Спорт и здоровый образ жизни
классный час (3 класс) по теме

Классный час:

Спорт и здоровый образ жизни

Камалова Наваль Батыровна

Учитель I первой квалификационной категории

Тема: Спорт и здоровый образ жизни.

Цель: формирование здорового образа жизни;  воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой, соревновательной деятельности; учить беречь свое здоровье и здоровье окружающих.

Ход занятия:

Учитель: Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание здоровья? Ведь когда люди встречаются, они говорят друг другу- Здравствуйте! Наверное потому, что здоровье для человека самая главная ценность. Но к сожалению мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем. А что такое здоровье?

Ученик: Здоровье- это не только просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия. Главные факторы здоровья: движение, питание, режим, закаливание, занятия спортом и физической культурой.

Учитель: А теперь викторина!

Согласны ли вы, что зарядка- источник бодрости и здоровья? Да

Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? Нет

Верно ли, что кактусы поглощают излучение от компьютера? Нет

Правда ли, что бананы поднимают настроение? Да

Отказаться от курения легко? Нет

Правда ли, что молоко полезней йогурта? Нет

Верно ли, что морковь замедляет старение организма? Да

Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? Да

Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? Нет

Правда ли, что каждый день нужно выпивать стакан молока? Да

Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? Да.

Учитель: А что может губить здоровье?

Дети: Алкоголь, табак, наркотики, плохая экология и т.д.

Учитель : Как назвать это одним словом?

Дети: Вредные привычки.

На доску вывешиваются плакаты, демонстрирующие вредные привычки.

Учитель: Если бывают вредные привычки, то, наверное, бывают и полезные. Подумайте какие? ( выслушиваются ответы детей: Умываться, чистить зубы, закаляться, не читать лежа и т.д.)

На доску вывешиваются плакаты, демонстрирующие полезные привычки.

Работа в группах.

      1.Составить режим дня.

      2. Закончите правила:  Чистить зубы нужно…(2 раза в день)

                                             Перед едой нужно…(мыть руки с мылом)

                                             Во время еды нельзя…(разговаривать)

                                             Никогда не ешь немытые…(овощи и фрукты)

                                             Свет при письме должен падать…(слева)

   3.Выбрать из списка предметы личного пользования: полотенце, зубная щетка, зубная паста, мочалка, мыло, расческа, шампунь.

Учитель: А спорт помогает быть здоровым человеком?

Дети: Конечно, помогает. Человек, который занимается спортом всегда бодрый, веселый, не болеет.

Учитель: А вы занимаетесь какими-нибудь видами спорта?

Дети: Фигурным катанием, тхэквондо, шахматами, плаванием и т.д.

Учитель: Молодцы!

 Подведение итогов.

Учитель: Какая польза вам и людям вокруг вас от того, что вы учитесь быть здоровыми людьми? ( выслушиваются ответы детей)

Спасибо, до новых встреч.