Внеурочная деятельность 1 класс "Олимпик" (спортивно-оздоровительное направление)
рабочая программа (1 класс)

КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ,

РЕАЛИЗУЮЩЕЕ АДАПТИРОВАННЫЕ ОСНОВНЫЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

«ШКОЛА-ИНТЕРНАТ № 9»

(КГКОУ ШИ 9)

Рабочая программа

внеурочной деятельности

«Олимпик»

Спортивно-оздоровительное направление

1 класс

р.п. Переяславка

2025г

Пояснительная записка

Здоровье-это драгоценность, ради которой не стоит жалеть сил и времени. В последние годы резко ухудшилось состояние здоровья школьников,  и поэтому встаёт вопрос об организации здоровьесберегающего обучения. В данной программе  можно привести учащихся к осознанию в младшем школьном возрасте необходимости ведения здорового образа жизни.

Нормативно-правовое обеспечение рабочей программы внеурочной деятельности «В гостях у сказки»:

- Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Приказ Минздравсоцразвития России от 26 августа 2010 г. № 761н «Об утверждении Единого квалификационного справочника должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел «Квалификационные характеристики должностей работников образования» (далее - ЕКС);

- Приказ Минобрнауки России № 1040 от 22 сентября 2015 г. «Об утверждении Общих требований к определению нормативных затрат на оказание государственных (муниципальных) услуг в сфере образования, науки и молодежной политики, применяемых при расчете объема субсидии на финансовое обеспечение выполнения государственного (муниципального) задания на оказание государственных (муниципальных) услуг (выполнения работ) государственным (муниципальным) учреждением»;

- Постановление Правительства Российской Федерации от 18 ноября 2013 г. № 1039 «О государственной аккредитации образовательной деятельности»;

- Федерального государственного образовательного стандарта образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) от 19.12.2014 г. № 1599;

- Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - программам начального общего, основного общего и среднего общего образования (приказ Минобрнауки России от 30 августа 2013 г. № 1015) (далее - Порядок № 1015);

- СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (от 29 декабря 2010 г, № 189 в редакции изменений № 3, утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 24 ноября 2015 г. № 81);

- СанПиН 2.4.2. 3286-15 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения и воспитания в организациях, осуществляющих образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам для обучающихся с ОВЗ»;

- Приказ Росстата от 17 августа 2016 г. № 429 «Об утверждении статистического инструментария для организации Министерством образования и науки Российской Федерации федерального статистического наблюдения за деятельностью организаций, осуществляющих подготовку по образовательным программам начального общего, основного общего, среднего общего образования»;

- Устав КГБОУ ШИ 9 р. п. Переяславка;

- Адаптированная основная общеобразовательная программа КГБОУ ШИ 9 (вариант 1);

- Положение о рабочей программе учебных предметов в КГБОУ ШИ 9;

- Календарный график КГБОУ ШИ 9 на 2025/2026учебный год;

- Учебный план КГБОУ ШИ 9 на 2025- 2026 учебный год.

     Цель образовательной программы:

 - укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

 - развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости;

 - формирование умений проведения физкультурно – оздоровительных мероприятий и в режиме учебного дня ( утренние гимнастики, физкультминутки, подвижные игры на учебных переменах), воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности.

       Задача образовательной программы: содействие расширению знаний, развитию умений и формированию навыков учащихся, которые помогут им осуществлять ответственное поведение в отношении собственного здоровья и личного благополучия в течении  всей жизни.

        Формы проведения занятий: физкультурные минутки, подвижные   игры   , уроки здоровья, беседы, спортивно-оздоровительные праздники.

           Ожидаемые результаты изучения программы

Личностными результатами: каждый ребёнок должен осознать, в чём заключается ценность здоровья (состояния полного физического, психического и социального благополучия), привить учащимся интерес к занятиям физической культуры.

Метапредметными результатами: научиться наблюдать за развитием своего организма, за состоянием здоровья.

Предметными результатами: система знаний о гигиене, выполнять творческие работы здоровьесберегающей направленности, принимать активное участие в спортивно-оздоровительных мероприятиях.

         Способы определения результатов по реализации дополнительной образовательной программы: участие учащихся в проведении выставок рисунков  в школе, проведение конкурсов и соревнований, выступление на классных часах, оформление газет.

Данная программа разработана для учащихся 1 класса-33 часа в год (1 час  в неделю).

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

                СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

   Вводный урок. Зачем я на этой земле.  Правила безопасного поведения во время занятий. Наблюдение за своим здоровьем. Воспитывать желание заниматься укреплением здоровья.

   «Если хочешь быть здоров»    Знакомство со сказкой «Лень и её друзья». Разучивание песни «Закаляйся, если хочешь быть здоров!».  

  «Учимся не болеть» (беседа). Режиму дня – мы друзья (викторина). Знакомство ребят с гигиеническими правилами и способами ухода за кожей рук и зубами, научить приёмам  снятия напряжения глаз. Таблица «Режим дня», модель часов, разрезные картинки распорядка дня.

     Игры на формирование правильной осанки. Урок – игра. Комплекс упражнений для вырабатывания правильной осанки.

      «На открытом воздухе нам весело играть». Урок – игра. Основы здорового образа жизни. Игры: «Третий лишний», «Белые медведи», «Охотники и утки», «Воробьи и вороны».

       «Здоровье в порядке – спасибо зарядке».  Сказка С. Афонькина «Зачем делать зарядку?».   . Разгадывание кроссворда. Разучивание стихотворения «Зарядка» и комплекса утренней зарядки.

        Чистота – для здоровья нам нужна.  Чистота и порядок в доме. Как я делаю уборку в доме и в школе.

