Здоровье и вредные привычки
план-конспект занятия по теме

План-конспект классного часа на тему:

«Здоровье и вредные привычки»

Учитель: Дьяченко Е.Ю

Цели урока:

1. Рассмотреть понятия «привычка», «вред», «вредная привычка».
2. Сформулировать понятие «здоровье».
3. Рассмотреть влияние вредных привычек на здоровье человека.
4. Сформировать чувство личной ответственности за собственное здоровье.

Структура урока:

1. Организационный момент. Мотивация (5 минут).

2. Работа с понятиями (10 минут).

3. Физминутка (5 минут).

4. Обсуждение основной проблемы (15 минут).

5. Подведение итогов. Рефлексия (5 минут).

Ход урока

1. Мотивация (5 минут).

Для быстрого и активного включения учащихся в проблематику урока им предлагается ответить на несколько вопросов:

1) Ты ― левша? А может быть, правша?

Возьми карандаш в другую руку и напиши своё имя. Какие возникли ощущения и почему?

2) Вы любите чай без сахара, а Вам подали чай с тремя ложками сахара. Ваши ощущения?

3) Вам хочется посидеть в тишине и спокойствии, а тут приехали погостить родственники. Ваши ощущения?

4) Вы наблюдаете, как некто в Вашем присутствии грызёт ногти. Почему он это делает?

Ответы детей сводятся к тому, что все предложенные ситуации вызывают ощущение неудобства, неприятия, непривычности.

Вывод: это происходит из-за нашего «подчинения» привычке. Причём, многие привычки влияют на наше самочувствие, а следовательно, и на здоровье.

2. Работа с понятиями (10 минут).

Ученикам предлагается поработать над определениями слов «привычка», «вредная привычка», «здоровье».

Работа проводится по группам. Учащиеся делятся на три группы. Каждой группе предлагается по 2 задания, над которыми они работают.

Первая группа

В итоге работы получаем определение:

Привычка ― это форма поведения человека, возникающая в процессе обучения, многократного повторения различных жизненных ситуаций, выполняемых автоматически.

Сформировавшись, привычка становится неотъемлемой частью образа жизни, второй натурой.

Вторая группа

В итоге работы получаем определение:

вредная Привычка ― это поведение человека, выполняемое автоматически, наносящее вред психическому и физическому здоровью человека. Привычка, которая мешает или не даёт возможность человеку в течение жизни успешно реализовать себя как личность.

Третья группа

В результате обсуждениями сравнения определений получится следующее:

ЗДОРОВЬЕ ― это объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта.

3. Физминутка (5 минут).

4. Обсуждение основной проблемы (15 минут).

На данном этапе проводится «мозговой штурм».

Учащимся предлагается заполнить таблицу: «Полезные и вредные привычки». Они высказывают свои мнения, которые корректируются учителем и фиксируются на доске.

В результате получается следующая таблица:

После обсуждения таблицы, детям предлагается задание:

1. Расположите вредные привычки по степени увеличения их опасности для здоровья человека.

На первом месте расположилась привычка, которая наносит минимальный, а на последнем месте ― максимальный вред и самому человеку и окружающим:

1. Табакокурение
2. Игромания
3. Алкоголизм
4. Наркомания

Далее акцентируется внимание учащихся на том, что проблема табакокурения становится с каждым годом всё более актуальной.

Ученики, получившие задание, выступают с сообщениями: (ниже приводятся основные мысли):

― Возраст начинающих курильщиков с каждым годом становится всё моложе.

― Несмотря на то, что табакокурение по пагубности является наиболее «безобидной» привычкой, масштаб её распространения чрезвычайно широк.

― Количество курильщиков превышает общее суммарное количество носителей других вредных привычек. И с каждым годом этот показатель становится всё выше.

― Россия находится на первом месте  в мире по курению среди подростков. По результатам «Глобального опроса молодёжи о табаке», проведённого в 2008 году, в России пробовали курить 67% подростков, 41% подростков курят ежедневно.

Делаем ВЫВОД: табакокурение, как правило, является отправной точкой для других вредных привычек. Большинство алкоголиков и наркоманов курят.

5. Подведение итогов. Рефлексия (5 минут).

В результате урока учащиеся приходят к выводу, что здоровье является залогом удачного будущего, необходимым условием себя как личности.

Привычка ― это то, что человек в состоянии изменить, в отличие от множества факторов, влияющих на здоровье, над которыми человек безвластен.

В качестве рефлексии, дети вместе с учителем составляют синквейн по теме: «Вредные привычки».

Это задание даёт возможность увидеть в какой степени учащиеся восприняли информацию и какой интерес испытали к теме данного классного часа.

Заключение: ЗДОРОВЬЕ ― это самая большая ценность в жизни человека. Если человек здоров, значит, у него больше шансов содержательно прожить свою жизнь, быть успешным и счастливым, оставить здоровое потомство. Здоровье человека зависит от многих факторов, но в первую очередь от самого человека, от его образа жизни, привычек, желания, воли, ответственности.

Вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания и т.д.) могут разрушить ваше здоровье и сократить годы жизни. Помните об этом с юных лет и до последних дней! Заботиться о своём здоровье нужно начинать с детства, иначе может быть поздно.