РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБЩЕКУЛЬТУРНОГО НАПРАВЛЕНИЯ «ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП» ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1-4 КЛАССОВ
рабочая программа (1, 2, 3, 4 класс) на тему

ПРИНЯТО

на Общем собрании ГБОУ СОШ №291 Санкт-Петербурга

протокол от 27.08.2015 № 1

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора  

______________________________________

                                                                 (подпись)              (расшифровка Ф.И.О.)

УТВЕРЖДЕНО

приказом директора ГБОУ СОШ №291

от __________________№ ______________

КЛАСС

ВОЗРАСТ ДЕТЕЙ

КОЛ-ВО ДЕТЕЙ В ГРУППЕ

ЧИСЛО ГРУПП

КОЛ-ВО ЗАНЯТИЙ В НЕДЕЛЮ

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ  АКАДЕМИЧЕСКИЙ ЧАС

КОЛ-ВО ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ

1

6-7

10-15

1

2

1

2

2

7-8

10-15

1

2

1

2

3

8-9

10-15

1

2

1

2

4

9-10

10-15

1

2

1

2

№ п\п

тема

Количество часов

содержание

дата

1 класс

1

1. Вводное занятие. Беседа о технике безопасности на уроке при разучивании танцев.

1

2

2. Основные движения, понятия.

1

-  игра «Найди свое место»;

- простейшие построения: линия колонка;

- простейшие перестроения: круг;

- сужение круга, расширение круга;

 - интервал;

- различие правой, левой руки, ноги, плеча;

- повороты вправо, влево;

- пространственное ощущение точек зала (1,3,5,7);

- движение по линии танца, против линии танца.

3

Работа над ритмическими рисунками (хлопки в ладоши).

1

4

Общеразвивающие упражнения. Ходьба с носка, на полупальцах, на пятках

1

5

Общеразвивающие упражнения. Ходьба с координацией рук и ног

1

6

Движения на развитие координации. Бег и подскоки.

1

7

Упражнения на формирование правильной осанки. «Мостик», «Лодочка»

1

- повороты головы направо, налево;

- наклоны головы вверх, вниз, направо, налево, круговое движение головой, «Уточка»;

- наклоны корпуса назад, вперед,  в сторону;

- движения плеч: подъем, опускание плеч по очереди, одновременно, круговые движения плечами «Паровозик», «Незнайка»;

- повороты плеч, выводя правое или левое плечо вперед;

- повороты плеч с одновременным полуприседанием;

-движения руками: руки свободно опущены в низ, подняты вперед, руки в стороны, руки вверх;

- «Качели» (плавный перекат с полупальцев на пятки);

-  чередование шагов на полупальцах и пяточках;

- прыжки поочередно на правой и левой ноге;

- простой бег (ноги забрасываются назад);

- «Цапельки» (шаги с высоким подниманием бедра);

- «Лошадки» (бег с высоким подниманием бедра);

- «Ножницы» (легкий бег с поочередным выносом прямых ног вперед);

- прыжки (из 1 прямой во вторую прямую) с работой рук и без;

- бег на месте и с продвижением вперед и назад.

8

Элементы асимметричной гимнастики. Упражнения для развития тела

1

9

Упражнения для развития эластичности мышц

1

10

Упражнения на подвижность шейного отдела. «Часики»

1

11

Виды шага, бега, прыжков, подскоков

1

12

Упражнения на эластичность мышц плечевого пояса

1

13

Разучивание разминки. Упражнения на эластичность локтевого плеча, сустава, предплечья

1

14

Марш. Рисунок марша.

1

- понятие рисунка танца

- шаги марша

- танцевальный шаг в марше

15

Разучивание марша «Маша и Медведь». Упражнения на подвижность тазобедренных суставов

1

16

Отработка и закрепление марша. Упр-я на рястяжку.

1

17

Изучение музыкальных размеров

1

- понятие музыкального размера

- демонстрация разных музыкальныхразмеров на примерах танцев разных композиторов

18

Музыкальные размеры 2/4; 3/4; 4/4.

1

19

I, II, III позиции рук. Основные правила исполнения

1

Положения и движения рук:  

- перевод рук из одного положения в другое.

 Положения и движения ног:

- позиции ног (выворотные);

- шаги на полупальцах с продвижением вперед и назад;

- танцевальный шаг назад в медленном темпе;

- шаги с высоким подниманием ноги, согнутой в колени вперед и на полупальцах (вперед, назад).

- relleve по 1,2,3 позициям (муз. раз. 1/2 ,1/4, 1/8);

- demi-plie по 1,2,3 поз.;

- demi-plie c с одновременной работой рук;

- сочетание полуприседания и подъема на полупальцы;

- sotte по 1,2,6 поз.;

- sotte в повороте (по точкам зала).

Положение в паре

20

Положение корпуса в позициях рук.

1

21

I, II, III,VI позиции ног. Основные правила исполнения

1

22

Положения корпуса в позициях ног

1

23

Позиции в паре. Основные правила.

1

24

Ориентирование на танцевальной площадке. Точки зала

1

25

Танец «Полька». Основной шаг.

1

Положение рук в паре:

- «лодочка» (поворот по руку);

- «под ручки» (лицом вперед);

- «под ручки» (лицом друг к другу);

- сзади за талию ( по парам, по тройкам).

Движения ног:

- шаг с каблука в народном характере;

- простой шаг с притопом;

- простой переменный шаг  с выносом ноги на каблук в сторону (в конце музыкального такта);

- простой переменный шаг с выносом ноги на пятку в сторону и одновременным открыванием рук в стороны (в заниженную 2 позицию);

26

Основные движения танца «Полька». Первая фигура польки.

1

27

Основные движения танца «Полька». Вторая фигура польки

1

28

Основные движения танца «Полька». Третья фигура польки

1

29

Основные движения танца «Полька». Четвертая фигура польки

1

30

Основные движения танца «Полька». Пятая фигура польки

1

31

Отработка танца «Полька»

1

32

Урок-концерт. Закрепление материала

1

33

Разучивание комплекса партерной гимнастики. Упр-я на формирование подвижности позвоночника

1

- упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

34

Разучивание комплекса партерной гимнастики. Упр-я на развитие координации рук и ног.

