"Азбука здоровья"
рабочая программа (1 класс)

Азбука здоровья

1. Пояснительная записка

        Программа разработана  в соответствии с требованиями ФГОС на основе программы «Разговор о правильном питании», разработанной сотрудниками Института возрастной физиологии Русской академии образования, Концепцией духовно-нравственного воспитания российских школьников, на основе   авторской программы Л.А.Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко «Планета здоровья», авторская программа О.А. Шороховой «Играем в сказку».

        Направленность программы – спортивно-оздоровительное направление.

Данная программа определяет содержание и организацию внеурочной деятельности  и направлена  на формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре.

Актуальность:

Предметом острой общественной тревоги стало отмечающееся в последнее время резкое ухудшение физического здоровья детей.

   Здоровье детей младшего школьного возраста,   зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении, здоровья педагогов, психологического климата в школе, правильное питание.

Сегодняшняя эпоха глобализации оборачивается унификацией, стремлением к упрощению, повсеместным распространением готовых полуфабрикатов стандартного веса и стандартного вкуса. В итоге вырабатываются навыки нездорового питания, а процесс приготовления пищи утрачивает главное – творчество.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребёнка. Содержания занятий наполнены сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Наряду с теоретическим материалом ученикам предлагаются практические рекомендации, игры и упражнения, тренинги. Один из разделов посвящён профилактике заболеваний у детей младшего школьного возраста и оказанию доврачебной помощи.

Цели:

• дать начало представлению о правилах и принципах правильного питания как составной части сохранения и укрепления здоровья;
• познакомить с русскими кулинарными традициями;
• помочь подрастающему поколению сделать выбор в пользу полезных для здоровья продуктов питания;
• формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
• развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
• обучать способам и приёмам сохранения и укрепления собственного здоровья.

Задачи:

• формирование у детей знаний о законах здорового питания;
• расширение знаний о пользе и ценности продуктов питания;
• формирование представлений о здоровом образе жизни и о необходимости заботы о своём здоровье.

Программа рассчитана на обучающихся 1-го класса.

        Срок реализации: программа рассчитана на 1 год обучения.

        Количество часов –66  часов (2 часа в неделю).

        Основная форма реализации данного курса внеурочной деятельности – кружок.

2. Результаты освоения программы внеурочной деятельности

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия. Программа предусматривает достижение следующих результатов образования:

Личностными результатами программы  является формирование следующих умений:

• установка на здоровый образ жизни;
• определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения  при сотрудничестве (этические нормы);
• в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога.

Метапредметными результатами программы - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

Регулятивные УУД:

• определять и формулировать цель деятельности с помощью учителя;
• проговаривать последовательность действий при выполнении простейших упражнений   для укрепления здоровья;
• учить высказывать своё предположение  (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану;
• осознавать ценность собственного здоровья и необходимость его сохранения;
• овладеть навыками самостоятельной организации безопасной деятельности;
• уметь оценивать, контролировать и корректировать свои действия;
• учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса, группы.

Познавательные УУД:

• добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт;
• перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса, группы;
• преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем);
• делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.

Коммуникативные УУД:

• выполнять правила общения с людьми;
• жить с друзьями в мире и согласии;
• выполнять свои обязанности в семье; заботиться о здоровье своей семьи;
• применять советы докторов Природы в жизни; применять правила поведения в разных жизненных ситуациях;
• умение донести свою позицию до других;
• слушать и понимать речь других;
• средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог);
• учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика), советы;
• средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

     Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

• осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения,  которые помогут избежать опасности  для жизни и здоровья, а значит, произойдёт уменьшение пропусков по причине болезни и произойдёт увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно – оздоровительные мероприятия;
• социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всём его проявлениях.

     Предполагаемый результат:

1. Результатом практической деятельности по программе можно считать следующее:

• высокий уровень информированности обучающихся о здоровом образе жизни;
• повышение активности обучающихся в мероприятиях школы, класса.
• стабильность показателей физического и психического здоровья детей;
• сокращение количества уроков, пропущенных по болезни;
• активизация интереса детей к занятиям физической культурой;
• рост числа обучающихся, занимающихся в спортивных секциях, кружках по интересам;
• высокий уровень сплочения детского коллектива;
• активное участие родителей в делах класса;
• способность выпускника начальной школы соблюдать правила ЗОЖ.

2. Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий своё место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио».

Способом проверки являются: наблюдение за внешним видом и поведением детей по приходу в школу, во время перемен, при посещении ими столовой, на уроках физкультуры; беседы с детьми и их родителями о соблюдении вне школы навыков ЗОЖ; опрос на занятиях после пройденной темы, тестирование в конце года, проведение нестандартных занятий и праздников на повторение изученного за всю начальную школу; праздники «Я здоровье берегу – сам себе я помогу» и «Будьте здоровы» и т.д.

Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.

3. Содержание программы внеурочной деятельности

.

4. Тематическое планирование

1 класс (66  часов)