Разработка "Разговор о здоровой пище"
методическая разработка по зож (1 класс) на тему
Формирование основ культуры питания
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 razgovor_o_zdorovoy_pishche.docx | 452.79 КБ |
Предварительный просмотр:
Тема: Разговор о правильном питании
Цель: формирование основ культуры питания.
Задачи: развитие представлений о правильном питании;
формирование ответственного отношения к своему здоровью;
развитие памяти, мышления, воображения.
Оборудование: картинки-отгадки, толковый словарь Ожегова, пазл «Сердце», алгоритм «Как правильно питаться», силуэты человека.
Ход занятия
I Актуализация необходимых знаний
Отгадайте загадки (картинки-отгадки прикрепляются на доску)
Вырос в поле дом - Колосок | Разломился тесный домик | Белая водица |
Круглая, большая, с грядки, Капуста | Что копали из земли, | У неё во рту пила. |
Никого не огорчает, | Этот фрукт на вкус хорош И на лампочку похож. Груша | Расту в земле на грядке я, |
Круглое, румяное, Яблоко | С оранжевой кожей, Апельсин | Можно сварить, |
Разделите на группы данные предметы. Сколько групп получилось? (у доски)
II Мотивация познавательной деятельности
Назовите одним словом:
КОЛОСОК, КАРТОШКА, ГОРОХ – продукты растительного происхождения
МОЛОКО, РЫБА, ЯЙЦО – продукты животного происхождения
КАПУСТА, ЛУК, МОРКОВЬ – овощи
ЯБЛОКО, ГРУША, АПЕЛЬСИН – фрукт
О чём пойдет сегодня речь? Для чего нужны разнообразные продукты?
Морковь содержит: | |
Витамин А – витамин роста Витамин В – придаёт энергию и силы Витамин С – даёт красоту коже Витамин Е – защищает от вредных веществ Витамин К – хорошо влияет на мышцы | |
Для чего нужно есть? О чём пойдёт разговор ?
III Организация познавательной деятельности
Мы будем говорить о здоровье и правильном питании.
В толковом словаре Ожегова найдём понятие здоровья (работа со справочным материалом)
ЗДОРОВЬЕ – ПРАВИЛЬНАЯ, НОРМАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ОРГАНИЗМА, ЕГО ПОЛНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ.
Что нужно соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье? Собери пазл (работа в группе)
Рано утром просыпайся, папе, маме улыбайся.
Ты зарядкой занимайся, умывайся, вытирайся.
Всегда правильно питайся, аккуратно одевайся
В школу смело отправляйся.
IV ФИЗКУЛЬТУРНАЯ МИНУТКА
Как правильно питаться? Что такое правильное питание? Составим алгоритм (работа в паре)
1 | Разнообразие продуктов |
2 | Сбалансированное меню |
3 | Вкусно приготовленное блюдо |
4 | Недорогое по цене |
5 | Полезное для всех |
6 | В одно и то же время суток |
Продукты разнообразные. В них содержатся необходимые организму питательные вещества:
БЕЛКИ – «кирпичики» нужны для роста и развития. Белками богаты творог, яйца, мясо, рыба, горох, фасоль.
ЖИРЫ – служат «строительным материалом» для тела. Источником жиров являются сливочное и растительное масло, маргарин, сметана.
УГЛЕВОДЫ - главный источник энергии для организма. Углеводами богаты хлеб, крупы, картофель, макароны, кондитерские изделия, фрукты.
ВИТАМИНЫ – сохраняют и укрепляют здоровье. Витаминов много в овощах и фруктах.
Современная модель здорового питания имеет вид пирамиды
Чтобы быть бодрым, энергичным и весёлым нужно правильно питаться!
V Практическая работа
Сейчас мы приготовим витаминный салат своими руками.
1. Тонко нашинковать капусту, размять руками, чтобы смягчить её. Поместить в глубокую салатницу, посолить и перемешать.
2. Морковь потереть на крупной терке и добавить к капусте. Засыпать сахаром и тщательно перемешать.
3. Через 5–7 минут в салат добавить сок лимона и еще раз все смешать.
4. Салат получится сочным и ароматным.
Приятного аппетита!
VI Рефлексия
Что узнали нового?
Было ли вам интересно?
Какие продукты будете употреблять в пищу?
VII Домашнее задание
Составить меню на один день
Занятие разработала
учитель начальных классов
I квалификационной категории
Ташкирменской основной общеобразовательной школы
Лаишевского района РТ
Воронова Ирина Петровна
14.01.2016
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект урока по окружающему миру "Здоровая пища",
Цели: Познакомить учащихся с правильным питанием, правильным образом жизни, группой витаминов, укрепляющих здоровье. Формировать умение следить за правильным питанием. Развивать логическое...
Сценарий праздника «Здоровая пища для всей семьи».
Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы и бытия -- вот основная цель предлагаемого сценария....
Классный час "Здоровая пища для всей семьи"
Формирование у ребенка ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний навыков учащихся по гигиенической культуре. ...
Питание и здоровье. Что такое здоровая пища и как ее приготовить.
Здоровье человека - жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерн...
«Витамины и полезные продукты. Витамины и здоровый организм. Здоровая пища.
рассказать детям о пользе витаминов и их значение для здоровья человека. Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания – е...
Методические рекомендации по реализации программы "Здоровое питание" Разработка сценария " Знатоки здоровой пищи"
Планирование по теиам раздела, разработка занятия....