1

35

Разучивание комплекса партерной гимнастики. Упр-я на развитие силы мышц брюшного пресса и ног

1

36

Разучивание комплекса партерной гимнастики. Упр – я на развитие выворотности тазобедренного сустава.

1

37

Разучивание комплекса партерной гимнастики. Партерная растяжка

1

38

Характер музыкального материала. Музыкальный темп

1

Творческое  задание: импровизация   под  заданные мелодии: веселую и грустную.

Создание   заданного   образа:   кукла   новая,   кукла заболела;   воробей   весело   перелетает   с   ветки   на ветку, раненый воробей.

Игра «Жуки и бабочки».

39

Понятие музыкального образа.

1

40

Упражнения на развитие актерских способностей.

1

41

Упражнения на развитие комедийных актерских способностей.

1

42

Я– герой сказки. Любимый персонаж сказки (работа с образом под музыку)

1

43

Любимый персонаж. Работа с образом. Лексическая импровизация

1

44

Народный танец. Элементы народной хореографии «Гармошка», «Ёлочка»

1

- прыжки с поджатыми ногами;

- «шаркающий шаг»;

- «елочка»;

- «гармошка»;

- поклон на месте с руками;

- поклон с продвижением вперед и отходом назад;

- боковые перескоки с ноги на ногу по 1 прямой позиции;

- «ковырялочка» с двойным и тройным притопом;

- «припадание» вперед и назад по 1 прямой позиции.

(мальчики)

- подготовка к присядке (плавное и резкое опускание вниз по 1 прямой и свободной позиции);

- подскоки на двух ногах ( 1 прямая, свободная позиция).

 (девочки)

- простой бег с открыванием рук в подготовительную позицию ( вверху, между 2 и 3  позициями)

- маленькое приседание (с наклоном корпуса), руки перед грудью «полочка»;

- бег с сгибанием ног назад по диагонали, руки перед грудью «полочка»;

45

Народный танец. Элементы народной хореографии. Шаг на каблук, шаг «Молоточек»

1

46

Народный танец. Элементы народной хореографии: ковырялочка, моталочка.

1

47

Народный танец. Элементы народной хореографии: дроби, ключ простой

1

48

Народный танец. Элементы народной хореографии: верёвочка

1

49

Танцевальный рисунок. Виды перестроения в танце

1

Положения и движения рук:

- переводы рук из одного положения в другое;

- скользящий хлопок в ладоши,  «тарелочки»;

- скользящий хлопок по бедру по голени (мальчики);

- взмахи платочком (девочки).

 Движения  ног:

- поклон в русском характере;

- кадрильный шаг с каблука;

- шаркающий шаг (каблуком, полупальцами по полу);

- пружинящий шаг;

- хороводный шаг;

- хороводный шаг с остановкой ноги сзади;

- хороводный шаг с выносом ноги вперед на носок;

- переменный ход вперед, назад;

- «ковырялочка» (с притопом, с приседанием, с открыванием рук);

- ковырялочка с подскоком;

- боковое «припадание» по 3 поз.;

- «припадание» в повороте;

- перескоки с ноги на ногу по 3 свободной позиции на месте и с продвижением в сторону;

- поочередное выбрасывание ног перд собой или крест на крест на носок или ребро каблука (на месте или с отходом назад);

- подготовка к «веревочке»;

- «веревочка»;

- прыжок с поджатыми;

(девочки):

- вращение на полупальцах;

(мальчики):

 - присядка «мячик» (руки на поясе – кулачком, руки перед грудью «полочка»);

- присядка по 6 поз. с выносом ноги вперед на всю стопу;

- присядка по 1 свободной позиции с выносом ноги на носок или каблук;

- скользящий хлопок по бедру, по голени;

-одинарные удары по внешней и внутренней стороне голени с продвижением вперед и назад;

- «гусиный шаг».

50

Хоровод. Виды перестроений

1

51

Разучивание хоровода «Ручеёк». Основной шаг.

1

52

Разучивание хоровода «Ручеёк». Линия, перестроения в колонну, круг, ворот

1

53

Закрепление разученного материала хоровода «Ручеёк»

1

54

Отработка хоровода «Ручеёк»

1

55

Закрепление

1

56

Основные позиции рук. Повторение.

.

1

57

Переходы рук из позиции в позицию

1

58

Основные позиции ног. Повторение

1

59

.Паузы в движении и их использование

1

60

 Общеразвивающие упражнения. Упражнения на растяжку и пластику

1

- упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

61

Основные элементы народного танца. Повторение

1

62

Партерная гимнастика. Закрепление.

1

63

Основы работы с образом. Закрепление.

1

64

Повторение марша «Маша и Медведь»

1

65

Подготовка к уроку-концерту.

1

66

Урок-концерт

1

2 класс

1

Вводное занятие. Обучение ритмики во 2 классе: цели и задачи. Беседа о технике безопасности на уроке при разучивании танцев.

1

2

Основные движения, понятия в классическом танце

1

упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса

3

Основные движения, понятия в народном танце

1

4

Общеразвивающие упражнения. Ходьба с координацией рук

1

5

Общеразвивающие упражнения. Ходьба с координацией  ног

1

6

Движения на развитие координации. Бег

1

7

Движения на развитие координации. подскоки.

1

8

Движения на развитие координации. Бег и подскоки.

1

- повороты головы направо, налево;

- наклоны головы вверх, вниз, направо, налево, круговое движение головой, «Уточка»;

- наклоны корпуса назад, вперед,  в сторону;

- движения плеч: подъем, опускание плеч по очереди, одновременно, круговые движения плечами «Паровозик», «Незнайка»;

- повороты плеч, выводя правое или левое плечо вперед;

- повороты плеч с одновременным полуприседанием;

-движения руками: руки свободно опущены в низ, подняты вперед, руки в стороны, руки вверх;

- «Качели» (плавный перекат с полупальцев на пятки);

-  чередование шагов на полупальцах и пяточках;

- прыжки поочередно на правой и левой ноге;

- простой бег (ноги забрасываются назад);

- «Цапельки» (шаги с высоким подниманием бедра);

- «Лошадки» (бег с высоким подниманием бедра);

- «Ножницы» (легкий бег с поочередным выносом прямых ног вперед);

- прыжки (из 1 прямой во вторую прямую) с работой рук и без;

- бег на месте и с продвижением вперед и назад.

