Технологическая карта классного часа Тема: «Здоровье – это здорово!»
классный час (3 класс)

Этап

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

Формируемые УУД

1. Организационный момент (3 мин)

Приветствует, раздаёт бэйджики с именами. Проводит игру для знакомства.

Приветствие

Педагог называет себя, дети произносят свои имена,

имена на бэйджиках (возможны другие варианты)

Дети приветствуют учителя

Надевают бэйджики, участвуют в игре.

Личностные: установление контакта.

2. Мотивация (5 мин)

Объясняет тему и цель занятия. Задаёт вопрос: «Что для вас значит здоровье?»

поговорим о здоровье, от чего оно зависит и как быть здоровым и счастливым.

Разделить на группы (считалки и др. способы, можно заранее рассадить на группы)

Высказывают мнения, формулируют ожидания от занятия.

Познавательные: целеполагание.

3. Основная часть

3.1. Упражнения «Ушки» «Дерево», «Священная корова», «Чайка»: (3 мин)

Проводит массаж ушных раковин для активизации внимания.

Упр.№1, 2,3,4 «Ушки»  и «Дерево» «Священная корова», «Чайка» – снять возбуждение, активизировать внимание.

Упражнение №1 «Ушки»:

Обоснование: на ухе находится более 100 биологически активных точек. Массаж ушной раковины способствует повышению работоспособности, жизненного тонуса, регулирует активность нервных центров, снимает усталость.

1. Потереть возвышение за ухом – вверх- вниз (8 раз)
2. Загнуть ушную раковину (8 раз)
3. Повращать передний выступ (козелок) по часовой стрелке (8 раз)
4. Оттянуть вниз мочку (8 раз)

Упражнение №2 «Дерево»:

Сели за парту, ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая. Сделали спокойный вдох и выдох и плавно подняли руки вверх, ладонями друг к другу. Потянулись всем телом. Внимание – на позвоночник.

Дыхание спокойное. Представьте себя деревом. Оно корнями глубоко вросло в землю. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Ваш организм, как дерево, наливается силой, бодростью, здоровьем. Удержите позу 15-20 секунд. Затем руки плавно опустите и расслабьтесь.

Это упражнение можно выполнять и в положении стоя.

Педагогу нужно обратить внимание на чистоту рук. Грязными руками до лица не дотрагиваться.

Упражнение № 3 «Священная корова»:

Заведите руки за спину, соедините их ладонями вместе. Затем выверните ладони пальцами вверх по направлению к спине и расположите кисти как можно выше, так, чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника. Локти приподнимите, спину выпрямите, грудную клетку максимально разверните, плечи отведите назад. Вы чувствуете, как ваша спина становится ровной, мышцы крепкими, руки гибкими. Вам дышится легко и спокойно. Грудная клетка раскрылась, сердце работает равномерно.

Удерживайте позу 20-30 секунд. Затем медленно вернитесь в исходное положение. Погладьте свои запястья.

Упражнение № 4 «Чайка»:

1. И.п. – стоя, руки в стороны ладонями вверх.

1-2-3 – пружинящие движения выпрямленными руками назад;

4 – возврат в исходное положение.

Руки не опускать, держать на уровне плеч, не заводить вперёд

Выполняют упражнение, следуя инструкции.

Регулятивные: самоорганизация.

3.2. «Волшебный цветок» (10 мин)

Раздаёт цветки с лепестками-ценностями. Просит выбрать 3 главных.

«Волшебный цветок»

Всем раздаются рисунки. На лепестках цветка: богатство, ум, смелость, здоровье, везение, честность, доброта.

Вопрос 1. Как вы думаете, какие 3 лепестка волшебного цветка самые важные и могут помочь вам стать счастливыми?

Задание: Отметьте 3 лепестка индивидуально. Затем обсудите в группе. Определите три наиболее отмеченные лепестки (здоровье должно быть в числе трёх)

Каждая группа называет свою тройку лепестков.

