Мы за ЗОЖ
методическая разработка по зож (3 класс) на тему

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Новосельская основная общеобразовательная школа

Раменского района Московской области

Открытое занятие для учащихся 1 — 4-х классов

(кружок «Все цвета кроме чёрного»)
провели учащиеся 3-го класса

«Мы за здоровый образ жизни»

подготовила

учитель начальных классов

Сорокина Елена Евгеньевна

г. Раменское

                 2014                

        Мы  -  за  здоровый  образ  жизни!

        Открытое занятие  для учащихся 1 — 4-х классов                           

        кружка «Все цвета, кроме чёрного».

Класс: 3.

Учитель: Сорокина Елена Евгеньевна.

Цели:

• формировать положительное отношение к здоровому образу жизни и отрицательное отношение к вредным привычкам;
• пропагандировать стремление к занятиям спортом;
• воспитывать ответственность, взаимоподдержку и уважение друг к другу.

Доска оформлена детскими работами ( рисунками, коллажами, аппликациями), посвящёнными здоровому образу жизни.

Учащиеся:

1. Крошка сын к отцу пришёл  и спросила кроха:

« Что такое хорошо и что такое плохо?»

2. Если делаешь зарядку, если часто ешь салат,

Если любишь шоколадку — то найдёшь здоровья клад.

3. Если мыть не хочешь уши и в бассейн ты не пойдёшь,

С сигаретою ты дружишь — так здоровья не найдёшь.

4. Нужно, нужно всем ребятам по утрам и вечерам

Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,

Быть здоровым постараться. Это нужно только нам!

Учитель.

• Дорогие ребята, предлагаю вам принять участие в празднике под названием

 « Мы — за здоровый образ жизни!»

• А как вы понимаете это выражение?

• Предлагаю девиз ( читаем на доске): « Долой вредные привычки! Наше поколение выбирает здоровье!»

• Русский народ всегда ставил здоровье на первое место. Недаром существует много пословиц и поговорок о здоровье.

                1-ый конкурс.  Собери пословицу.

1. Если хочешь быть здоров — закаляйся!
2. Курить — здоровью вредить!
3. Здоровье за деньги не купишь.
4. Здоровью цены нет.
5. Кто рано ложится и рано встаёт, здоровье, богатство и ум наживёт.

• Какие пословицы о здоровье вы знаете ещё?

• 2-ой конкурс. Цветик — семицветик.

На каждом лепестке написан вид спорта. Ребёнок отрывает лепесток и показывает пантомимой этот вид спорта.

                Дети читают сихи о спорте.

Не бойтесь, люди, дождя и стужи! Почаще посещайте стадион!

Кто с детских лет со спортом дружен,

Всегда здоров, красив, и ловок, и силён!

У нас проблем со спортом нет — мы его любители.

И физкультурой каждый час заниматься любим мы.

Происходит это так: собираясь в школу,

 Набиваем сумки мы разной мишурою.

Груз нелёгкий, но зато развиваем мышцы,

Ноги сильные у нас, руки вниз повисли.

Урок длится целый час, мышцы затекают,

Для разминки в этот час руки поднимаем,

Затем медленно встаём, быстро приседаем.

Наклоняясь, поднимаем, брюшной пресс свой укрепляем.

Бег способствует всему: и учёбе, и труду.

Все калории сгорели, силы покидают нас.

Вот мы стройные какие, посмотрите все на нас!

Потому что физкультуру делаем мы каждый час!

Звучит музыка « На зарядку, на зарядку становись!»

        Сказка « Репка на спортивный лад».

Сказочник.  Возле дома огород, бабка с внучкой у ворот.

                Жучка — хвост колечком -  дремлет под крылечком.

                На крыльцо выходит дед, он в большой тулуп одет.

                Из открытого окна деду музыка слышна...

                Музыка « На зарядку, на зарядку становись!»

Дед. У меня здоровье крепкое, посажу -  ка лучше репку я.

Сказочник.  Лопату берёт идёт в огород.

Бабка.И у бабки без зарядки, слава Богу, всё в порядке!

Сказочник.   Рот разевает, сладко зевает.

Внучка.  Клонит бедную ко сну,  спонедельника начну.

