Будем закаляться!
план-конспект урока по окружающему миру (1 класс) на тему

Окружающий мир. 1 класс                   26.11.2014

Будем закаляться!

1. Мотивация к учебной деятельности. 

Цель: создать условия для возникновения у учащихся внутренней  потребности включения в учебную деятельность.

1. Приветствие. Установка на положительное настроение.

– Давайте повернемся к гостям и поприветствуем их улыбкой.

- Повернитесь к своему соседу по парте и улыбнитесь ему.

-Как вы думаете, почему я начала урок с  улыбки?

-Что бы у нас было хорошее настроение. Ведь когда у нас хорошее настроение и урок получается удачным.

3. Работа с иллюстрациями.  (У с. 64)

- Что такое здоровье?

- Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма (СЛАЙД)

          (С.И. Ожегов. Словарь русского языка. Москва. 2005 г., с.294).

- Здоровье – это богатства на все времена. Закладывается оно в детстве. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

- Пожалуйста, поднимите  руки, кто  никогда  не  болел?

- Посмотрите, мы  привыкли  к  тому, что  человеку  естественно  болеть! А  ведь  это  неверная  установка!

- Давайте  изменим  установку  и  запомним: что  человеку  естественно  быть  здоровым! Ученые  считают, что  человек  должен  жить  150-200  лет.

- Кто хочет укрепить и сохранить свое здоровье, поднимите руки?

- Как вы думаете, о чем пойдет речь на уроке?

ТЕМА: Будем закаляться!

- Чему будем учиться?

ЗАДАЧИ: узнаем, что такое закаливание,  какие есть способы

закаливания, как можно закаляться.  

III.        Построение проекта выхода из затруднения.

Цель: организовать условия для решения учебной проблемной ситуации.

1. Проблемная ситуация

- Знаю я одного ребенка. Постоял на ветру — и простудился. Промочил ноги в дождливую погоду — опять слёг в постель.

- Что нужно делать, чтобы этого не случилось?  (Чтобы этого не случилось нужно заниматься закаливанием. Закалённый человек без вреда для здоровья переносит и ветер, и дождь, холод, почти не болеет простудными заболеваниями).

      2.     Беседа.

- Что такое закаливание?

Закаливание – это тренировка, помогающая организму сопротивляться неблагоприятным условиям.   

- Что нам дает закаливание?  

    2. Загадки.

- Что нам поможет в закаливании, узнаем, отгадывая загадки.

Дождик теплый и густой.

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов…    (Душ)

- Следующая загадка.

Хочешь ты побить рекорд?

Тогда тебе поможет…    (Спорт)

                Ясным утром вдоль дороги

                На траве блестит роса.

                По дороге едут ноги

                И бегут два колеса.

                У загадки есть ответ.

                Это мой …  (Велосипед)                

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна…    (Зарядка)

3. Работа по учебнику с. 64

- Расскажите, что надо делать, чтобы быть здоровым. Как закаляется Антон? (Обливание водой )

- Вопросы для размышления. Какой водой надо обливаться?

- Можно ли сразу холодной?

- Достаточно ли раз в месяц или в полгода обливаться?

- Совет врача: постепенно снижать температуру воды; обливаться ежедневно.

- Какое закаливание еще связано с водой?

• Плавание

- В какое время года можно плавать на открытом воздухе?

- Совет врача:  плавать надо при температуре воздуха не ниже 24 градусов, вода при этом должна прогреться до 20 градусов. В воде следует активно двигаться.

- Что объединяет плавание, обливание, умывание? Без чего это нельзя сделать?  (Вода)

• Бег, игры и прогулки на свежем воздухе.

- Как часто надо гулять?

- Совет врача: детям рекомендуют ежедневно гулять около 2 часов. При этом одеваться по погоде: не кутаться, но и не одеваться слишком легко.

• Спать с открытым окном

- Вопрос для размышления. Всегда ли надо спать с открытой форточкой?

- Совет врача: зимой открываем форточку. Если погода не позволяет, то проветриваем комнату перед сном.

ФИЗМИНУТКА. Подвижная гимнастика.

СМЕНА ДИНАМИЧЕСКИХ ПОЗ

- Что вы сейчас выполняли?

• Зарядка

- Нужно ли для улучшения здоровья заниматься зарядкой?

- Как часто?

- Совет врача: зарядкой нужно заниматься ежедневно по утрам при открытой форточке. Если регулярно делать гимнастику, то станешь бодрее, сильнее, активнее.

День хороший наступает,

        Солнце светит нам с утра,

        И природа оживает,

        Всех будить уже пора!

        Я хочу, друзья, признаться,

        Что люблю я по утрам

        Физзарядкой заниматься,

        Что советую и вам.

        Всем зарядку делать надо,

        Много пользы от нее.

        А здоровье – вот награда

        За усердие моё!

        РЕЗЕРВ

• Солнечные ванны

- В какое время года чаще всего мы принимаем солнечные ванны, т.е. загораем?

- Можно ли долго загорать и почему?

- Солнечные ванны начинают принимать с 10 минут. Время пребывания на солнце постепенно можно увеличивать до 40 минут. В остальное время надо находиться в тени.

- Совет врача: когда загораете, равномерно поворачивайтесь к солнцу то спиной, то грудью, то боками. Голову надо защищать головным убором.

- И так, чтобы не болеть, надо повышать иммунитет и соблюдать принципы закаливания.   (СЛАЙД)

- Принципы закаливания: постепенность, систематичность, комплексность.  (СЛАЙД)

VI.        Итог. Рефлексия

 Цель: организовать рефлексивный анализ учебной деятельности.  

1. - С какими приемами закаливания познакомились?

- Для чего нужно закаливание?   (Для сохранения и укрепления здоровья)

2. Закончи фразу:

Я узнал(а)…        Я запомнил(а)…                Я вспомнил(а)…