ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ГЛАЗ
материал по зож (1 класс) по теме

Игра «сводим мордочки»

Для работы с таблицей № 2, называемой таблицей слияния, вам нужно вначале посмотреть на верхний ряд лиц, расположив его напротив глаз. Затем надо слегка опустить таблицу и посмотреть на любую точку вдали строго напротив глаз. Потом, продолжая фиксировать взгляд на дальней точке, быстро поднимите таблицу и посмотрите сквозь нее вдаль. В это время два лица в верхнем ряду таблицы в идеале должны слиться в одно лицо. Можно смотреть не вдаль, а на кончик носа или кончик карандаша, расположенный между вами и таблицей.

Если лица верхнего ряда не сливаются в одно лицо, значит, вы делаете упражнения неправильно или у вас серьезные проблемы с одним из глаз. Чаще всего мои ученики видят вместо одного лица три, что весьма удивляет их. Для меня это свидетельство наличия астигматизма. В этом случае я советую сконцентрировать внимание только на одном лице, расположенном в центре. Обведите его контур, глаза, брови, рот. Представьте, что два крайних лица не существуют. Когда лица в верхнем ряду сольются, работайте со вторым рядом, чтобы достичь той же цели - слияния всех лиц в одно.

Для усиления эффекта начните со временем сочетать работу с таблицей № 2 с «качанием насоса», которое будет описано ниже, в главе «Новые визуальные навыки».

Тема: «Берегите лес!»

Ход занятия

1.Организационный момент.

Здравствуйте, дети! Я очень рада вас видеть.

2. Постановка цели и задач занятия.

Ребята, для того, чтобы узнать тему нашего занятия отгадайте загадку:

Есть у ребят зеленый друг,

Веселый друг, хороший друг,

Он им протянет сотни рук

И тысячи ладошек. (Лес)

Мы сегодня должны научиться быть другом лесу.

Что для этого нужно сделать: определить правила поведения в лесу.

3. Проблемная ситуация

Сейчас я вам покажу отрывок из мультфильма «На лесной тропе». Смотрите внимательно, чтобы ответить на вопрос Какие правила поведения в природе нарушили герои сказки?

Просмотр мультфильма «На лесной тропе», Союзмультфильм, 1975 год.

Ребята, посовещайтесь в группах и ответьте на вопрос какие правила нарушили герои сказки?  (Рубили деревья; ломали ветки деревьев; громко шумели; разожгли костер; ранили птицу)

Теперь мы можем сделать вывод: Лес – наш друг, а друзей любят и берегут.

Физкультминутка

Давайте настроимся на работу. Похлопаем в ладоши, сегодня день хороший.

4. Конструирование птиц

А сейчас мы вместе с вами сконструируем лесных птиц, которые потом нам расскажут полезную информацию о лесе.

Лес – наш друг. Значение леса

Леса – настоящие легкие нашей планеты, помогающие дышать всему живому.

Лес - это жилище многих животных, в том числе и занесенных в Красную книгу.

Лес задерживает влагу, не дает ей испаряться очень быстро.

Лес является хорошим "укрытием" от ветров.

Леса очищают воздух от пыли и вредных веществ.

5. Знакомство с правилами поведения в лесу.

Теперь наши друзья птички познакомят вас с правилами поведения в лесу.

Не разоряйте птичьи гнёзда!

Не разоряйте муравейники!

Не шумите в лесу!

Не оставляй мусор в лесу!

Не вырезайте надписи на деревьях!

Не обижай змей!

Не вырывайте кустарники с корнем!

Не портите несъедобные грибы!

6. Заключение

Если соблюдать все эти правила поведения – то в лесу всегда будет чисто, а животный и растительный мир будет радовать нас и дальше. Так давайте все делать для того, чтобы шумели леса, пели птицы, росли травы и цветы. И в лес будем ходить только с добром. Природа и человек – едины, поэтому мы должны беречь и охранять ее.

Наши помощницы птички многому научили нас. Давайте поблагодарим их за это аплодисментами. Спасибо за участие!

Внеурочное занятие по теме: «Режим дня»

Цель: способствовать формированию у учащихся представления о здоровье, как о важнейшей ценности человека

Задачи

Образовательные: познакомить учащихся  с  понятиями  «здоровье», «режим  дня».

Воспитательные: воспитывать интерес детей в необходимости беречь свое здоровье.

Развивающие: развивать познавательную активность и творческие способности учащихся в ходе пропаганды здорового образа жизни.

Ход занятия

Здравствуйте, дети! Я очень рада вас видеть. Начать наше занятие я хочу со сказки про короля, слушайте внимательно.

Жил на свете король. И всего у него было вдоволь. Да вот скучно стало ему жить на свете, и отправился он в путешествие по своему королевству.

Ехал он день, ехал второй, а на третий день подъехал к распутью. Впереди три дороги, и над каждой указатель: направо пойдешь – клад ценный найдешь и богат будешь; налево пойдешь – развлечения найдешь; прямо пойдешь – здоров будешь.

Думал, думал король и выбрал для себя дорогу самую важную, верную дорогу ЗДОРОВЬЯ.

