Презентация "Факторы здорового образа жизни"
презентация к уроку по зож (4 класс)

Слайд 1

7 апреля «Здоровый образ жизни» В и к т о р и н а77

Слайд 2

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В его праздновании принимают участие 190 государств мира. Традиционным этот праздник стал с 1950 года. 7 апреля 1948 года была создана ВОЗ - Всемирная организация здравоохранения, - именно ее появление и послужило толчком к ежегодному празднованию Дня здоровья. Эта праздничная дата призвана помочь людям оценить, как много в жизни человека значит здоровье.

Слайд 3

А чем занимается Всемирная Организация Здравоохранения? (ВОЗ)

Слайд 4

Правила работы в группах 1.Внимательно слушаем задние, договариваемся, кто какую работу выполняет. 2.Работаем быстро, дружно, выслушиваем мнение каждого. 3.Назначаем того, кто будет отвечать. 4.Представляем результат. 5.Оцениваем работу группы.

Слайд 5

Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Разгадай ребус

Слайд 6

- А что такое здоровье? Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

Слайд 7

Здоровье – это здоровый образ жизни. Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово «здоровье» как и слово «любовь», «красота», «радость» принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному.

Слайд 8

Отгадай загадку Вы не вымыли посуду? Значит скоро я приду. Если пол вы не помыли- меня в гости срочно ждите. Перестаньте убираться, окна мыть, пол подметать Ненавижу тряпки, щётки, забиваюсь в уголки, там где пыль и пауки. Чистоту я не терплю, тараканов, мух люблю. Я микробов обажаю. Ну и кто же я такая? ГРЯЗЬ

Слайд 9

1.МЛОЫ 2.ЩТЕКА 3.ЛМОЧАКА 4.ЛОТЕНПОЕЦ 5.АШПУНМЬ 6.БАРВША 7.САРЧЁКАС 8.ПАКРЯТ АНАГРАММЫ

Слайд 10

Чистота тела. Чистота помещений. МЫЛО ШВАБРА МОЧАЛКА ЩЁТКА ПОЛОТЕНЦЕ ТРЯПКА ШАМПУНЬ РАСЧЁСКА

Слайд 11

Здоровье – это здоровый образ жизни. Бедный богатому не товарищ. Терпенье и труд всё перетрут. Без труда не вытащишь и рыбку из пруда Чистота- залог здоровья Где тонко- там и рвётся

Слайд 12

1 фактор ЗОЖ- ЧИСТОТА Соблюдение Соблюдение правил личной чистоты гигиены, уход за помещений личными вещами

Слайд 13

КАК ВЫ ПОНИМАЕТЕ СЛОВА Что пожуёшь, так и поживёшь.

Слайд 14

ОТГАДАЙТЕ НЕОБЫЧНЫЕ ПРИМЕРЫ КЕМ-М+ФИЛ-Л+Р= МОК-К+ЛО+КОЗ-З= ЛАС+ЛИВ+У-А-ЛУ+КИ= ЧИР+П-Р+СЫ= СМ+МИ+ЕТ-ИМ+А+Н+А=

Слайд 15

Какие продукты получились? КЕФИР МОЛОКО СЛИВКИ ЧИПСЫ СМЕТАНА Какая разница между полезными и вредными продуктами?

Слайд 17

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ГЛАВНОЕ –НЕ ПЕРЕЕДАЙ ЕШЬ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ ТЩАТЕЛЬНО ПЕРЕЖЁВЫВАЙ ПИЩУ НЕ РАЗГОВАРИВАЙ ВО ВРЕМЯ ПРИЁМА ПИЩИ

Слайд 18

2 фактор ЗОЖ- правильное питание ВИТАМИНЫ БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ

Слайд 19

Лучше средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет.

Слайд 20

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

Слайд 21

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

Слайд 22

Это бодрость и здоровье, Это радость и веселье Плюс хорошая фигура, Вот что значит … Физкультура

Слайд 23

КАК ВЫ ПОНИМАЕТЕ ЭТО ВЫРАЖЕНИЕ ДВИЖЕНИЕ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВА СЛУЖИТЬ МОЖЕТ М.ЛОМОНОСОВ

Слайд 24

1.Соблюдаю ли я режим дня? 2.Делаю ли я утреннюю зарядку? 3.С удовольствием ли я хожу на уроки физкультуры? 4.Занимаюсь ли я физическим трудом? 5.Могу ли я несколько раз подтянуться на перекладине? 6.Люблю ли я свежий воздух? 7. Умею ли я плавать ТЕСТ «УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ»

Слайд 25

ДА- 3 НЕТ-1 6-10 баллов-низкая 11-16 баллов-средняя 17-24 баллов-высокая

Слайд 26

СПОРТ Утренняя зарядка Прогулки на свежем воздухе 3 фактором ЗОЖ является- активный образ жизни

Слайд 27

Подъём Зарядка Завтрак Уроки Обед Прогулка Полдник Домашняя работа Свободное время Вечернее занятие РЕЖИМ ДНЯ

Слайд 28

4 фактором ЗОЖ является соблюдение режима дня ТРУД ОТДЫХ ПИТАНИЕ

Слайд 29

Разбросал я книги, вещи и искал их целый вечер. Пылесосом убираю, пыли я не оставляю. Чисто с мылом я умоюсь, у меня опрятный вид. Мою грязную посуду, пол помыть я не забуду. Ногти грязные люблю, всех микробов я ловлю. Игра « Привычки»

Слайд 30

Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильных телефонов. - А они вредны для здоровья? Чем?

Слайд 31

От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, а компьютер, кроме того, очень влияет на зрение.

Слайд 32

Нужно знать, как пользоваться ими без вреда для собственного здоровья. 30 минут работы на компьютере, перерыв не менее 30 минут. Не смотреть телевизор более 2 часов. Не носить телефон на теле.

Слайд 33

25.Чем опасна игромания и интернет-зависимость?

Слайд 34

СКВЕРНОСЛОВИЕ Сквернословие- очень опасно для человека. Причём вредно не только говорить, но и слушать такие слова. Учёными доказано что смех продлевает жизнь, а сквернословие её укорачивает.

Слайд 35

ЛЕНЬ

Слайд 36

КУРЕНИЕ Курение- это зависимость от вещества, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте- смертельному яду. Учёные доказали что курение сокращает жизнь. В табаке содержится 1 200 ядовитых вещест. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, они медленно думают и плохо слышат.

Слайд 37

Игромания Сквернословие Лень Курение 5 фактор ЗОЖ- это отказ от вредных привычек

Слайд 38

5 факторов здоровья Чистота – залог здоровья. Правильное питание. Активный образ жизни. Соблюдение режима дня. Отказ от вредных привычек.

Слайд 39

Что бы быть всегда здоровым, бодрым,стройным и весёлым Дать совет я вам готова, как прожить без докторов. Надо кушать помидоры, фрукты, овощи, лимоны, Кашу утром, суп в обед, а на ужин винегрет. Надо спортом заниматься, умываться и почаще улыбаться

Слайд 40

Желаю вам: Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