ТРЕНИНГ МЫШЕЧНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
план-конспект занятия (1 класс) на тему

Синягина Алла Борисовна

В основу тренинга положен комплекс упражнений, разработанный И.Г. Выгодской, Е.Л. Пеллингер, Л.П. Успенской, дополненный Н.В. Клюевой и Ю.В. Касаткиной. 

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon trening.doc42 КБ

Предварительный просмотр:

ТРЕНИНГ МЫШЕЧНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ

В основу тренинга положен комплекс упражнений, разработанный И.Г. Выгодской, Е.Л. Пеллингер, Л.П. Успенской, дополненный Н.В. Клюевой и Ю.В. Касаткиной.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Чудеса Иисуса Христа Исцеление расслабленного

Урок ОПК №19 по программе А.В.Бородиной...

Занятия, способствующие развитию навыков волевой регуляции, навыков расслабления и телесного контакта.

Планны занятия, способствующих  развитию навыков  волевой регуляции, навыков расслабления и телесного контакта....

Обобщение опыта работы над темой: "«Роль разнообразных двигательных игр, физминуток, комплексов упражнений и кинезиологических заданий в снятии общего мышечного и локального утомления детей младшего школьного возраста в условиях ФГОС второго поколения».

Перед начальной образовательной школой на сегодняшний день в условиях современного образования и требований ФГОС второго поколения  встала  важна проблема: организация образовательного проце...

«Возрастные закономерности и особенности функции сердечно-сосудистой системы детей 7-11 лет и ее реакция на дозированные мышечные нагрузки».

Актуальным является своевременное и качественное физическое развитие ребенка, что можно судить только с учетом реакции функциональных систем организма. Недонагрузки, как и физические перегрузки м...

Снятие мышечного напряжения

Способы снятия мышечного напряжения...

Упражнения на релаксацию (мышечное расслабление)

Упражнения на релаксацию (мышечное расслабление)...

Игры на снятие мышечного тонуса

Подборка игр на снятие мышечного тонуса. Эти игры можно использовать на уроках в начальной школе....