веселые старты
материал по зож на тему

«Веселые  старты»

Цель:  приучать  воспитанников  к  здоровому  образу  жизни

Инвентарь : обручи,  мячи , прыгалки, теннисные  ракетки  и  шарики.

Воспитатель: Спорт  в  жизни  каждого  необходим. Ведь  не зря  говорят , что  в  здоровом  теле-  здоровый  дух.   Мы  проводим  сегодня « Веселые  старты» ,  где  каждый  из  ребят   может  показать  свою  ловкость,  скорость, быстроту ,командный  дух.

( Воспитанники  делятся  на   2  команды)

Воспитатель: Итак ,  команды  ,  на  старт! ( Идет  построение  и  приветствие  команд) Начинаем  соревнование!

1 эстафета « Спортивная  ходьба»

В  нашей  эстафете процесс  ходьбы  будет  таким :  участники ,  делая  шаг , пятку   одной  ноги  должны  вплотную  приставить  к  носку  другой . То  есть с  каждым  шагом участники  будут  передвигаться  вперед  только  на  длину  подошвы  обуви. Нужно  дойти  до  обруча,  взять  мяч  из  круга  и   передвигаясь  шагом  к  обручу , положить  мяч  в  круг ,  вернуться  бегом  и  встать  в  конец  колонны. И  так  до  последнего  участника.

2 эстафета  « Бег  с  мячом»

 Участники  поочередно   , зажимая  мяч  между  ног ,  прыгают  до  обруча,  кладут   мяч  в  круг  и  бегом  возвращаются  в  конец  колонны.  Следующий  участник  бежит  до  обруча  и  возвращается , держа  мяч  между  ног. Так  до  последнего  участника команды.

3 эстафета  « Бег  с  прыгалкой»

Участники  поочередно  добегают  до  обруча ,  прыгая  на  ходу  через  прыгалку  ,  и  возвращаются  таким  же  образом.

4 эстафета «Прыжки  в  парах»

 Участники  , взявшись  за  руки  попарно,   передвигаются  до  обруча,  прыгая  из  положения  сидя.  Возвращаются  бегом.  Так  до  последней  пары  игроков.

5 эстафета «Ведение  мяча»

Участники  по очереди  ведут  рукой  мяч  на  бегу  до  обруча  и  обратно. И  так  до  последнего  участника .

6 эстафета « Гуси»

Все  участники  команды  одновременно  передвигаются  « гуськом», сидя,  друг  за  другом  до  обруча и  возвращаются таким  же  образом .Выигрывает  команда ,  раньше  другой  пришедшая  к  финишу.

7 эстафета « Бег  с  мячом в  парах»

Конкурс  парный. Два  участника  одной  команды  становятся  лицом  друг  к  другу  и  зажимают  лбами  большой  мяч. Затем  передвигаются до  обруча  бегом,  не  уронив  мяча  и  не  поддерживая  его  руками. Возвращаются ,  держа  мяч  в  руках .Следующая  пара  повторяет  весь  маршрут.

8 эстафета «Бег  с  теннисной  ракеткой»

Участники  команд  поочередно  бегут  до  обруча,  держа  перед  собой  теннисную  ракетку  и  подкидывая  ею  на  бегу  шарик, стараясь  не  уронить  его.  Обратно  возвращаются  бегом ,просто  держа  ракетку  и  шарик  в  руках, передают  следующему  игроку и  тот  повторяет  весь  маршрут.

9 эстафета «Бег  с  обручем»

Первый  участник  команды  добегает  до  обруча и  вместе  с  ним  возвращается  к  команде. Второй  участник  берется  за  обруч  и  вместе  с  первым  бегут  к  месту ,  где  находился  обруч,  обегают  его и  возвращаются  к  команде  за  следующим  игроком. И  так  до  тех  пор, пока  все  игроки  команды  не  возьмутся  за  обруч  и  не  пробегут  данную  дистанцию.  Выигрывает  команда,  которая  в  полном  составе ,  с  обручем ,  первой  возвращается  на  место.

Воспитатель: « Вот  и  закончилась  наша  игра. Мы  стали  дружнее, настроение  наше  поднялось.    Конечно ,  победила  дружба. Но  команде …..  сегодня  повезло  больше.  Она  стала  победителем  наших  соревнований. Поздравляем  вас,  ребята! ( Идет  награждение  участников  и  победителей  соревнований)