Главные вкладки

    Классный час по ЗОЖ по теме:
    Внеклассное мероприятие "Азбука здоровья"

    Федотова Наталья Васильевна

    Внеклассное мероприятие , цель которого - воспитание потребности вести здоровый образ жизни

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon vnekl_meropriyatie_azbuka_zdorovya.doc54.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Внеклассное мероприятие "Азбука здоровья"

    Цель:  воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

    Задачи:

    • Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения.
    • Расширение знаний о значении полноценного питания для формирования детского организма.
    • Формирование чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.

    Оборудование:

          плакаты:

    • " Здоровье - это чистота"
    • "Здоровье - это красота"
    • "Здоровье - это ум"
    • "Здоровье - это спорт"
    • пословицы о здоровье

    спортивный инвентарь: скакалки, мячи, обручи

    Ход праздника

    Учитель. Самое сложное и удивительное из всего, что есть на Земле - это Человек. Он дышит, питается, растет, развивается, у него рождаются дети. Человек мыслит, обладает речью, трудится. Но самое главное у человека - это здоровье. А значит, его надо беречь. Знать свой организм нужно для того, чтобы сохранять и укреплять здоровье.

    Получен от природы дар - не мяч и не воздушный шар.
    Не глобус это, не арбуз- здоровье! Очень хрупкий груз!
    Чтоб жизнь счастливую прожить, здоровье нужно сохранить.
    А как? Сейчас мы вам покажем, и то, что знаем - все расскажем.

    Приветствуем всех, кто время нашел.
    На праздник здоровья охотно пришел.
    Кто хочет прожить без врачей и таблеток.
    Кто бодрый, веселый - их любим за это!

    Пятачок.

    Как мне плохо, караул!
    Слабость во всем теле,
    Тяжесть в брюшке, и идут
    Ножки еле-еле.

     -Что случилось? Ну-ка рот открой пошире
    Раз и два и три, четыре.
    Зубы все пока на месте,
    И, похоже, не болят -
    Дружно все белеют в ряд.
    Может дать ему таблетки?
    Нос закапать из пипетки?
    Может дать ему микстуры?
    Справку дать от физкультуры?
    Что грустишь ты? Дай ответ.

    Пятачок.

    С Вини мы ходили в гости.
    Я обкушался варенья, а ещё было печенье,
    Торт и множество конфет - очень вкусный был обед!
    - Разве можно столько есть? Нужно на диету сесть!

    Пятачок.

    Чтобы сесть - нужна кровать, а до дома не достать.
    У меня горячий лоб, а все жадности - микроб.
    Если б не было его: не случилось б ничего!
    -Сам во всем ты виноват: ел и ел ты все подряд.
    Мера нужна и в еде, чтоб не случиться нежданной беде.
    Нужно питаться в назначенный час,
    В день понемногу, по несколько раз.
    Этот закон соблюдайте всегда,
    И станет полезною ваша еда!
    Надо ещё про калории знать,
    Чтобы за день их не перебрать!
    В питании тоже важен режим,
    Тогда от болезней мы убежим!
    Плюшки, конфет, печенье, торты -
    В малых количествах детям нужны.
    Запомни, дружочек, простой наш совет:
    Здоровье одно, а второго-то нет!

    Пятачок.

    Спасибо ребята! Теперь буду знать,
    И строго питанья режим соблюдать.
    Когда ж похудеет мой бедный живот?
    А, может, присядку или переворот,
    Попробовать сделать?
    -Да что ты, нельзя. Такая нагрузка опасна друзья.
    Чуть попозже тренировки, чтобы сильным стать и ловким.
    Или танцы танцевать - лёгким, элегантным стать.
    Как вот этот третий класс, что станцует нам сейчас.

    (Танец с лентами)

    Бабушка. Здравствуйте, внучата! А я вам гостинчик принесла.

    Очень полезный для зубов.

    Угадайте, что в моей корзине?

    Загадки.

    1. За кудрявый хохолок

     Лису из норки поволок!

    2. На ощупь  очень гладкая,
    На вкус - как сахар, сладкая!

    3. Как надела сто рубах -
    Захрустела на зубах.

    4. Прежде чем его мы съели,
    Все наплакаться успели.

