Главные вкладки

    Внеклассное мероприятие по теме «Зарядка в стране Олимп»
    материал (2 класс) по теме

    Охотникова Татьяна Александровна

     

    Цели:1. Знакомство учащихся с режимом дня

    2. Формирование культуры здоровья учащихся, уважительного отношения к своему телу и своему здоровью.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл vneklassnoe_meropriyatie_po_teme.docx17.89 КБ

    Предварительный просмотр:

    Внеклассное мероприятие по теме «Зарядка в стране Олимп»

    Класс: 2 в

    Цели:1. Знакомство учащихся с режимом дня

    2. Формирование культуры здоровья учащихся, уважительного отношения к своему телу и своему здоровью.

    Ход мероприятия.

    1. Мотивационный блок.

    Мы в городе очень спортивном живемю

    Тем. кто без спорта по жизни шагает,

    В городе этом вам скажут уверенно:

    Режим, гигиена важны для спортсмена!

    - Что значит режим? (рассказ о режиме дня спортсменов)

    - Чтобы стать настоящим олимпом, надо:

    • всегда вовремя ложиться спать;
    • ежедневно делать зарядку;
    • вовремя питаться;
    • планировать свой день;
    • следить за своей гигиеной, быть чистым и опрятным;
    • выполнять режим дня;
    • хорошо говорить и думать о своих друзьях;
    • радоваться своим успехам и успехам других людей.

    Загадки для олимпов

    1. Стать здоровым ты решил,

    Значит, выполняй ….. (режим).

    1. Режим, конечно, не нарушу –

    Я моюсь под холодным … (душем).

    1. После душа и заправки

    Ждет меня горячий … (завтрак).

    1. После завтрака всегда

    В школу я бегу, … (друзья)!

    1. В школе я стараюсь очень,

    С лентяем спорт дружить … (не хочет).

    1. С пятерками спешу домой

    Сказать, что я – всегда …(герой)!

    1. Всегда я мою руки с мылом,

    Не надо звать к нам … (Мойдодыра)!

    1. После обеда можно спать,

    А можно во дворе … (играть).

    1. Мяч, скакалка и ракета,

    Лыжи, санки и коньки

    Лучшие друзья… (мои).

    1. Теперь я делаю уроки,

    Мне нравится моя …(работа).

    1. Я важное закончил дело

    И погулять иду … (скорее)

    1. После ужина веселье,

    В руки мы берем гантели

    С папой спортом занимаемся,

    Нашей маме … (улыбаемся)

    1. Смотрит к нам в окно луна

    Значит, спать давно … (пора).

    1. Я бегу скорей под душ,

    Мою и глаза, и уши.

    Ждет меня моя кровать,

    «Спокойной ночи»!

    Надо … (спать).

    Завтра будет новый день!

    Режим понравился тебе?

    1. Основной блок.

    Комплекс утренней зарядки для олимпов.

    Упражнение «Радость»

    Подойти  к зеркалу и сказать себе «Доброе утро», улыбнуться и пожелать всем доброго дня.

            Глядя в зеркало, поднять руки вверх, подтянуться, потрясти пальчиками в воздухе, вернуться в исходное положение.

    Упражнение «Будильник»

    Представь себя будильником, изобрази звук будильника, попробуй попеременно поднимать то левую, то правую ногу,  поворачивая стопы по часовой стрелке и против часовой стрелке.

    Упражнение «Мельница»

            Попробуй развести руки в стороны и сделать круговые движения руками вперед и назад со сжатыми пальцами в кулак и разжатыми пальцами.

    Упражнение «Гармошка»

    Опусти руки вдоль туловища, максимально сведи и разведи плечи вперед и назад.

    Упражнение «Змея»

    Опустить руки по швам, вытянуть шею и, поворачивая голову в разные стороны, изобразить шипящую змею.

    Упражнение «Внимание»

    Поставить ноги на ширине плеч, поднять руки вверх и махать ими перекрестно перед собой как можно сильнее.

    Упражнение «Поклоны»

    Представь себе, что к тебе в гости пришли былинные богатыри. Прими их с почетом и уважением. Для этого нужно поклониться много раз как можно ниже. При поклоне делай попеременные махи правой и левой рукой, как бы приглашая гостей в дом.

    Упражнение «Ласка»

    У тебя впереди рабочий день. Постарайся сделать так, чтобы он был успешным.для этого пожелай себе удачи с помощью поглаживаний.

    Вначале обними себя руками и пожелай себе удачи. Затем положи руки на шею и погладь себя, затем погладь себя по голове, поднимая руки с шеи на голову, затем опусти их на лицо, погладь себя по лицу, помассируй свои ноги, руки.

    Упражнение «Королевство кривых зеркал»

    Вернись к зеркалу, с которого ты начинал свое утро. Загляни в него, ты увидишь веселого мальчика или радостную девочку, которым хочется погримасничать. Покривляться, построить рожицы. Попробуй это сделать так, чтобы твое лицо вдруг задвигалось. Для этого:

    • вытяни губыбочкой;
    • растяни губы как можно шире;
    • сделай глаза как можно удивленнее;
    • зажмурь глаза как можно сильнее;
    • подвигай челюстями вправо и влево;
    • подвигай бровями, сморщи лоб, сделай свое лицо добрым и смешливым, удивленным и радостным.
    1. Итог занятия.

    Учащиеся получают набор жетончиков, с помощью которых они будут вместе с родителями подсчитывать за неделю выполнение комплекса утренней зарядки.

    Красный жетон – выполнял без напоминания.

    Зеленый жетон – выполнял после напоминания родителей.

    Желтый жетон – выполнял с родителями.

    Синий жетон – не выполнял зарядку.

    В конце недели ребята отчитываются о своих достижениях.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Внеклассное мероприятие на тему: "Путешествие в Страну Здоровья!"(с презентацией)

        На этом внеклассном мероприятии ребята совершили путешествие в Страну Здоровья, где говорили о том, какие правила необходимо соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье.  В начале мероприятия дети пр...

    Внеклассное мероприятие на тему: «Путешествие в страну правильной речи»

    Внеклассное мероприятие с учащимисяЦель: систематизирование знаний, умений и  навыков по речевым лексико-грамматическим  категориям. Коррекционные задачи:закрепить навык четкого п...

    Презентация к внеклассному мероприятию по теме "Путешествие в страну здорового образа жизни" для учащихся начальных классов

    Презентация к внеклассному мероприятию по теме "Путешествие в страну здорового образа жизни" для учащихся начальных классов...

    Авторское внеклассное мероприятие по теме: «Путешествие по стране Русского языка»

    Авторское внеклассное мероприятие по теме: «Путешествие по стране Русского языка».Структура работы.1.      «Авторские прог...

    Внеклассное мероприятие на тему "Путешествие в страну здоровья"

    Целью данного мероприятия является формирование культуры здорового образа жизни....

    Конспект внеклассного мероприятия по теме «Великие люди страны. Маршал Г.К. Жуков» 4 класс

    Конспект внеклассного мероприятия по теме«Великие люди страны. Маршал Г.К. Жуков»...

    Внеклассное мероприятие на тему «Путешествие в страну ПДД».

    Проблема безопасной среды и формирования у детей навыков правильного поведения на дороге является одной из самых актуальных в настоящее время. Все детские учреждения, семья, учреждения дополните...