Сказочник. На лавку садится, заплетает косицу.

        Жучка  подбегает к кошке и салит её.

Жучка.  Поиграем лучше в прятки!

Кошка. Обойдёмся без зарядки!

Сказочник. Жучка за кошкой, кошка в окошко!

                Выходит мышка в спортивных штанишках,

                Майка на теле,в лапказ гантели.

Мышка.  Раз и два, и три, четыре! Стану всех сильнее в мире!

                Буду в цирке выступать, бегеиота поднимать!

Сказочник. Бегает, прыгает, лапками дрыгает...

Дед. Ох, умаялся с утра! ( Уходит)...

Бабка. Да и мне на печь пора. ( уходит).

        Музыка « На зарядку, на зарядку становись!»

Сказочник. На крылечке снова дед. Видит репку в огороде,

        И себе не верит  вроде. Стал он возле репки — репка выше кепки.

Дед.  Эх, бульдозер бы сюда. Без него совсем беда.

Сказочник. Тянет — потянет, вытянуть не может.

Дед. Где ты, бабка?

Бабка.  Я сейчас. Ай да репка удалась!

Сказочник.  Бабка за дедку. Дедка за репку.

                  Тянут-потянут, вытянуть не могут.

Дед. Как тянуть? С какого бока? Выйди, внучка, на подмогу!

Сказочник. Внучка за бабку.  Бабка за дедку. Дедка за репку.

                  Тянут-птянут,  не могут вытянуть репку.

Внучка. Ломит спину,ноют ручки, нет. Не справиться без Жучки!

Сказочник. Жучка за внучку, внучка за бабку.

                  Бабка за дедку. Дедка за репку.

                  Тянут-потянут,  не могут  вытянуть репку.

Жучка. Разбудить придётся кошку, пусть потрудится немножко.!

Сказочник.   Кошка за Жучку.  Жучка за внучку, внучка за бабку.

                  Бабка за дедку. Дедка за репку.

                  Тянут-потянут,  не могут  вытянуть репку.

Бабка. Мышку кликнуть бы на двор!

Кошка. Мышку звать, какой позор! Мы пока и сами, кажется, с усами!

Сказочник. Тут из норки мышка — прыг, ухватилась за турник!

Мышка. Чем топтать без толку грядку, становитесь на зарядку.

                Чтоб за дело браться, надо сил набраться!

Сказочник.Все выходят по порядку, дружно делают зарядку.

                Влево — вправо,  влево — вправо, получается на славу!

                Все  делают зарядку  под  музыку.

Мышка. Встали! Выдохнуть, вдохнуть, а теперь пора тянуть!

Сказочник. Мышка за кошку. Кошка за Жучку.Жучка за внучку, внучка за бабку.

                  Бабка за дедку. Дедка за репку.

                  Тянут-потянут,    вытянули репку!   ( все упали)

                Сказка — ложь, да в ней намёк, добрым молодцам урок...

        ПОКЛОН ГЕРОЕВ

• Почему же герои смогли вытянуть репку?
• Кто из героев был настоящим спортсменом?
• Кем стали все герои сказки?

Ученик.  Что такое физкультура?

Все. Тренировка и игра.

Ученик.  Что такое физкультура?

        Все. Физ и куль, и ту  и ра.

        Ученик.  Руки вверх, руки вниз — это...

        Все.   Физ.

        Ученик.  Крутим шею, словно руль, - это …

        Все. Куль...

        Ученик.  Ловко прыгай в высоту — это …

        Ту...

        Ученик. Бегай полчаса с утра — это …

        Ра...

Ученик. Занимаясь этим делом, Станешь ловким, сильным, смелым.

            Плюс хорошая фигура.  Во что значит ...ФИЗКУЛЬТУРА.

• РЕБЯТА, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?
• ЧТО НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ?

• В России сейчас катастрофа, курят примерно половина населения нашей страны. Это более 50млн. Человек.
• Данные статистики таковы: с 1991г. По 2025г.курение сведёт в могилу 10 млн. человек.
• Курение способствует возникновению многих болезней. Ежегодно от болезней, вызванных курением, умирают свыше 700 тыс. человек.
• Учёные установили, что сломанные конечности у курильщиков срастаются гораздо медленнее, чем у некурящих, так как никотин способствует сужению кровеносных сосудов, в результате чего сокращается кровоток вокруг сломанной кости.
• Учёные пришли к выводу, что на производстве заядлые курильщики допускают значительно больше брака, чем некурящие.

