы, рекомендации.

Основная задача бесед по ЗОЖ – расширение знаний родителей о культуре здоровья, о здоровьесбережении и здоровом образе жизни.

     Воспитать ребёнка здоровым- это значит, с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни. Его основные компоненты: рациональный режим, систематические физические занятия, закаливание, соблюдение гигиенических правил, правильное питание, благоприятная психологическая обстановка в семье, отказ от вредных привычек, если таковые есть.

     Очень помогают в этой работе памятки «О правильном питании», «Как приучить своих детей к здоровому образу жизни», тесты, анкетирование.

Например: Как вы относитесь к спорту? , Считаете ли вы своё питание рациональным? Как ваши дети проводят досуг? Знаете ли вы, что такое здоровый образ жизни?

Благодаря этим беседам, памяткам, почти весь класс питается в столовой с 1 класса . Родители понимают необходимость правильного питания, что сухомятка приведёт рано или поздно к заболеванию желудка.

     Проводилась беседа с родителями на тему нужны ли уроки физической культуры?

Обсуждаемые вопросы:

-Какое ваше отношение  к этим урокам?

-Что вы делаете, чтобы привлечь вашего ребёнка для занятий спортом, физической культурой?

    У всех  родителей было положительное мнение об уроках физической культуры. Многие ребята занимаются в в спортивных секциях в нашей школе и вне школы.  Родители понимают, что чтобы ребёнок развивался правильно, необходимо кроме уроков физической культуры дополнительное занятие спортом.

      Большое значение по привитию ЗОЖ у родителей являются совместные мероприятия.

С 1 класса организуем с родителями совместные спортивные праздники. Например, «Папа, мама и я – спортивная семья». Родители принимали активное участие в этих мероприятиях. Родители пришли семьями и вместе со своими детьми участвовали в разнообразных спортивных эстафетах. Кто не принимал участие в состязаниях, были в группе болельщиков. Участники получили памятные подарки, все были очень довольны.

Родители наглядно поняли, что физическая нагрузка крайне необходима детям.

     Здоровый образ жизни для детей формируют самые близкие люди -- их родители. И мы, учителя, должны помогать им в этом.

Памятка для родителей.

-Самое главное -- сохранить физическое и психическое здоровье, собственным примером демонстрируйте это ребёнку.

-Собственным примером показывайте своему ребёнку уважительное отношение к собственному здоровью.

-Посещайте вместе с ребёнком спортивные мероприятия и праздники.

-Приветствуйте общение своего ребёнка со сверстниками, которые занимаются спортом.

-Не ждите, что здоровье само придёт  к вам. Идите вместе со своим ребёнком ему навстречу!