9

Элементы асимметричной гимнастики. Упражнения для развития эластичности мышц

1

10

Элементы асимметричной гимнастики. Упражнения для развития эластичности мышц плечевого отдела

1

11

Элементы асимметричной гимнастики. Упражнения для развития эластичности мышц конечностей

1

12

Упражнения на подвижность шейного отдела

1

13

Упражнения на подвижность шейного отдела. Закрепление

1

14

Перестроение для танцев. Упражнения на эластичность мышц плечевого пояса.

1

15

Перестроение для танцев. Упражнения на эластичность мышц плечевого пояса. Закрепление

1

16

.Разучивание разминки. Упражнения на эластичность локтевого плеча, сустава, предплечья

1

17

. Разучивание разминки. Упражнения на эластичность локтевого плеча, сустава, предплечья. Закрепление

1

18

I, II, III позиции рук. Основные правила исполнения

1

Упражнения на ориентировку в пространстве:

- положение прямо (анфас), полуоборот, профиль;

- свободное размещение по залу, пары, тройки;

- квадрат А.Я.Вагановой.

Положения и движения рук:  

- перевод рук из одного положения в другое. Положения и движения ног:

- позиции ног (выворотные);

- шаги на полупальцах с продвижением вперед и назад;

- танцевальный шаг назад в медленном темпе;

- шаги с высоким подниманием ноги, согнутой в колени вперед и на полупальцах (вперед, назад).

- relleve по 1,2,3 позициям (муз. раз. 1/2 ,1/4, 1/8);

- demi-plie по 1,2,3 поз.;

- demi-plie c с одновременной работой рук;

- сочетание полуприседания и подъема на полупальцы;

- sotte по 1,2,6 поз.;

- sotte в повороте (по точкам зала).

19

I, II, III позиции рук. Основные правила исполнения. Закрепление

1

20

1, II, III,VI позиции ног. Основные правила исполнения

1

21

1, II, III,VI позиции ног. Основные правила исполнения. Закрепление

1

22

Позиции в паре. Основные правила

1

23

Позиции в паре. Основные правила. Закрепление

1

24

Партерная гимнастика. Основные упражнения

1

- упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса

25

Партерная гимнастика

1

26

Упражнения на развитие актерских способностей.

1

Творческое  задание: импровизация   под  заданные мелодии: веселую и грустную.

Создание   заданного   образа:   кукла   новая,   кукла заболела;   воробей   весело   перелетает   с   ветки   на ветку, раненый воробей.

27

Упражнения на развитие актерских способностей. Образы пантомимой

1

28

Упражнения на развитие актерских способностей. Обобщение

1

29

Рисунок танца. Элементы танца «Фиксики».

1

повторение шагов с высоким подниманием колен, движения рук-мельница, вверх-вниз, работа кисти, наклоны, полуприседания, прыжки, покачивания.

марш, хлопки, приставной шаг, притопы, кружение в парах, шаг с «коблучка».

шаг на всей стопе, работа плечевого пояса, переминающиеся шаги на месте, полуприседание, кружение на носочках.

30

Рисунок танца. Элементы танца «Фиксики». Закрепление

1

31

 Разучивание танца «Фиксики». Упражнения на подвижность тазобедренных суставов. Отработка и закрепление танца.

1

32

 Разучивание танца «Фиксики». Упражнения на подвижность плечевых суставов. Отработка и закрепление танца.

1

33

 Основные движения фигурной польки (Разучивание движений фигур 1 и 2). Упражнения для укрепления мышц позвоночника.

1

par польки (по одному, по парам);

- par польки в сочетании с подскоками;

- «пике» с одинарным и двойным ударом о пол (с продвижением назад);

-  прыжок из 6 во 2 позицию на одну ногу;

- «подскоки» в повороте (по одному и по парам).

34

 Основные движения фигурной польки (Разучивание движений фигур 1 и 2). Упражнения для укрепления мышц ног.

1

35

Основные движения фигурной польки (Разучивание движений фигур 3 и 4). Упражнения для укрепления мышц рук.

1

36

Основные движения фигурной польки (Разучивание движений фигур 3 и 4). Упражнения для укрепления мышц

1

37

Танец «Фигурная полька». Повторение изученного материала

1

38

Танец «Фигурная полька». Повторение изученного материала. Подготовка к зачету

1

39

Танец «Фигурная полька». Повторение изученного материала. Зачет

1

40

Ориентирование на танцевальной площадке.

1

-  игра «Найди свое место»;

- простейшие построения: линия колонка;

- простейшие перестроения: круг;

- сужение круга, расширение круга;

 - интервал;

- различие правой, левой руки, ноги, плеча;

- повороты вправо, влево;

- пространственное ощущение точек зала (1,3,5,7);

- движение по линии танца, против линии танца.

41

Ориентирование на танцевальной площадке. Закрепление

1

42

Упражнения для улучшения гибкости коленных суставов

1

повороты головы направо, налево;

- наклоны головы вверх, вниз, направо, налево, круговое движение головой, «Уточка»;

- наклоны корпуса назад, вперед,  в сторону;

- движения плеч: подъем, опускание плеч по очереди, одновременно, круговые движения плечами «Паровозик», «Незнайка»;

- повороты плеч, выводя правое или левое плечо вперед;

- повороты плеч с одновременным полуприседанием;

-движения руками: руки свободно опущены в низ, подняты вперед, руки в стороны, руки вверх;

- «Качели» (плавный перекат с полупальцев на пятки);

-  чередование шагов на полупальцах и пяточках;

- прыжки поочередно на правой и левой ноге;

- простой бег (ноги забрасываются назад);

- «Цапельки» (шаги с высоким подниманием бедра);

- «Лошадки» (бег с высоким подниманием бедра);

- «Ножницы» (легкий бег с поочередным выносом прямых ног вперед);

- прыжки (из 1 прямой во вторую прямую) с работой рук и без;

- бег на месте и с продвижением вперед и назад.