    Бабушка. У нас в деревне ребятишки любят хрумкать репку, морковку.

    Овощи чистят и укрепляют зубы. А у сластен, у тех, кто лакомятся вафлями, печеньем, булочками, конфетами, зубы- то чаще всего и болят.

     -А ну-ка, ребята, почему же полезно есть сырые овощи и фрукты?

    (Ответы детей).

    Сырые жёсткие овощи и твердые фрукты хорошо очищают зубы от прилипших кусочков пищи и укрепляют дёсны. Лук и чеснок уничтожают бактерии в полости рта. Свежие ягоды содержат витамины, необходимые организму. Здоровые зубы украшают лицо человека, способствуют правильной и красивой речи.

     -Улыбнитесь пошире и пусть все видят, что ваши зубы,
    Согласно словарю эпитетов крупные и ровные,
    Острые и частые, твердые, жемчужные
    Белые, клыкастые, мраморные, крепкие.
    Самые смехастые.

    Бабушка. А чтобы ваши зубы были именно такими, нужно за ними ухаживать.

    Если зубы вдруг смогли бы говорить,
    То они нас тут же начали учить:
    "
    Ты нас чисти, чисти, чисти, не спеши,
    И снаружи, и внутри нас почеши".
    Чистят зубки дважды в сутки,
    Чистят долго, - три минутки
    Щеткой чистой, не мохнатой,
    Пастой вкусной, ароматной.
    Репка, яблоки, морковка -
    Детским зубкам тренировка.
    Чтобы зубы не болели,
    Знают дети, знают звери.
    Каждый должен дважды в год,
    Показать врачу свой рот.

    Учитель. А сейчас у нас игра на внимание и на ребятишкины знания.

    Если мой совет хороший,
    То похлопайте в ладоши,
    На неправильный совет,
    Говорите сразу: "Нет".
    Блеск зубам чтобы придать
    Нужно крем сапожный взять.
    Выдавить полтюбика,
    И почистить зубики.
    Это правильный ответ?
    (Нет!)

    Навсегда запомните,
    Милые друзья,
    Не почистив зубы,
    Спать идти нельзя.
    Если мой совет хороший
    Вы похлопайте в ладоши.
    Чтобы зубы укреплять
    Полезно гвозди пожевать!
    Это правильный совет?
    (Нет!)

    Постоянно нужно есть,
    Для зубов ваших
    Фрукты, овощи, омлет
    Творог, простоквашу.
    Если мой совет хороший
    Вы похлопайте в ладоши. 

    Учитель.

    Если будешь ты стремиться
    Распорядок выполнять.
    Будешь лучше ты учиться
    Лучше будешь отдыхать.

    Очень важно для здоровья соблюдать режим дня.

     -Ребята, а вы, знаете, что такое режим дня?

    Сценка "Режим"

     -А ты, Вова, знаешь, что такое режим?

     -Конечно! Режим: режим - куда захочу, туда скачу!

     -Режим - это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?

     -Даже перевыполняю.

     -Как это?

     -По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю четыре.

     -Нет, так ты его нарушаешь. Знаешь, каким должен быть распорядок дня?

     -Подъем, завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка, ужин. Прогулка и сон.

     -При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.

     -Не вырастет.

     -Это почему?

     -Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим!

     -Как это с бабушкой?

     -Так, половину - я, половину - бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.

     -Не понимаю - как это?

     -Очень просто. Подъем выполняю я, зарядку выполняет бабушка, умывание - бабушка, уборку постели - бабушка, завтрак - я, прогулку - я, уроки - мы с бабушкой.

     -И тебе не стыдно? Послушай, что тебе расскажут ребята.

    Учитель. Кто расскажет свой режим дня?

    (Рассказ о режиме дня)

    Учитель. Кристина соблюдает режим дня. Молодец!

    Ты понял, Вова, как нужно выполнять режим дня?

    Учитель. Есть замечательная пословица. Чистым жить - здоровым быть!

    Много грязи вокруг нас, и она в недобрый час,
    Принесет нам вред, болезни, но я дам совет полезный.
    Мой совет совсем несложный,
    С Грязью будьте осторожны!

    Грязь.