                ПОКАЗАТЬ РОЛИК ПРО ВРЕД КУРЕНИЯ

• Сейчас мы покажем вам сказку С. Михалкова « Как медведь бросил курить»

ИНСЦЕНИРОВКА  СКАЗКИ « КАК МЕДВЕДЬ БРОСИЛ КУРИТЬ»

• Роли исполняли....

- НУ А ВЫ -  ДУМАЙТЕ САМИ, РЕШАЙТЕ САМИ — КУРИТЬ ИЛИ НЕ КУРИТЬ.

• Я вам предлагаю составить сейчас рекомендации, что нужно делать, чтобы сохранить своё здоровье?

• Рекомендации на доске.

1. Если хочешь быть здоров — закаляйся!
2. Обязательно спортом занимайся!
3. Помни: курить  - здоровью вредить!
4. Танцы на завтрак, танцы на обед, танцы на ужин — вот и весь секрет!
5. От твоей улыбки станет всем светлей!

• В заключении нашего праздника здоровья я предлагаю всем вместе спеть песню, которую вы выучили

на мотив песни « Солнечный круг».

1. Славный наш друг, верный наш друг -

Спорт помогает нам в жизни.

С ним мы идём, не устаём

Спорту мы славу споём!

Припев:

Пусть нам спорта мгновенья

Дарят радость движенья,

И душе вдохновенье

Пусть всегда дарит спорт!

1. В игры играть , прыгать, метать,

Бегать мы учимся в школе.

Солнце, вода — наши друзья,

Нас закаляют всегда!

Припев:

Пусть нам спорта мгновенья

Дарят радость движенья,

И душе вдохновенье

Пусть всегда дарит спорт!

• 7 февраля в нашей стране знаменательное событие. Какое?
• Да. Открытие 22-ой Олимпиады в Сочи. Призываю всех вас и ваших родителей смотреть Олимпиаду и болеть за нашу Сборную.
• Вам я желаю быть всегда здоровыми, заниматься спортом, отказываться от вредных привычек, проявлять силу воли. Спасибо!

• На мотив песни « Солнечный круг».

1. Славный наш друг, верный наш друг -

Спорт помогает нам в жизни.

С ним мы идём, не устаём

Спорту мы славу споём!

Припев:

Пусть нам спорта мгновенья

Дарят радость движенья,

И душе вдохновенье

Пусть всегда дарит спорт!

1. В игры играть , прыгать, метать,

Бегать мы учимся в школе.

Солнце, вода — наши друзья,

Нас закаляют всегда!

Припев:

• Не бойтесь, люди, дождя и стужи! Почаще посещайте стадион!
• Кто с детских лет со спортом дружен,
• Всегда здоров, красив, и ловок, и силён!
• У нас проблем со спортом нет — мы его любители.
• И физкультурой каждый час заниматься любим мы.
• Происходит это так: собираясь в школу,
•  Набиваем сумки мы разной мишурою.
• Груз нелёгкий, но зато развиваем мышцы,
• Ноги сильные у нас, руки вниз повисли.
• Урок длится целый час, мышцы затекают,
• Для разминки в этот час руки поднимаем,
• Затем медленно встаём, быстро приседаем.
• Наклоняясь, поднимаем, брюшной пресс свой укрепляем.
• Бег способствует всему: и учёбе, и труду.
• Все калории сгорели, силы покидают нас.
• Вот мы стройные какие, посмотрите все на нас!

Потому что физкультуру делаем мы каждый час!

Здоровья

за деньги

не купишь

Здоровью

цены

нет.

Кто

рано

ложится

и  рано  

встаёт,

здоровье,

богатство

и  ум

наживёт.

Если

хочешь

быть

здоров -

закаляйся

Курить -

здоровью

вредить!

Бокс

биатлон

футбол

хоккей

волейбол

фигурное катание

метание диска