43

Упражнения для улучшения гибкости локтевых суставов

1

44

Я – герой сказки. Любимый персонаж сказки. Литературный образ

1

45

Я – герой сказки. Любимый персонаж сказки (работа с образом под музыку).

1

46

Музыкально-ритмическая игра «Мороженое»

1

47

Музыкально-ритмическая игра «Ладошки»

1

48

Изучение правил исполнения demiplie, grandplie.

1

1.Постановка корпуса.

2.Положения и движения рук: 

- подготовительная позиция;

- позиции рук (1,2,3);

- постановка кисти;

- отличие 2 позиции классического танца от 2 позиции народного танца;

- раскрывание и закрывание рук, подготовка к движению;

3. Положения и движения ног:

- позиции ног (выворотные 1,2,3);

- demi plie (по 1 позиции);

- relleve ( по 6 позиции);

- sotte ( по 6 позиции);

- легкий бег на полупальцах;

- танцевальный шаг;

- танцевальный шаг по парам ( руки в основной позиции);

- перенос корпуса с одной ноги на другую (через battement tendu);

- реверанс для девочек, поклон для мальчиков.

4. Танцевальные комбинации.

49

Изучение правил исполнения demiplie, grandplie. Закрепление

1

50

Изучение правил исполнения demiplie, grandplie. Закрепление

1

51

Изучение правил исполнения battementtendu, demirondde jamb

1

52

Изучение правил исполнения battementtendu, demirondde jamb Закрепление

1

53

Изучение правил исполнения battementtendu, demirondde jamb Закрепление

1

54

Изучение правил исполнения ronddejamb, portdebras.

1

55

Изучение правил исполнения ronddejamb, portdebras. Закрепление

1

56

Изучение правил исполнения ronddejamb, portdebras. Закрепление

1

57

Элементы народной хореографии: гармошка, елочка. Знакомство

1

1. Положения и движения рук:

- подготовка к началу движения (ладошка на талии);

- хлопки в ладоши;

- взмахи платочком (дев.), взмах кистью (мал.);

- положение «полочка» (руки перед грудью);

- положение «лодочка».

2. Положения и движения ног:

- позиции ног (1-3 свободные, 6-ая, 2-ая закрытая, прямая);

-простой бытовой шаг;

- « Пружинка»-маленькое тройное приседание ( по 6 позиции);

- «Пружинка» с одновременным поворотом корпуса;

- battement tendu вперед, в сторону  на носок, с переводом на каблук в русском характере;

- battement tendu вперед  на носок, с переводом на каблук в русском характере и одновременным приседанием;

- притоп простой, двойной, тройной;
- ритмическое сочетание хлопков в ладоши с притопами;

- простой приставной шаг на всей стопе и на полупальцах по 1 прямой позиции;

- простой приставной шаг с притопом;

-поднимание и опускание ноги согнутой в колене, вперед (с фиксацией и без);

- приставной шаг с приседанием;

- приставной шаг с приседанием  и одновременной работой рук (положение рук «полочка», наклон по ходу движения);

- приседание на двух ногах с поворотом корпуса и выносом ноги на каблук в сторону поворота;

- приставной шаг с приседанием и выносом ноги в сторону на каблук (против хода движения);

- приставные шаги по парам , лицом друг к другу (положение рук «лодочка»);

- «елочка»;

- «ковырялочка»;

- поклон в русском характере (без рук).

3. Танцевальные комбинации.

58

Элементы народной хореографии: гармошка, елочка. Закрепление

1

59

Элементы народной хореографии: гармошка, елочка. Повторение

1

60

Элементы народной хореографии: ковырялочка, моталочка Знакомство

1

61

Элементы народной хореографии: ковырялочка, моталочка Закрепление

1

62

Элементы народной хореографии: ковырялочка, моталочка Повторение

1

63

Музыкально-ритмические игры: «Коршун и курица»,.

1

Музыкально-ритмические игры: «Коршун и курица», «Охранник музея»

64

Музыкально-ритмические игры: «Охранник музея».

1

65

Музыкально-ритмические игры: «Коршун и курица», «Охранник музея».

1

66

Повторение детских танцев «Фиксики»,

1

67

Повторение детских танцев «Фигурная полька».

1

68

Итоговый урок.

1

3 класс

1

Вводное занятие. Обучение ритмики в 3 классе: цели и задачи.

1

2

Основные понятия. Ходьба. Виды ходьбы. Беседа о технике безопасности на уроке при разучивании танцев.

1

3

Элементы асимметричной гимнастики.

1

Упражнения на ориентировку в пространстве:

-  игра «Найди свое место»;

- простейшие построения: линия колонка;

- простейшие перестроения: круг;

- сужение круга, расширение круга;

 - интервал;

- различие правой, левой руки, ноги, плеча;

- повороты вправо, влево;

- пространственное ощущение точек зала (1,3,5,7);

- движение по линии танца, против линии танца.

Упражнения для разминки:

- повороты головы направо, налево;

- наклоны головы вверх, вниз, направо, налево, круговое движение головой, «Уточка»;

- наклоны корпуса назад, вперед,  в сторону;

- движения плеч: подъем, опускание плеч по очереди, одновременно, круговые движения плечами «Паровозик», «Незнайка»;

- повороты плеч, выводя правое или левое плечо вперед;

- повороты плеч с одновременным полуприседанием;

-движения руками: руки свободно опущены в низ, подняты вперед, руки в стороны, руки вверх;

- «Качели» (плавный перекат с полупальцев на пятки);

-  чередование шагов на полупальцах и пяточках

4

Элементы асимметричной гимнастики. Закрепление

1

5

Разучивание разминки на середине зала

1

6

Разучивание разминки на середине зала Закрепление

1

7

Упражнения на развитие координации

1

8

Упражнения на развитие координации Закрепление

1

9

Перестроение для танцев. Рисунок танца.

