Подвижная переменка
план-конспект занятия (1 класс)

 «Подвижная переменка»

Цель: создание условий, способствующих снижению утомляемости  и  статического напряжения, обеспечение активного отдыха на перемене.

Задача: 

• научить детей организованно проводить свободное время;

Ход:

(Звук колокольчика)

Учитель. Здравствуйте, ребята! Слышите, как звенит колокольчик? Он приглашает всех, кто хочет быть сильным, крепким и здоровым, на веселую переменку.

Ведущий:

Собирайся, детвора,
Начинается игра!
Да ладошек не жалей!
Бей в ладоши веселей!

– Я хочу с вами поздороваться.  

Игра «Поздороваемся»

Содержание игры: все становятся в круг. Участники игры хлопают в ладошки, «передают» соседу тепло своих ладошек, начиная с  ведущего  хаотично двигаются по площадке. При встрече друг с другом улыбаются.

Ведущий: Ну, вот и поздоровались.

Игровое упражнение «Мы разминку начинаем»

Мы разминку начинаем,
Руки шире раскрываем,
А потом их тянем вверх.
Отдохнет спина у всех.
(Потягивания – руки в стороны и вверх.)
Начинаем приседанья –
Раз, два, три, четыре, пять.
А теперь три раза нужно,
Как лягушка, проскакать.
(Приседания – 5 обычных и 3 раза подпрыгнуть в приседе)
Мы разминку завершаем,
Руки шире раскрываем,
А потом их тянем вверх.
Отдохнет спина у всех.
(Потягивания – руки в стороны и вверх.)

Игровое упражнение «Светофор»

Содержание

Учитель:  Отгадайте загадку.

У него, друзья, три глаза,

Он даёт нам три приказа:

Красный……. Дети: – Стой!

Жёлтый……… Дети: – Жди!

А зелёный …….Дети: - Иди!

Его знают с давних пор!

Он зовётся….Дети: - Светофор!

Ученики стоят и выполняют упражнения согласно сигналам ведущего: на красный сигнал — приседают, на желтый — встают, на зеленый — маршируют на месте.

Игра «Музыкальное объятие»

Цель: снятие физического напряжения, развитие навыков установления контакта через тактильные ощущения.
Содержание игры: дети двигаются, прыгают по комнате под веселую музыку. Когда музыка замолкает, каждый ребенок должен крепко обнять кого-нибудь. Затем музыка продолжается, дети прыгают по комнате парами. В следующий раз, когда музыка прекращается, дети обнимаются парами. По мере продолжения игры создаются все большие и большие круги, пока все играющие не объединятся в общем музыкальном объятии.

Подведение итога:  Хорошо отдохнули? Вам было весело?  

 (« Весёлая песенка»)