Главные вкладки

    Творческий проект Дидычук Кристины 2 "А"
    видеоурок по зож (2 класс) по теме

    Бабаева Рухмия Уруджовна

    Правильная осанка-залог здоровья!

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл Презентация1.45 МБ
    Файл Буклет117.69 КБ

    Предварительный просмотр:

    Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

    Подписи к слайдам:

    Слайд 1

    Муниципальное образовательное учреждение «Средняя образовательная школа № 13 » Творческий проект Правильная осанка – залог здоровья Выполнила Дидычук Кристина 2 «А» класс Руководитель Бабаева Рухмия Уруджовна Учитель начальных классов Воркута 2016

    Слайд 2

    Цель проекта: узнать, что такое осанка, и какую роль она играет в жизни человека . Задачи: 1) Определить понятие «осанка»; 2) Узнать о правильной и неправильной осанке и ее значении для здоровья; 3 ) Факторы , влияющие на правильную осанку детей; 4) Дать рекомендации детям и родителям по сохранению и укреплению правильной осанки.

    Слайд 3

    ОСАНКА – стройность, величавость, приличие и красота ( ( из словаря русского языка О.И.Даля ) Русская пословица гласит: « Без осанки конь - корова» ОСАНКА – это привычное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении, которая характеризуется вертикальным ненапряженным положением позвоночника, при несколько выступающей груди и слегка втянутом животе.

    Слайд 4

    Признаки правильной осанки -голова и туловище прямые; - голова слегка приподнята; - плечи несколько отведены назад; - грудная клетка развернута; - плечи находятся на одном уровне; -голова и позвоночник сзади составляют прямую вертикаль; - живот подобран; - ноги прямые, смыкаются .

    Слайд 5

    И сследование на выявление нарушения осанки у детей Тест № 2 Если положить на голову книгу и пройти по линии то, в тот момент , когда осанка окажется неправильной –книга упадёт. Тест №1 Вплотную встать к шкафу или к стене, сомкнуть стопы , посмотреть прямо вперед, руки опустить по швам. Если тело соприкоснулось с поверхностью стены в четырех точках – затылок, лопатки, ягодицы, пятки, и ваша ладонь не проходит между поясницей и стеной, то осанка хорошая; в противном случае мышцы брюшного пресса слабы и живот оттягивает позвоночник вперед.

    Слайд 6

    Болезни, возникающие из-за неправильной осанки бронхиты, воспаление легких, туберкулез (дефекты осанки мешают хорошему дыханию: оно стеснено, ёмкость лёгких снижена ); нарушение пищеварения (мышцы живота ослаблены и плохо удерживают в нужном положении желудок и кишечник); нарушение состояния нервной системы ( появляются : замкнутость , капризность, беспокойство ); нарушение развития внутренних органов.

    Слайд 7

    Нарушение осанки – понятие, означающее различные искривления позвоночника: лордоз (искривление выпуклостью вперед), кифоз (искривление выпуклостью назад), сколиоз (искривление выпуклостью вбок). Наиболее частой деформацией позвоночника у детей является сколиоз.

    Слайд 8

    Факторы, влияющие на правильную осанку сидячий, малоподвижный образ жизни; работа за компьютером; отсутствие занятий спортом; наследственная предрасположенность; неравномерное распределение нагрузки на позвоночник при переноске школьного портфеля на спине.

    Слайд 9

    Рекомендации по сохранению и укреплению правильной осанки Правильно выбирать школьный портфель – со множеством отделений для равномерного распределения тяжести; Не носить портфель на одном плече; Стол и стул должны быть по возрасту – ноги стоят под прямым углом; При переносе тяжестей, равномерно нагружать руки; Заниматься спортом; Спать на жестком матрасе с невысокой подушкой; Ежедневно делать зарядку; Придерживаться правильного питания .

    Слайд 10

    Спасибо за внимание!



    Предварительный просмотр:

    Нужно спину так держать…

    Нужно спину так держать,

    Чтобы ровненько стоять.

    Люди смотрят не дыша:

    Ох, осанка хороша!

    Утром, ровно в семь часов,

    Я встаю с кроватки.

    Для пробежки я готов,

    А также для зарядки!

    Каждый день стою у стенки,

    У меня болят коленки,

    Но без устали стою —

    За осанкою смотрю.

    Буду по лесу гулять,

    Буду тело закалять.