1

- позиции ног (выворотные 1,2,3);

- demi plie (по 1 позиции);

- relleve ( по 6 позиции);

- sotte ( по 6 позиции);

- легкий бег на полупальцах;

- танцевальный шаг;

- танцевальный шаг по парам ( руки в основной позиции);

- перенос корпуса с одной ноги на другую (через battement tendu);

- реверанс для девочек, поклон для мальчиков.

Положения и движения рук: 

- подготовительная позиция;

- позиции рук (1,2,3);

- постановка кисти;

- отличие 2 позиции классического танца от 2 позиции народного танца;

- раскрывание и закрывание рук, подготовка к движению

Положение рук в паре:

- «лодочка» (поворот по руку);

- «под ручки» (лицом вперед);

- «под ручки» (лицом друг к другу);

- сзади за талию ( по парам, по тройкам).

10

Перестроение для танцев. Рисунок танца. Закрепление

1

11

Позиции рук. Основные правила.

1

12

Позиции рук. Основные правила. Закрепление

1

13

Позиции ног. Основные правила.

1

14

Позиции ног. Основные правила. Закрепление

1

15

Позиции в паре. Основные правила

1

16

Позиции в паре. Основные правила Закрепление

1

17

Прослушивание и разбор музыкальных произведений разных характеров

1

18

Прослушивание и разбор музыкальных произведений  по выбору

1

19

 Партерная гимнастика.

1

упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

20

Партерная гимнастика. Закрепление

1

21

Музыкально-ритмические игры «Коршун и курица»,

1

Музыкально-ритмические игры

22

Музыкально-ритмические игры «Охранник в музее»

1

23

Я – герой сказки. Любимый персонаж сказки

1

24

Я – герой сказки. Любимый персонаж сказки (работа с образом под музыку)

1

25

Я – герой сказки. Любимый персонаж сказки Созданный образ

1

26

Позиции ног, рук в народно-сценической хореографии

1

Положения и движения рук:

- положение на поясе – кулачком;

- смена ладошки на кулачок;

- переводы рук из одного положения в другое (в характере рус. танца);

- хлопки в ладоши – двойные, тройные;

- руки перед грудью – «полочка»;

- «приглашение».

3. Положение рук в паре:

- «лодочка» (поворот по руку);

- «под ручки» (лицом вперед);

- «под ручки» (лицом друг к другу);

- сзади за талию ( по парам, по тройкам).

4. Движения ног:

- шаг с каблука в народном характере;

- простой шаг с притопом;

- простой переменный шаг  с выносом ноги на каблук в сторону (в конце музыкального такта);

- простой переменный шаг с выносом ноги на пятку в сторону и одновременным открыванием рук в стороны (в заниженную 2 позицию);

- battement tendu вперед и в сторону на носок (каблук) по 1 свободной поз., в сочетании с demi-plie;

- battement tendu вперед, в сторону  на носок с переводом на каблук по 1 свободной поз., в сочетании с притопом;

- притоп простой, двойной, тройной;

- простой русский шаг назад через полупальцы на всю стопу;

- простой шаг с притопом с продвижением вперед, назад;

-простой дробный ход (с работой рук и без);

- танцевальный шаг по парам (на последнюю долю приседание и поворот корпуса в сторону друг друга);

- простой бытовой шаг по парам под ручку вперед , назад;

- простой бытовой шаг по парам в повороте, взявшись под руку противоположными руками;

- танцевальный шаг по парам, тройками (положение рук сзади за талию);

- прыжки с поджатыми ногами;

- «шаркающий шаг»;

- «елочка»;

- «гармошка»;

- поклон на месте с руками;

- поклон с продвижением вперед и отходом назад;

- боковые перескоки с ноги на ногу по 1 прямой позиции;

- «ковырялочка» с двойным и тройным притопом;

- «припадание» вперед и назад по 1 прямой позиции.

(мальчики)

- подготовка к присядке (плавное и резкое опускание вниз по 1 прямой и свободной позиции);

- подскоки на двух ногах ( 1 прямая, свободная позиция).

 (девочки)

- простой бег с открыванием рук в подготовительную позицию ( вверху, между 2 и 3  позициями)

- маленькое приседание (с наклоном корпуса), руки перед грудью «полочка»;

- бег с сгибанием ног назад по диагонали, руки перед грудью «полочка»

27

Позиции ног, рук в народно-сценической хореографии Закрепление

1

28

Элементы народной хореографии: гармошка, елочка.

1

29

Элементы народной хореографии: гармошка, елочка Закрепление

1

30

Элементы народной хореографии: ковырялочка, моталочка.

1

31

Элементы народной хореографии: ковырялочка, моталочка. Закрепление

1

32

Понятие «линия танца». Построение «линии», «змейка», «круг», «шахматы».

1

Построение «линии», «змейка», «круг», «шахматы».

33

Построение «линии», «змейка», «круг», «шахматы».Общеразвивающие упражнения

1

34

Понятие «линия танца». Построение. Общеразвивающие упражнения

1

35

Танец «По полю». Разучивание комбинаций в русском народном характере.

1

Положения и движения рук:

- положение на поясе – кулачком;

- смена ладошки на кулачок;

- переводы рук из одного положения в другое (в характере рус. танца);

- - руки перед грудью – «полочка»;

- «приглашение».

3. Положение рук в паре:

- «лодочка» (поворот по руку);

- «под ручки» (лицом вперед);

- «под ручки» (лицом друг к другу);

- сзади за талию ( по парам, по тройкам).