Вопрос 2. А как называются эти лепестки?

Вывод: Здоровье – одно из главных жизненных ценностей.

Работают индивидуально, затем в группах. Обсуждают выбор, делают вывод о важности здоровья.

Ответ – жизненные ценности.

Коммуникативные: аргументация. Личностные: ценностные ориентации.

3.3. Обсуждение здоровья (7 мин)

Объясняет компоненты здоровья (физическое, социальное, душевное). Приводит пословицы.

Учитель читает пословицы«Здоровому всё здорово», «Здоровый урока не боится» и т.д.

Слушают, приводят примеры из жизни.

Обсуждают

Познавательные: усвоение понятий.

3.4. Факторы здоровья (8 мин)

Раздаёт карточки «Факторы здоровья». Обсуждает вклад наследственности, условий и образа жизни.

Отчего зависит здоровье?

Ответы детей коротко можно писать на доске.

Детям раздаются рисунки «Факторы здоровья»

Обсуждение в группах основных факторов здоровья:

• Наследственность 20-25%
• Условия жизни 20-25%
• Образ жизни 50-60%

Вывод: Образ жизни играет существенную роль в сохранении здоровья человека.

Анализируют карточки, делают вывод о роли образа жизни (50–60%).

Критическое мышление: анализ данных.

3.5. Практикум «Контур человека» (5 мин)

Раздаёт листы с контуром. Просит отметить расположение сердца и найти пульс.

Практическое отступление

Детям раздаются листы с контуром человека.

Задание: нарисуйте, где находится главный орган человека – сердце.

Вопрос: как правильно найти пульс?

Показывает педагог: четыре пальца левой руки (без большого) накладывается на запястье левой руки и находим пульс. Норма 60-70 ударов в минуту.

Рисуют, находят пульс на запястье.

Познавательные: применение знаний на практике.

4. Игровая часть

4.1. Викторина/Анкета (10 мин)

Проводит викторину (15 вопросов) или анкету «Если заболел…». Раздаёт жетоны за ответы.

Вопросы:

1. Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья? (да)
2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
3. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет)
4. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10 000 человек? (да)
5. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да)
6. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
7. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
8. Отказаться от курения легко? (нет)
9. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет)
10. Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги? (да)
11. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (да)
12. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)
13. Правда ли, что надо ежедневно выпивать два стакана молока? (да)
14. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (да)
15. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов? (нет)

Анкета  «Если ты заболел…»

1. Когда заболеешь, надо принять разные таблетки. (Нет)
2. Если болит живот, нужно лежать. (Да)
3. Когда заболел, никому не надо об этом говорить. (Нет)
4. Если заболели зубы, их надо почистить. (Нет)
5. Когда при нормальной температуре болит голова, надо пойти погулять. (Да)
6. Если отравился, надо много пить. (Да)
7. Если поднялась температура, надо съесть мороженое, чтобы охладиться. (Нет)
8. В школу надо ходить, даже если болеешь. (Нет)
9. Если болит горло, его надо полоскать. (Да)
10. Если появились на коже прыщики, их никому не надо показывать. (Нет)

После проверки анкеты рекомендуется обсудить, почему именно так надо (или не надо) делать

Отвечают на вопросы, обсуждают правильные варианты.

Ответы детей

Обсуждение

Регулятивные: самоконтроль. Познавательные: закрепление знаний.

4.2. Творческое задание (7 мин)

Предлагает нарисовать «Я представляю здоровье так…». Организует мини-выставку.

Рисуют, представляют работы, обсуждают.

Творческое мышление: самовыражение.

5. Рефлексия (5 мин)

Задаёт вопросы: «Что запомнилось? Что нового узнали?»

Делятся впечатлениями, формулируют личные выводы.

Личностные: саморефлексия.

6. Заключение (2 мин)

Раздаёт буклеты «Мы то, что едим». Напоминает о «гедонах» (единицах радости).

Получают памятки, благодарят.

Личностные: позитивное завершение.