Как вы думаете какая тема нашего занятия? Наше здоровье тесно связано с нашим образом жизни, а именно с режимом дня. Тема занятия: «Режим дня». Сегодня мы с вами обсудим почему наше здоровье зависит от режима дня, а режим дня от биологических часов. Для этого мы совершим путешествие по устному журналу «Я и моё здоровье».

1 страница журнала «Что такое  здоровье?».

Я  хочу  подарить  этот  волшебный  цветок. Он  расскажет  вам, что такое здоровье. На  доске  - цветок (ромашка).

                                      ЧТО   ТАКОЕ    ЗДОРОВЬЕ?

• Здоровье – это красота, сила  и  ум.
• Здоровье – это  самое  большое  богатство.
• Здоровье – это  долгая  счастливая  жизнь.
• Здоровье  это  то, что  нужно  беречь.

Таким образом, состояние здоровья зависит от много, в том числе и от здорового образа жизни.

И  вторая  страница  нашего  журнала – «Режим  дня».

Запись  на  доске: «Режим – установленный  распорядок  жизни (дел, действий).

Если  не  соблюдать режим  дня, то будете не  успевать, опаздывать, забывать что–то  сделать, быстро  уставать, начинать  нервничать, ругаться  с  окружающими. А если соблюдать режим дня, то  можно  быть  всегда  здоровым, толерантным с людьми  и добиться  успехов  в  любых  занятиях. Вы согласны, дети?

На  доске  запись: «Режим  дня»

А кто придерживается  своего  режима?

Подводя итог, хочу сказать, что соблюдая режим дня вы всегда будете здоровым и чувствовать себя легко.

3 страница Биологические часы

        У человека есть биологические часы. А кто-то из вас уже знает, что это такое? Под «биологическими часами» понимают способность организма чувствовать и измерять время. Все мы замечали, что в течение дня в одни периоды работать легче, а в другие труднее: состояние высокой активности закономерно сменяется расслабленностью, желанием отдохнуть и отвлечься от работы, потому что каждый человек принадлежит к одному из трёх хронобиологических типов – утреннему (люди-«жаворонки»), вечернему («совы») или дневному («голуби»).

Следовательно, для сохранения своего здоровья необходимо учитывать свои хронотипы при организации режима дня.

Физкультминутка

Давайте настроимся на работу. Похлопаем в ладоши, сегодня день хороший.

4 страница Конструирование

А сейчас мы вместе с вами сконструируем птиц как символ хронобиологических типов.  

«Совы» – это те люди, которые засыпают далёко заполночь, просыпаются поздно и встают с трудом, т.к. наиболее глубокий период сна у них утром.

«Жаворонки» - это люди, которые рано просыпаются, и чувствуют себя бодрыми и работоспособными в первой половине дня, вечером испытывают сонливость и рано ложатся спать.

        «Голуби» - это люди с дневным пиком активности. Их работоспособность примерно одинакова на протяжении дня. «Голуби» относятся к промежуточному хронотипу. «Голуби» не любят рано вставать, но и не ложатся поздно. Их работоспособность имеет две пика – в 10-12 часов и в 15-18.

К «голубям» (промежуточному дневному типу) относится 33.3%, к умеренным «совам» (вечерне-дневной тип) – 41.7%, к «жаворонкам» (утренний тип) – 25%.

Итог занятия

Жить с учетом природных ритмов – залог сохранения нашего здоровья и высокой работоспособности организма. Ребята, работа завершена, мы собрали наших биологических помощников. Благодарю за участие.

Игра «Выделяем слово, слог, букву»

Эта игра представляет собой непосредственный способ восстановления центральной фиксации. Ее можно разделить на несколько этапов.

Первый этап

Посмотрите на строку в книге, зафиксируйте взгляд на одном слове в центре строки, закройте глаза и представьте, что вы видите это слово четче и ярче, чем остальные слова в строке. Откройте глаза. Посмотрите вновь на это слово. Затем закройте глаза, снова ярко и отчетливо представьте выбранное слово. Продолжайте работать со строчкой не менее 5 минут, добиваясь, чтобы выделенное слово казалось более ярким и отчетливым по сравнению с остальными словами в строке. Для усиления эффекта можно представить, что ваш нос продолжает кисточка. Представьте, что вы опускаете ее в черную краску и крупно пишете выбранное слово. Открыв глаза, вы наверняка более отчетливо увидите его в центре строки.

Второй этап

Добившись выделения слова, нужно усложнить задачу. Для этого выделите один слог в центре слова и повторите описанные выше действия, пока не добьетесь успеха, то есть не увидите слог более отчетливо, чем остальные. Это намного сложнее, так как соседние буквы слова будут мешать, лезть в глаза. Крайне важно проявить терпение и настойчивость. Спустя время, пусть и немалое, вам удастся зафиксировать взгляд на нескольких буквах в центре слова. Только после этого можно переходить к следующему этапу

Третий этап

Как вы уже догадались, нужно выделить одну букву в центре слова и путем описанных выше действий добиться того, чтобы она казалась более яркой и отчетливой, чем остальные. Можно добиться результата только при высокой концентрации внимания и четкой фиксации взгляда.