4. Движения ног:

- шаг с каблука в народном характере;

- простой шаг с притопом;

- простой переменный шаг  с выносом ноги на каблук в сторону (в конце музыкального такта);

- простой переменный шаг с выносом ноги на пятку в сторону и одновременным открыванием рук в стороны (в заниженную 2 позицию);

- battement tendu вперед и в сторону на носок (каблук) по 1 свободной поз., в сочетании с demi-plie;

- battement tendu вперед, в сторону  на носок с переводом на каблук по 1 свободной поз., в сочетании с притопом;

- притоп простой, двойной, тройной;

- простой русский шаг назад через полупальцы на всю стопу;

- простой шаг с притопом с продвижением вперед, назад;

-простой дробный ход (с работой рук и без);

- танцевальный шаг по парам (на последнюю долю приседание и поворот корпуса в сторону друг друга);

- простой бытовой шаг по парам под ручку вперед , назад;

- простой бытовой шаг по парам в повороте, взявшись под руку противоположными руками;

- танцевальный шаг по парам, тройками (положение рук сзади за талию);

- прыжки с поджатыми ногами;

- «шаркающий шаг»;

- «елочка»;

- «гармошка»;

- поклон на месте с руками;

- поклон с продвижением вперед и отходом назад;

- боковые перескоки с ноги на ногу по 1 прямой позиции;

- «ковырялочка» с двойным и тройным притопом;

- «припадание» вперед и назад по 1 прямой позиции.

(мальчики)

- подготовка к присядке (плавное и резкое опускание вниз по 1 прямой и свободной позиции);

- подскоки на двух ногах ( 1 прямая, свободная позиция).

 (девочки)

- простой бег с открыванием рук в подготовительную позицию ( вверху, между 2 и 3  позициями)

- маленькое приседание (с наклоном корпуса), руки перед грудью «полочка»;

- бег с сгибанием ног назад по диагонали, руки перед грудью «полочка»

36

Танец «По полю». Разучивание комбинаций в русском народном характере. Тренажер

1

37

Танец «По полю». Разучивание комбинаций в русском народном характере. Закрепление

1

38

Общеразвивающие упражнения: перекаты стопы, подъем на носок, шаг на пятках.

1

39

Общеразвивающие упражнения: перекаты стопы, подъем на носок, шаг на пятках. Закрепление

1

40

Повторение музыкальных размеров 2/4; 3/4; 4/4.Позиции ног, рук.

1

повороты головы направо, налево;

- наклоны головы вверх, вниз, направо, налево, круговое движение головой, «Уточка»;

- наклоны корпуса назад, вперед,  в сторону;

- движения плеч: подъем, опускание плеч по очереди, одновременно, круговые движения плечами «Паровозик», «Незнайка»;

- повороты плеч, выводя правое или левое плечо вперед;

- повороты плеч с одновременным полуприседанием;

-движения руками: руки свободно опущены в низ, подняты вперед, руки в стороны, руки вверх;

- «Качели» (плавный перекат с полупальцев на пятки);

-  чередование шагов на полупальцах и пяточках;

- прыжки поочередно на правой и левой ноге;

- простой бег (ноги забрасываются назад);

- «Цапельки» (шаги с высоким подниманием бедра);

- «Лошадки» (бег с высоким подниманием бедра);

- «Ножницы» (легкий бег с поочередным выносом прямых ног вперед);

- прыжки (из 1 прямой во вторую прямую) с работой рук и без;

- бег на месте и с продвижением вперед и назад.

41

Повторение музыкальных размеров 2/4; 3/4; 4/4.Позиции ног, рук. Закрепление

1

42

Танцевальная композиция “Улетай туча”. Разучивание танцевальных элементов.

1

43

Танцевальная композиция “Улетай туча”. Разучивание танцевальных элементов. Закрепление

1

44

Рисунок танца «Улетай туча»

1

45

Рисунок танца «Улетай туча» Закрепление

1

46

Позиции в паре.Основные положения рук, ног в паре.

1

Положения рук в паре:

- основная позиция;

- «корзиночка».

Танцевальные комбинации.

47

Позиции в паре.Основные положения рук, ног в паре. Закрепление

1

48

Музыкально-ритмические игры.

1

49

Музыкально-ритмические подвижные игры.

1

50

Партерная гимнастика. Общеразвивающие упражнения.

1

упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

51

Партерная гимнастика. Общеразвивающие упражнения. Закрепление

1

52

.Позиции рук в классическом танце

1

Положения и движения рук: 

- подготовительная позиция;

- позиции рук (1,2,3);

- постановка кисти;

- отличие 2 позиции классического танца от 2 позиции народного танца;

- раскрывание и закрывание рук, подготовка к движению;

53

Позиции рук в классическом танце Закрепление

1

54

Партерная гимнастика. Общеразвивающие упражнения

1

упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса. упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

55

Партерная гимнастика. Общеразвивающие упражнения Закрепление

1

56

.Изучение правил исполнения I и IIportdebras.

1

1.Постановка корпуса.

2.Положения и движения рук: 

- подготовительная позиция;

- позиции рук (1,2,3);

- постановка кисти;

- отличие 2 позиции классического танца от 2 позиции народного танца;

- раскрывание и закрывание рук, подготовка к движению;

3. Положения и движения ног:

- позиции ног (выворотные 1,2,3);

- demi plie (по 1 позиции);

- relleve ( по 6 позиции);

- sotte ( по 6 позиции);

- легкий бег на полупальцах;

- танцевальный шаг;

- танцевальный шаг по парам ( руки в основной позиции);

- перенос корпуса с одной ноги на другую (через battement tendu);

- реверанс для девочек, поклон для мальчиков.

4. Танцевальные комбинации.

57

Изучение правил исполнения I и IIportdebras. Закрепление

1

58

Повторение правил исполнения demiplie, grandplie.

1

59

Повторение правил исполнения demiplie, grandplie. Закрепление

1

60

Повторение правил исполнения battementtendu, battementtendujete, grandbattement jete,ronddejamb

1

61

 Повторение правил исполнения battementtendu, battementtendujete, grandbattement jete,ronddejamb Закрепление

1

62

Просмотр видеозаписи танцев разных народов.

1

63

Многообразность и необычность движений разных народов

1

Беседа о танцах народов мира с последующим анализом народных движений

Знакомство с танцевальными движениями разных народов

64

Многообразность и необычность движений разных народов Закрепление

1

65

Музыкально-ритмические игры

1

Музыкально-ритмические игры

66

Музыкально-ритмические подвижные игры.

1

67

Партерная гимнастика. Закрепление

1

упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса.

68

Итоговый урок. Повторение танцев «По полю», «Улетай туча».

