Внеклассное мероприятие на тему: Остановка «Здоровье».
план-конспект занятия (3 класс)

Этап

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Организационный момент

Здравствуйте, ребята, садитесь

        - В природе есть солнце. Оно всем светит и всех греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза, представьте в своём сердце маленькую звёздочку. Мысленно направляйте к ней свой лучик, который несёт любовь. Звёздочка увеличивается. Направляйте лучик  с добрым словом, звёздочка станет ещё больше. Направляйте к звёздочке лучики, которые несут здоровье, радость, тепло, свет, ласку. Звёздочка станет большой, как солнце, которое всем несёт тепло, свет, ласку.   - Откройте глазки.

         - Самое ценное у человека – это жизнь, а самое ценное в жизни – это здоровье!

         - Как вы думаете, почему?

-Если человек  здоров, он  весёлый, активный, энергичный. У него  много друзей, хорошая семья. Он не будет болеть, не будет пропускать школу, будет хорошо учиться, им будут гордиться родители.

Основная часть

Целеполагание

- Мы начинаем путешествие в Страну Здоровья 

          -  На чём можно путешествовать?

           - Отгадайте загадку и узнаете, на чём будем путешествовать мы:

                             Что за чудо синий дом?

                              Ребятишек много в нём.

                              Носит обувь из резины

                              И питается бензином?  (Это автобус)

  -  Давайте разучим девиз нашей команды:

                                Я здоровье сберегу,

                                Сам себе я помогу!

              - Чему мы будем учиться во время путешествия?

               - Чтобы попасть поскорее в Страну Здоровья, нужно отгадать несколько загадок и поиграть в одну игру.

Конкурс 1. «Загадки»  (отвечаем только по поднятой руке)

1. Два соседа – непоседы.  День на работе, ночь на отдыхе
2. Не сеют, не сажают, сами вырастают.  Носить могу, а сосчитать не могу  
3. Всю жизнь ходят в обгонку,  а догнать друг друга не могут
4. Между двух светил в середине я один
5. У пяти братьев одна работа  

Игра – тест «Вредно или полезно»

       - Если вы считаете, что это полезно – хлопните в ладоши

       - Если вы считаете, что это вредно – топните ножками .

1.  Два раза в день чищу зубы и всегда полощу рот после еды

2. Загар – это очень красиво. Чтобы стать быстрее шоколадным, я с утра до вечера пролежал на пляже

3. Стараюсь всегда употреблять в пищу как можно больше фруктов

4. Когда нервничаю, я грызу ногти

5. Когда промочу ноги, то стараюсь быстрее попасть домой и поменять мокрую обувь

6. Витамины – это полезно. Покупаю их в аптеке и съедаю горстями

    - Для нас открылись двери в Страну Здоровья

Мы движемся по её большим просторным улицам и проспектам.

1 остановка. Проспект «Здоровье человека»

Если хочешь быть здоровым,

Прогони подальше лень.

Если начал закаляться,

Закаляйся каждый день.

Вышел сразу на мороз-

Весь до косточек промёрз.

Закаляйся постепенно.

Это для здоровья ценно.

Всех полезней солнце, воздух и вода,

От болезней помогают нам всегда.

Правила эти помните, дети.

Будьте здоровы и не болейте!

     - Как можно закаляться?

 (мультфильм Если хочешь быть здоровым)

2 остановка. Площадь Гигиены

           - Гигиена – это наука о сохранении здоровья.

           - Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен».

По утрам и вечерам

Открываю в ванной кран.

Я воды не пожалею

Уши вымою и шею.

Пусть течёт водица –

Я хочу умыться.

Посильнее кран открыла

И взяла кусочек мыла.

Пышно пена поднялась-

Смыла с рук и пыль и грязь.

Чищу зубы пастой мятной,

Ароматной и приятной.

Щёткой действую умело,

Зубы будут очень белы!

- Поднимите руки, кто сегодня умывался и чистил зубы?

(мультфильм Скажи микробам Нет)

Игра «Угадай-ка!» 

 - В мешке принадлежности  гигиены. Узнать на ощупь предмет и рассказать,  для чего он нужен.

3 остановка. Кафе «Приятного аппетита»

  Мы поговорим о вредной и полезной пище.

Игра – демонстрация «Мы не дружим с Сухомяткой»

       - Незнайка пытается убедить всех, что «суп  - это невкусно и неполезно», предлагает на обед есть только чипсы, кириешки, жвачку, т. к. он дружит с Сухомяткой. Ребята, это утверждение можно проверить.

Для этого берём воздушный шарик (жёлтого цвета), он так же эластичен, как стенки желудка. И наливаем через воронку «суп или кисель»(воду).

В другой шарик (красного цвета) помещаем кусочки чипсов или кириешки.

Давайте сравним форму шариков. Красный шарик с неровными боками сигнализирует о том, что желудку очень тяжело перерабатывать сухую твёрдую пищу. Потрогайте его. Что вы чувствуете?

 А теперь посмотрим на шарик жёлтого цвета. Какие у него бока?)  Желудок без напряжения справляется со своей работой.

А мы будем дружить с Сухомяткой? Почему?

(мультфильм Личная гигиена)

4 остановка. Бульвар «Не болей!»

Чтоб вы никогда и ничем не болели,

Чтоб щёки здоровым румянцем горели,

Чтоб вы на пятёрки учили уроки,

Чтоб дома и в школе вы бодрыми были,

Чтоб было здоровье в отличном порядке,

Вам нужно с утра заниматься …(зарядкой)

-На поезде, на самолёте, на машине, на автобусе, на велосипеде, на воздушном шаре…

-Мы будем учиться беречь своё здоровье

-глаза

-волосы

-ноги

-нос

-пальцы

-хлопок

-топают

-хлопок

-топают

-хлопок

-топают

чаще бывать на свежем воздухе, купаться, загорать, умывать не тёплой водой, а прохладной,…

зубная щётка, мыло, пилочка для ногтей, мочалка, шампунь, зубная паста, расчёска, носовой платок, ножницы, влажные салфетки

бока ровные, гладкие

Физминутка

Дети, стройтесь по порядку на активную зарядку!

Левая, правая, бегая, плавая,

Мы растём  смелыми, на солнце загорелыми.

На носочки поднимайтесь, руки к солнцу. Улыбайтесь!

Потянулись, наклонились и обратно возвратились.

Повернулись вправо дружно, влево - то же делать нужно.

Делай раз и делай два. Не кружись ты, голова!

А теперь наклон вперёд выполняет весь народ.

Поднимай колено выше - на прогулку цапля вышла.

А теперь ещё задание – начинаем приседания.

Приседать мы не устанем, сядем - встанем, сядем - встанем.

Проведём ещё игру: все присядем - скажем: «У!»

Быстро встанем - скажем: «А!» Вот и кончилась игра!

Итоги

              - Кто помнит девиз нашей команды?

              - Каждый человек должен заботиться о своём здоровье.

              - Что для этого нужно делать?

       -Молодцы! Теперь вы знаете, что полезно для здоровья и будете беречь его. Желаю всем  крепкого здоровья!

* закаляться

* правильно питаться

* соблюдать правила гигиены

* уметь отдыхать, расслабляться

* делать зарядку

* больше двигаться

* заниматься спортом

* соблюдать чистоту

* не привыкать к вредным привычкам

* чаще улыбаться, говорить добрые слова