    Вы про грязь? И я у вас! Ха-ха-ха! Какое платье!
    Да ведь не на что смотреть!
    Я б такое не надела,
    У меня - другое дело: от борща пятно большое,
    Вот сметана, вот жаркое, вот мороженое ела.
    Это - в луже посидела. Это клей, а здесь чернила.
    Согласитесь - очень мило!

    Учитель. Ребята, вы тоже считаете, что у Грязи красивое платье?

    Грязь.

    Для чего нужны нам пальцы?
    Чтоб в носу поковырять,
    Или вместо зубочистки
    Мясо из зубов достать.

    Учитель.

    Пальцем ковырять в носу - это очень дурно.
    Можно выпачкать костюм, да и некультурно.

    Грязь.

    Вы не вымыли посуду?
    Значит, скоро я прибуду,
    Если пол вы не помыли -
    Меня в гости пригласили.
    Перестаньте убираться,
    Окна мыть, пол пометать!
    Ненавижу тряпки, щётки:
    Я, друзья, боюсь щекотки!
    Забираюсь в уголки -
    Туда, где пыль и пауки
    Чистоту я не терплю - тараканов, мух люблю.

    Учитель.

    Грязь микробами пугает - ох, коварные они!
    Ведь от них заболевают люди в считанные дни.

    Микроб 1.

    Эй, сюда! Давай, ребята! Заходи, давно пора.
    Вылезай, мой друг лохматый,
    Из-под грязного ведра.

    Микроб 2.

    Совершенно безопасно целый год мы жили тут,
    Под ковром и под матрасом не чистят, не метут.

    Микроб 1.

    В глубоком черном подземелье микробы страшные живут,
    И терпеливо днем и ночью, они детей немытых ждут.

    Микроб 2.

    С немытых рук полезет в рот противный маленький микроб,
    Полезет тихо, как шпион, и натворит такого он!

    Микроб 1.

    Занесем вам скарлатину, свинку спрятали в запас,
    А уж насморк и ангина не выводятся у нас!

    Учитель. Подожди, Грязь, не грози ребятам болезнями - они знают, как с ними справиться.

    Точечный массаж для профилактики простудных заболеваний.

    Зная средство от простуды,
    Мы здоровыми все будем.
    Есть волшебные точки у нас -
    Нажимай их каждый раз.
    Точку красную найдём,
    Пальчик кругом поведем.
    Отдохнули, поворот -
    Пальчик движется вперед.
    Точку красную оставим,
    Пальчик к синенькой приставим.
    Чтобы носик наш дышал,
    Насморк деткам не мешал.
    Покрутили точку эту,
    Передали эстафету.
    Точки желтые находим,
    И опять по кругу водим.
    Стоп, пойдем теперь вперед.
    Кто быстрей точку найдет?
    Точка зеленая на грудке у нас,
    Находим все дружно её мы сейчас.
    Пальчиком водим по кругу мы снова -
    Из школы домой пойдут дети здоровы!

    Грязь. Не думайте, что меня вы победили. Все равно себе компанию найду.

    Мальчик - грязнуля.

    Утром вымыл, как всегда, руки, уши и глаза,
    А под вечер всё опять надо с мылом оттирать.
    Только вымоешь лицо, смотришь - грязное оно.
    Постоянно всё пылится, так зачем нам часто мыться?
    Лучше в парке погулять или танк нарисовать.
    Или съесть кусочек пиццы. Ну, зачем мне снова мыться?
    Нет, ребята, не старайтесь, часто так не умывайтесь.

    Неряха.

    Мне говорят: "Помой посуду!" Я не кричу родным: "Не буду!"
    Я просто уши затыкаю и преспокойно отдыхаю.
    Но раз ужасный случай вышел, несчастье, что и говорить:
    Что ни скажу - меня не слышат - пришлось идти посуду мыть.

    Лежебока.

    Спортом я не занимаюсь и никак не закаляюсь.
    Бегать, прыгать нету сил, свет мне, кажется не мил.
    Я сутулый и хромой, я для всех уже больной.

    Грязь.

    Что я говорила! Пока на свете есть неряхи, ленивцы,
    И грязнули - мы с микробами не пропадем.

    Учитель.

    Ребята, а вы дружите с грязью? Вот видишь,
    Грязь, нет здесь у тебя друзей, уходи!

    Грязь.