Четвертый этап

Нужно умудриться сконцетрировать внимание так, чтобы увидеть более отчетливо сначала верхнюю часть буквы, а затем нижнюю. Задача не из легких. Зато, если вам удастся решить ее, можете поздравить себя с тем, что вы или ваш ребенок избавились от астигматизма и восстановили центральную фиксацию.

Это упражнение хорошо тем, что его можно выполнять в любом месте и в любое время, лишь бы была под рукой книга или любой напечатанный текст с подходящим размером шрифта. Замечательно и то, что есть возможность тренироваться сколь угодно долго, хоть всю оставшуюся жизнь, просто уменьшая размер шрифта и меняя расстояние от глаз до текста. При этом дальнозоркие будут уменьшать это расстояние, а близорукие - увеличивать.

Дальнозорким читателям я советую сначала выделять верхние или нижние части крупных букв, а затем перейти к более мелким строчкам. Близоруким людям тоже полезно работать подобным образом, располагая текст в зоне нечеткого видения и обращая внимание сначала только на то, какой рисунок образуют на белом фоне верхние или нижние участки крупных букв. В результате вы не только увидите более четко нужные части букв, но и сможете гораздо легче прочитать строчки в проверочной таблице.

Игра «рисуем края букв»

Важно научиться обращать внимание не на текст, а на пробелы между строками.

Все основания букв состоят из точек, штрихов и дуг. Чтобы убедиться в этом, выберите строку и нарисуйте карандашом под каждой буквой точку, штрих или дугу в зависимости от того, из чего состоит основание буквы. Затем вновь прочитайте строку. Наверняка вы увидите все буквы четче.

Закройте глаза, сделайте плавные повороты головой, равномерно вдыхая и выдыхая. Выполните упражнение для следующей строки, затем быстро ее прочитайте.

Игра «лабиринт»

Работа с таблицей № 1 заключается в том, что нужно добраться по изображенному на ней большому лабиринту от пункта А до пункта Б. При этом на каждой точке нужно на 2 секунды фиксировать взгляд и при этом быстро моргать. Не торопитесь: важна не скорость, а правильность выполнения упражнения. Не расстраивайтесь, если будете периодически сбиваться с маршрута и оказываться в исходном пункте. Можно помогать себе с помощью пальца или карандаша. Главное - не забывайте фиксировать взгляд на каждой точке и моргать.

А. А. Логинова, А. Я. Данилюк

Духовно-нравственное развитие и воспитание учащихся

Духовно-нравственное направление

Тема: Берегите лес!

Цель: Способствовать формированию ответственного отношения к природе на основе конструирования механической модели птиц.

Планируемые результаты:

Личностные результаты: Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла обучения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Предметные результаты: Знакомство с основными нормами поведения в природе; понимание значения нравственности во взаимодействии человека и природы.

Метапредметные результаты: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия, определять эффективные способы достижения результата; овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; Умение осуществлять информационный поиск для выполнения учебных заданий; овладение логическими действиями анализа, синтеза, сравнения, обобщения, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям; Адекватное использование речевых средств для решения коммуникативных и познавательных задач; готовность слушать собеседника и вести диалог; готовность признавать возможность существования различных точек зрения; излагать своё мнение.

Азбука содержания животных. В. А. Ясвин Авторский курс. Примерные программы внеурочной деятельности / Под ред. В. А. Горского

Интеллектуальное направление

Тема: Берегите лес!

Цель: Создание благоприятных условий для формирования у учащихся знаний о нормах и правилах поведения в природе на основе конструирования механической модели птиц.

Планируемые результаты:

Личностные результаты: Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла обучения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нормах и правилах поведения в природе.

Предметные результаты: Знакомство с основными нормами и правилами поведения в природе; понимание значения взаимодействия человека и природы.

Метапредметные результаты: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия, определять эффективные способы достижения результата; овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления. Умение осуществлять информационный поиск для выполнения учебных заданий; овладение логическими действиями анализа, синтеза, сравнения, обобщения, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. Адекватное использование речевых средств для решения коммуникативных и познавательных задач; готовность слушать собеседника и вести диалог; готовность признавать возможность существования различных точек зрения; излагать своё мнение.

П. В. Степанов, С. В. Сизяев, Т. Н. Сафронов. Программы внеурочной деятельности. Спортивно-оздоровительная деятельность.

Спортивно-оздоровительное направление

Тема: Режим дня.

Цель: Создать условия для осознания детьми необходимости соблюдать режим дня.

Планируемые результаты:

Личностные результаты: Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла обучения; осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для здоровья.

Предметные результаты: Знакомство с основными нормами здорового образа жизни; понимание значения режима дня в жизни человека.

Метапредметные результаты: Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия, определять эффективные способы достижения результата; овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления. Умение осуществлять информационный поиск для выполнения учебных заданий; овладение логическими действиями анализа, синтеза, сравнения, обобщения, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям. Адекватное использование речевых средств для решения коммуникативных и познавательных задач; готовность слушать собеседника и вести диалог; готовность признавать возможность существования различных точек зрения; излагать своё мнение.