Формула здоровья
презентация к уроку по зож по теме

Слайд 1

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ Классный час для 3-4 класса ЦЕЛЬ: Познакомить учащихся с важнейшими жизненными ценностями; убедить в необходимости здорового образа жизни; развивать умение выступать перед аудиторией своих сверстников .

Слайд 2

Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

Слайд 3

«Скажи, что ты ешь, и я скажу кто ты есть»

Слайд 4

Распределение суточного рациона в течение дня: 1 завтрак – 25%, 2 завтрак – 15%, обед – 45%, ужин – 15%.

Слайд 5

Что может быть полезней, Чем овощей бальзам и фруктов сок? Они целебны ото всех болезней И жизни нашей удлиняют срок.

Слайд 6

ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ

Слайд 8

Главный закон закаливания - постепенность и систематичность. Основных средств закаливания четыре: вода, воздух, солнечные лучи и физические упражнения. Самое мощное средство закаливания - вода.

Слайд 9

Великий врач Древнего Востока Авиценна: С гимнастикой дружи, всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, а может быть, и более. Микстуры, порошки - к здоровью ложный путь. Природою лечись - в саду и чистом поле.

Слайд 10

Василий Александрович Сухомлинский: «Вы живёте среди людей. Каждый ваш поступок, каждое ваше желание отражается на людях. Знайте, что существует граница между тем, что вам хочется, и тем, что можно. Ваши желания - это радости или горести ваших близких. Проверяйте свои поступки сознанием: не причиняете ли вы зла, неприятностей людям. Делайте так, чтобы людям, которые вас окружают, было хорошо».

Слайд 11

«Всесильная сигарета?»

Слайд 12

После 5 лет курения После 25 лет курения Сравни и сделай выводы. Легкие некурящего Легкие курящего

Слайд 13

Рак ротовой полости у 28-летнего курильщика с 10-летним стажем

Слайд 14

Так что же такое - курение ? Это дым из носа и рта… А в легких сажа, грязнота. Зачем вы себя засоряете И жизнь свою сокращаете? Кто курит табак – тот сам себе враг!

Слайд 15

Алкоголизм. Что это? Алкоголизм - хроническое (неизлечимое), прогрессирующее, смертельное заболевание, затрагивающее и разрушающее все сферы человеческой жизни - тело, психику, душу и социальную жизнь человека.

Слайд 16

ЗДОРОВЬЕ = правильное питание + движение + занятия спортом + закаливание + хорошее настроение – вредные привычки