За здоровый образ жизни!
презентация к уроку (2, 3, 4 класс)

Слайд 1

Слайд 2

Главное в жизни - это здоровье! С детства попробуйте это понять! Главная ценность - это здоровье! Его не купить, но легко потерять. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.

Слайд 4

Путешествие на поезде здоровья

Слайд 5

Станция «Гигиена»; Станция «Зубы»; Станция «Режим»; Станция «Зрение»; Станция «Движение»; Станция «Питание »

Слайд 6

Станция «Гигиена»

Слайд 7

Правила личной гигиены Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать. Когда моешь руки, потри щеткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Ноги мой перед сном каждый день. Чисти зубы утром и на ночь. Ежедневно расчесывай волосы, если длинные - то заплетайте их. Вернувшись с улицы, обязательно мой руки .

Слайд 8

Станция «Зубы» Коля чистит зубки пастой, Говорит нам: « Я зубастый!» Зубки Коли – белый ряд И нисколько не болят.

Слайд 9

Станция «Режим»; Режим дня школьника Пробуждение Утренняя зарядка Завтрак Занятие в школе Обед Прогулка Приготовление уроков Ужин Свободное время Сон

Слайд 10

Станция «Зрение» Гигиена зрения. Соблюдайте правильное расстояние от тетради, книги до глаз при чтении, письме, необходимо правильное освещение, просмотр телевизора – с соблюдением мер безопасности Для снятия напряжения с глаз необходимо выполнять специальные упражнения. Сейчас с нами проведёт зарядку для глаз Макеева Арина.

Слайд 11

Станция «Движение»; Человек, ведущий здоровый образ жизни, в режиме дня обязательно выделяет время для занятий физкультурой и спортом. Что дает занятие спортом? (Ученик не болеет, всегда бодрый, энергичный, спорт помогает в учебе.)

Слайд 12

Станция «Питание » Питание – основной источник жизни. Питание – важный фактор нормального роста и развития школьников. Правильное питание способствует нормальному физическому нервно-психическому развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает работоспособность. Пища - источник энергии и необходимый строительный материал для клеток и тканей. Еда – повод для общения людей. Еда – средство лечения от многих болезней.

Слайд 13

Удачи Вам и благополучия!