    Плохи совсем мои дела: здесь друзей я не нашла.
    Нужно мыться непременно утром, вечером и днём -
    Перед каждою едою, после сна и перед сном!
    Все равно, какой водою: кипяченой, ключевою.
    Если руки моешь с мылом, то микробы поскорей,
    Прячут под ногтями силу и глядят из-под ногтей.
    И бывает же на свете, словно выросли в лесу,
    Непонятливые дети - ногти грязные грызут!
    Не грызите ногти, дети, не тяните пальцы в рот!
    Это правило, поверьте, лишь на пользу вам пойдет.

    Мы желаем вам ребята,
    Быть здоровыми всегда!
    Но добиться результата
    Невозможно без труда!
    Постарайтесь не лениться -
    Каждый раз перед едой,
    Прежде чем за стол садиться
    Руки вымойте водой.

    Учитель. Вы знаете пословицы о здоровье?

    Мы сейчас проверим

    Я говорю начало пословицы, а вы продолжаете.

    • Двигайся больше - проживешь дольше.
    • Здоровые зубы - здоровью любы.
    • Здоровье сгубишь - новое не купишь.
    • Кто любит спорт - здоров и бодр.

    Чтоб расти и закаляться не по дням, а по часам,
    Надо спортом заниматься, заниматься надо нам.
    Кто там слабый и неловкий -
    Приходи на тренировки,
    Мы попробуем помочь.
    Ведь здоровье выше всех -
    Нам даёт оно успех!
    И в учёбе и в труде,
    С физкультурою везде.
    Чудная гимнастика!
    А какая пластика!
    Гибкость, точность, красота,
    У девчонок неспроста!
    Много сил пришлось вложить,
    Прежде чем такими быть

    Чтобы были вы красивы!
    Чтобы не были плаксивы,
    Чтоб в руках любое дело
    Дружно спорилось, горело
    Чтобы громче пелись песни
    Жить, чтоб было интересней
    Надо сильным быть, здоровым
    Эти истины не новы.

    Песня про здоровье (мотив "Учат в школе")

    1. Про зарядку мы споем,
    Утро мы с неё начнём.
    Утром зубы после завтрака почистим,
    Будем бодрыми весь день,
    Незнакома с нами лень. 2 раза.
    Все уроки мы усвоим на отлично!

    2. Возьмём лыжи и коньки,
    На подъём мы все легки.
    И отправимся на отдых в выходные.
    Будем крепкими расти!
    Будущее - мы страны
    Мы здоровые, весёлые, крутые.

    3. Витамины будем пить,
    И не станем мы курить,
    За здоровый образ жизни голосуем!
    Мы без спорта никуда -
    Стать и выправка важна
    Мы на званье олимпийцев претендуем.

    Учитель.

    Наш праздник подошёл к концу. Я желаю вам доброго здоровья и помните, что Здоровье - это вершина, на которую человек должен подняться сам.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Внеклассное мероприятие "Здоровье - это здорово!"

    Здоровье – это одно из важнейших условий полноценной жизни человека.            Здоровье - это бесценный дар, который преподносит че...

    Внеклассное мероприятие «Здоровому все здорово»

    Цели: Учить быть здоровыми душой и телом; Формировать у детей позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья; Расширять знания и навыки по ...

    Внеклассное занятие "Здоровье - это здорово!"

    Сценарий праздника «Здоровье-это здорово!»Цель:Популяризация здорового образа жизни.Привлечение учащихся к занятиям физической культурой и спортом.Воспитания чувства товарищества, коллективизма....

    Внеклассное мероприятие "Здорово быть здоровым!"

    Внеклассно емероприятие "Здорово быть здоровым" для учеников 3-4 классов.Цели: формирование здорового образа жизни;Показать детям, что полезно, а что вредно для их здоровья; Воспитывать у де...

    Внеклассное мероприятие "Здоровому-все здорово!"

    Дети в стихотворной и игровой форме расскажут  о здоровом образе жизни, разгадают кроссворд и загадки....

    Внеклассное мероприятие "Здоровому – все здорово!"

    Мероприятие, которое научит детей быть здоровыми душой и телом....

    Внеклассное мероприяте "Здоровые зубы - здоровью любы"

    Мероприятие о здоровье для младших школьников...