1

4 класс

1

Вводный урок. Обучение ритмики в 4 классе: цели и задачи. Основные понятия. Ходьба. Упражнения на развитие координации. Беседа о технике безопасности на уроке при разучивании танцев.

1

2

Упражнения на развитие координации

1

Повторение

подготовительная позиция;

- позиции рук (1,2,3);

- постановка кисти;

- отличие 2 позиции классического танца от 2 позиции народного танца;

- раскрывание и закрывание рук, подготовка к движению;

- позиции ног (выворотные 1,2,3);

- demi plie (по 1 позиции);

- relleve ( по 6 позиции);

- sotte ( по 6 позиции);

- легкий бег на полупальцах;

- танцевальный шаг;

- танцевальный шаг по парам ( руки в основной позиции);

- перенос корпуса с одной ноги на другую (через battement tendu);

- реверанс для девочек, поклон для мальчиков

3

Упражнения на развитие координации. Закрепление

1

4

Общеразвивающие упражнения. Повторение правил исполнения demiplie, grandplie, battementtendu, demirondde jamb

1

5

Общеразвивающие упражнения. Повторение правил исполнения demiplie, grandplie, battementtendu, demirondde jamb Закрепление

1

6

Музыкально-ритмические игры.

1

7

Музыкально-ритмические игры. Творческое задание

1

8

Движение на развитие координации. Элементы асимметричной гимнастики

1

9

Движение на развитие координации. Элементы асимметричной гимнастики Закрепление

1

10

I, II, III позиции и подготовительное положение рук. Основные правила исполнения

1

11

I, II, III позиции и подготовительное положение рук.

1

12

I, II, III, V,VI позиции ног. Основные правила исполнения. Повторение

1

13

I, II, III, V,VI позиции ног.

1

14

Общеразвивающие упражнения. Работа над гибкостью позвоночника

1

15

Общеразвивающие упражнения. Работа над гибкостью позвоночника Закрепление

1

16

Повороты по точкам зала(1-8). Вращение по диагонали

1

Упражнения на ориентировку в пространстве:

- положение прямо (анфас), полуоборот, профиль;

- свободное размещение по залу, пары, тройки;

- квадрат А.Я.Вагановой.

17

Повороты по точкам зала(1-8). Вращение по диагонали Закрепление

1

18

Партерная гимнастика

1

упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса

-упражнения для развития икроножных мышц

19

Партерная гимнастика

1

20

Партерная гимнастика

1

21

Работа над высотой прыжка (трамплинные прыжки)

1

22

Работа над высотой прыжка (трамплинные прыжки) Закрепление

1

23

Упражнения на напряжение и расслабление мышц тела

1

повороты головы направо, налево;

- наклоны головы вверх, вниз, направо, налево, круговое движение головой, «Уточка»;

- наклоны корпуса назад, вперед,  в сторону;

- движения плеч: подъем, опускание плеч по очереди, одновременно, круговые движения плечами «Паровозик», «Незнайка»;

- повороты плеч, выводя правое или левое плечо вперед;

- повороты плеч с одновременным полуприседанием;

-движения руками: руки свободно опущены в низ, подняты вперед, руки в стороны, руки вверх;

- «Качели» (плавный перекат с полупальцев на пятки);

-  чередование шагов на полупальцах и пяточках;

- прыжки поочередно на правой и левой ноге;

- простой бег (ноги забрасываются назад);

- «Цапельки» (шаги с высоким подниманием бедра);

- «Лошадки» (бег с высоким подниманием бедра);

- «Ножницы» (легкий бег с поочередным выносом прямых ног вперед);

- прыжки (из 1 прямой во вторую прямую) с работой рук и без;

- бег на месте и с продвижением вперед и назад

24

Упражнения на напряжение и расслабление мышц тела Закрепление

1

25

Упражнения на укрепление мышц брюшного пояса

1

26

Упражнения на укрепление мышц брюшного пояса Закрепление

1

27

Упражнения на улучшение гибкости позвоночника

1

28

Упражнения на улучшение гибкости позвоночника Закрепление

1

29

Акробатические элементы: колесо, шпагат, мостик, стойка на руках.

1

30

Акробатические элементы: колесо, шпагат, мостик, стойка на руках. Закрепление

1

31

Работа над постановкой корпуса

1

— стопы плотно прижаты к полу.

-колени втянуты  и соединены между собой -бёдра подтянуты наверх

-ягодицы  втянуты, подобраны

— живот втянут

-диафрагма опущена

-плечи естественно расправлены и опущены вниз

— кончики лопаток мысленно направляем в сторону ягодиц

— голова ( темечко) тянется к потолку.

32

Работа над постановкой корпуса Закрепление

1

33

Работа над постановкой корпуса Закрепление и повторение

1

34

Упражнения на подвижность голеностопного сустава

1

повороты головы направо, налево;

- наклоны головы вверх, вниз, направо, налево, круговое движение головой, «Уточка»;

- «Качели» (плавный перекат с полупальцев на пятки);

-  чередование шагов на полупальцах и пяточках;

- прыжки поочередно на правой и левой ноге;

- простой бег (ноги забрасываются назад);

- «Цапельки» (шаги с высоким подниманием бедра);

- «Лошадки» (бег с высоким подниманием бедра);

- «Ножницы» (легкий бег с поочередным выносом прямых ног вперед);

- прыжки (из 1 прямой во вторую прямую) с работой рук и без;

- бег на месте и с продвижением вперед и назад

-трамплинные прыжки

35

Упражнения на подвижность голеностопного сустава Закрепление

1

36

Упражнения для улучшения подвижности коленных суставов

1

37

Упражнения для улучшения подвижности коленных суставов Закрепление

1

38

Упражнения на развитие высоты прыжка (passotte, paseshape, трамплинные прыжки).

1

39

Упражнения на развитие высоты прыжка (passotte, paseshape, трамплинные прыжки). Закрепление

1

40

Упражнения на развитие эластичности ахил

1

- «Качели» (плавный перекат с полупальцев на пятки);

-  чередование шагов на полупальцах и пяточках;

- прыжки поочередно на правой и левой ноге;

41

Упражнения на развитие эластичности ахил Закрепление

1

42

Партерная гимнастика.