         Быстрого и ловкого болезнь не догонит.   День Здоровья. Спортивные эстафеты. Подвижные игры.

         Игры – эстафеты. «Весёлые старты».        Конкурсы: бег  , парное хождение  , перетягивание каната, скачки на мячах, конкурсы с воздушными шарами.

          Игры на ловкость.  Подвижные игры и упражнения с мячом являются эффективным средством развития ловкости. Разучивание комплекса упражнений с мячом. Игры с мячом на развитие ориентировки в пространстве: «Вратарь»,  «Вправо, влево прокати, только мяч не упусти»,  «Попади в ворота».

          Движение – путь к совершенству.  Координация или координировать – значит быть способным согласовать свои действия, приводить их в соответствие.  Игры и упражнения на проверку и развитие координации:  «А ну, попробуй!», «Вращай одновременно», «Камешки», «Не урони мяч»,  «Ложку на ножку», «На одной руке».

          Пословицы, поговорки и загадки о здоровье.     Учащиеся готовят стихотворение, пословицу, поговорку или загадку на тему «Здоровье».

          Конференция «Фитотерапия».     Беседа о лекарственных растениях .

           Наши помощники – закалка и тренировка. Как победить простуду? Сказка «Как стать сильным», «Как победить простуду?», «Может ли укусить солнце?» автора Сергея Афонькина.  Знакомство с видами закаливания: обтирание холодной водой, солнечные ванны, воздух.

            Здоровое питание. Исследование вредных продуктов. Презентация «Витамины».

            Здоровые привычки. Составление презентации «Полезные и вредные привычки» (гигиена, неряшливость, уход  за зубами, здоровое питание, переедание, закаливание и зарядка, алкоголь и курение).

              Прыгалки – скакалки.  Первое занятие в виде знакомств с играми со скакалкой.  Вторе занятие – эстафета: «Бег со скакалкой», «Со скакалкой парами»,  «Прыжок за прыжком»,  «Цепочка», «Кузнечики».

              Игры с прыжками.   «Кружилиха», «Удочка»,  «Придумай и покажи»,  «Успей пробежать». «Под скакалкой на месте».

              «Мы и наше здоровье».Знание своего организма и забота о здоровье .

              Необычные встречи в стране Играйка.  Конкурсы между командами: Кто быстрее соберёт, Кто теплее оденется, Кто дольше прокрутит обруч, Найди и принеси.

               Музыкальные игры, игры с пением.  Громко, звонко, весело. Музыкальное сочинительство. Игры на развитие музыкальной памяти и способности к воспроизведению. Музыкальное караоке.  

               «Зимние забавы».   Старинные детские игры и забавы: Кошки и мышки,  Пятнашки, Пятнашки с передачей, Звери, Волк в кругу,  Хромая лиса.

                Народные игры.  Народные игры и считалки: «Под горою у реки», «Ехала белка». Подражательные игры: «Мак маковистый», «Заинька, выйди в круг». Игры с преследованием: «У медведя во бору», «Скачет, скачет воробей».  Игры с выбором: «Колпачок», «Чижик».  Хороводные игры: «Бояре», «Утка шла по бережку». Жмурки. Игры с диалогом (сюжетные). Сидячие игры.

                Твоё дыхание. Значение дыхания.   Дыхание – важный фактор физического равновесия. Разучить закаливающее носовое дыхание, дыхательную гимнастику, утреннюю гимнастику для органов дыхания.

                   Глаза – главные помощники человека.  

Беседа об органах зрения. Заучивание слов. Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра «Полезно – вредно». Правила бережного отношения к зрению.

                  Чтобы уши слышали.  

Разыгрывание ситуации. Проведение опытов. Оздоровительная минутка. Правил сохранения слуха.

                 «Сильные, ловкие, смелые».  Соревнования на быстроту, находчивость, ловкость.

                 «О, спорт, ты мир!»   Олимпийские игры между командами.  

                  «Какое у меня хорошее здоровье и почему?» Сдача нормативов ГТО.    

                   Путешествие в страну Спортландию. Занятие в виде викторины по станциям: «спортивная», «Бюро находок», «Загадкино», «Физкультурная», соревнования между командами  в спортивном зале.

Список литературы

• Уроки здоровья в начальной школе: стандарты второго поколения/  Э.Н.Петлякова. -  Ростов н/Д: Феникс, 2011. – 222 с.: ил. – (Сердце отдаю детям.)                  
• Формирование здорового образа жизни у младших школьников. Вып. 2: классные часы, тематические мероприятия, игры/авт.-сост. М.А.Павлова. – Волгоград: Учитель, 2009. – 143с.
• Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. В  2 ч. ч. 1.- 5-е изд., перераб. – М.: Просвещение, 2011. – 400с. – (Стандарты второго поколения).
• Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования / М-во образования и науки Рос.Федерации. – М. : Просвещение, 2011. – 48с. – (Стандарты второго поколения).
• Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование / [В.А. Горский, А.А.Тимофеев, Д.В. Смирнов и др.]; под ред. В.А. Горского. – М. : Просвещение, 2010. – 111с. - (Стандарты второго поколения).
• detskieigry.ru/categorii/neobhodimy-veshchi/skakalka – игры со скакалкой
• children.kulichki.net/igry/music.htm – музыкальные игры для детей.
• letidor.livejournal.com/145639.html – подвижные игры с мячом.
• kidportal.ru/konkursi-i-estafeti/estafeti/ - эстафеты для детей.
• www.igrovaia.ru/komandnyie_igryi.htm - детские командные игры.

           Технические средства:    спортивный инвентарь (мячи, кегли, скакалки, обручи, мешки, туннели), плакаты «Внутренние органы человека», компьютер, проектор.