    Я здоровым быть мечтаю,

    Свои мускулы качаю.

    На уроке я сижу,

    На учителя гляжу.

    Мне учитель говорит:

    «Сядь ровней, не повредит!»

    Очень любим свой бассейн,

    Плавать обожаем все.

    Приходите, всех зовем—

    Дружно вместе поплывем.

    За осанкой не слежу,

    Скрученный весь день хожу.

    Чтобы мне здоровым быть,

    Надо за спиной следить.

    Совет для школьников и родителей

    Как правильно сидеть за партой

    http://www.azbukadiet.ru/wp-content/uploads/2014/06/formirovanie-pravilnoy-osanki-u-detey2.jpg

    Муниципальное образовательное учреждение

    «Средняя образовательная школа № 13»

    Правильная осанка – залог здоровья

    Выполнила Дидычук Кристина

     2 «А» класс

    Руководитель Бабаева Рухмия Уруджовна

    Учитель начальных классов

    Воркута

    2016

    Что такое осанка?

    Осанка – это привычное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении, которая характеризуется вертикальным ненапряженным положением позвоночника, при несколько выступающей груди и слегка втянутом животе.

    Признаки правильной осанки:

      голова и туловище прямые;

     - голова слегка приподнята;

    - плечи несколько отведены назад;

     - грудная клетка развернута;

    - плечи находятся на одном уровне; - голова и позвоночник сзади составляют прямую вертикаль;

     - живот подобран;

    - ноги прямые, смыкаются - внутренние части стоп не касаются пола. 

    http://www.metod-kopilka.ru/images/doc/36/30684/hello_html_m1a700f9c.gif

    От чего портится осанка ? 

    • сидячий, малоподвижный образ жизни;
    • работа за компьютером;
    • отсутствие занятий спортом;
    • наследственная предрасположенность;
    • неравномерное распределение нагрузки на позвоночник при переноске школьного портфеля на спине. 

    https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR7c86LzdFcOont1H0c9X1-MQTuFCyHnrT3jlK8gUBN5BZIpAzc

    В качестве профилактики правильной осанки нужно придерживаться нескольких правил:

    • Правильно выбирать школьный портфель – со множеством отделений для равномерного распределения тяжести;
    • Не носить портфель на одном плече;
    •  Стол и стул должны быть по возрасту – ноги стоят под прямым углом;
    • При переносе тяжестей, равномерно нагружать руки;
    • Заниматься спортом;
    • Спать на жестком матрасе с невысокой подушкой;
    • Ежедневно делать зарядку;
    • Придерживаться правильного питания.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ «Реализация творческих проектов в начальной школе при изучении окружающего мира».

    Использование проектного метода при изучении курса окружающий мир позволяет значительно повысить познавательный интерес к данному предмету, способствует повышению их интеллектуального и творческ...

    Групповой творческий проект учащихся 1 класса "Я-мультипликатор", продукт проекта - "Мультфильм "Зубастый друг"

    Данный творческий проект 1-классников в 2011 году на городском конкурсе проектов среди учащихся 1-9 классов стал Лауреатом 1 степени.  http://www.youtube.com/watch?v=nCyxy2ScFOo...

    Творческие проекты (примеры простейших детских проектов из опыта работы Семиковой Надежды Леонидовны

    В настоящее время процесс обучения всё больше связывают с деятельностным подходом к освоению детьми новых знаний. Одной из разновидностей такого подхода является проектная деятельность.Метод про...

    Творческий проект "В гости к осени". Творческое название "Унылая пора, очей очарование..."

    В проект «Унылая пора, очей очарованья…»  раскрывается эстетическое, практическое, оздоровительное, познавательное значение природы для людей. Вместе с тем дети узнают об изменениях в природе в с...

    Использование возможностей творческой и проектной деятельности на уроках ОРКиСЭ. На примере творческого проекта «Преподобный Сергий Радонежский – духовный маяк Земли Русской»

    Представление  творческого проекта «Преподобный Сергий Радонежский – духовный маяк Земли Русской». Проект посвящён 700-летию преподобного Сергия Радонежского в рамках школьного курса по духовно-н...

    Творческий проект: "Развитие творческих способностей дошкольников в нетрадиционной работе с нитками"

    Использование нетрадиционных техник работы с нитками в процессе   развития художественного творчества детей...