1

упражнения для развития подвижности голеностопного сустава, эластичности мышц голени и стоп;

- упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага;

- упражнения для улучшения гибкости позвоночника;

- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра;

- упражнения для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья, развития подвижности локтевого сустава;

- упражнения для исправления осанки;

- упражнения на укрепление мышц брюшного пресса

-упражнения для развития икроножных мышц

43

Партерная гимнастика.

1

44

Партерная гимнастика.

1

45

. Танцевально-ритмические упражнения «Чарльстон», «Твист», «Голубец».

1

Чарльстон:

- основное движение – «чарльстона»;

- двойной чарльстон;

- чередование одинарного и двойного чарльстона;

- чарльстон с точкой вперед, назад, с продвижением вперед, назад, с поворотом;

- пружинящий шаг с открыванием рук в стороны.

 Движения в паре:

- легкий бег на полупальцах по парам лицом и спиной вперд с поворотом через середину;

- легкий бег по парам на полупальцах по кругу (девочка исполняет поворот под руку на сильную долю такта).

 Танцевальные комбинации.

46

. Танцевально-ритмические упражнения «Чарльстон», «Твист», «Голубец». Закрепление

1

47

Изучение правил исполнения ronddejamb parterre endedan, endehors

1

- подготовительная позиция;

- позиции рук (1,2,3);

- постановка кисти;

- отличие 2 позиции классического танца от 2 позиции народного танца;

- раскрывание и закрывание рук, подготовка к движению;

- позиции ног (выворотные 1,2,3);

- portdebras

- ronddejamb parterre endedan, endehors

- легкий бег на полупальцах;

- танцевальный шаг;

- танцевальный шаг по парам ( руки в основной позиции);

- реверанс для девочек, поклон для мальчиков.

48

Изучение правил исполнения ronddejamb parterre endedan, endehors Закрепление

1

49

Правила исполнения II и III portdebras

1

50

Правила исполнения II и III portdebras Закрепление

1

51

Упражнения на развитие координации. Импровизация под музыку с отражением ее характера

1

Упражнения на ориентировку в пространстве:

-  игра «Найди свое место»;

- простейшие построения: линия колонка;

- простейшие перестроения: круг;

- сужение круга, расширение круга;

 - интервал;

- различие правой, левой руки, ноги, плеча;

- повороты вправо, влево;

- пространственное ощущение точек зала (1,3,5,7);

- движение по линии танца, против линии танца.

52

Упражнения на развитие координации. Импровизация под музыку с отражением ее характера Создание образа

1

53

Прослушивание народных музыкальных композиций.

1

Беседа о танцах народов России с последующим анализом народных движений

Знакомство с танцевальными движениями разных народов

54

Прослушивание народных музыкальных композиций. Просмотр видеозаписи танцев России

1

55

Движения по линии танца. Перестроения для танцев

1

Положения и движения рук:

- положение на поясе – кулачком;

- смена ладошки на кулачок;

- переводы рук из одного положения в другое (в характере рус. танца);

- - руки перед грудью – «полочка»;

- «приглашение».

 Положение рук в паре:

- «лодочка» (поворот по руку);

- «под ручки» (лицом вперед);

- «под ручки» (лицом друг к другу);

- сзади за талию ( по парам, по тройкам).

 Движения ног:

- шаг с каблука в народном характере;

- простой шаг с притопом;

- простой переменный шаг  с выносом ноги на каблук в сторону (в конце музыкального такта);

- простой переменный шаг с выносом ноги на пятку в сторону и одновременным открыванием рук в стороны (в заниженную 2 позицию);

- battement tendu вперед и в сторону на носок (каблук) по 1 свободной поз., в сочетании с demi-plie;

- battement tendu вперед, в сторону  на носок с переводом на каблук по 1 свободной поз., в сочетании с притопом;

- притоп простой, двойной, тройной;

- простой русский шаг назад через полупальцы на всю стопу;

- простой шаг с притопом с продвижением вперед, назад;

-простой дробный ход (с работой рук и без);

- танцевальный шаг по парам (на последнюю долю приседание и поворот корпуса в сторону друг друга);

- простой бытовой шаг по парам под ручку вперед , назад;

- простой бытовой шаг по парам в повороте, взявшись под руку противоположными руками;

- танцевальный шаг по парам, тройками (положение рук сзади за талию);

- прыжки с поджатыми ногами;

- «шаркающий шаг»;

- «елочка»;

- «гармошка»;

- поклон на месте с руками;

- поклон с продвижением вперед и отходом назад;

- боковые перескоки с ноги на ногу по 1 прямой позиции;

- «ковырялочка» с двойным и тройным притопом;

- «припадание» вперед и назад по 1 прямой позиции.

(мальчики)

- подготовка к присядке (плавное и резкое опускание вниз по 1 прямой и свободной позиции);

- подскоки на двух ногах ( 1 прямая, свободная позиция).

 (девочки)

- простой бег с открыванием рук в подготовительную позицию ( вверху, между 2 и 3  позициями)

- маленькое приседание (с наклоном корпуса), руки перед грудью «полочка»;

- бег с сгибанием ног назад по диагонали, руки перед грудью «полочка»

56

Движения по линии танца. Перестроения для танцев Закрепление

1

57

Традиции русского народа в своеобразии движений

1

58

Традиции русского народа в своеобразии движений Закрепление

1

59

Танцевальные элементы в русском народном характере

1

60

Танцевальные элементы в русском народном характере Закрепление

1

61

Танцевальные элементы в русском народном характере Закрепление и повторение

1

62

Соединение танцевальных элементов в композицию «Валенки».

1

63

Соединение танцевальных элементов в композицию «Валенки». Закрепление

1

64

Соединение танцевальных элементов в композицию «Валенки». Повторение

1

65

Соединение танцевальных элементов в композицию «Валенки». Обобщение

1

66

Рисунок русской народной танцевальной зарисовки «Валенки».

1

67

Рисунок русской народной танцевальной зарисовки «Валенки». Закрепление

1

68

Итоговый урок. Повторение танца «Валенки».

1

Показательное выступление