Формирование саногенного мышления младших школьников.
статья по зож на тему

Формирование саногенного мышления младших школьников.

"Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто". Сократ.

Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы сполна наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию – быть здоровым.

Начиная работу по этой теме, были  поставлены  задачи:

1.Содействовать сохранению здоровья каждого ученика, показать многогранную его природу на основе естественно-научных знаний. Сформировать у детей представление об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.

2.Обеспечить детей необходимой информацией, позволяющей сохранять и укреплять здоровье. Формировать представления о том, что любые знания человек может приобрести самостоятельно путём наблюдения реальных объектов, явлений и событий. Путём исследовательских действий и экспериментирования, учить находить разные способы решения одной задачи. Сформировать основания для критического мышления по отношению к знаниям, навыкам и практическим действиям, направленным на сохранение здоровья.

3.Расширить и разнообразить взаимодействие школы и родителей в целях укрепления здоровья детей.

Рассмотрим  критерии физического здоровья.

• Удовлетворительное самочувствие (общее чувство благополучия);
• Регулярность и правильность физиологических функций (питание, сон, выделения и т.д.);
• Стремление к деятельности без внешнего побуждения, т.е. проявление должной меры активности;
• Способность работать подолгу, не утомляясь.

Саногенное мышление.

Греч "санос" - здоровье, "генос" - порождать, т.е. мышление рождающее здоровье.

Саногенное мышление.

Мышление, способное управлять поведением так, чтобы сохранялось собственное здоровье и здоровье окружающих. Дети Младшего школьного возраста по своей природе – пытливые исследователи окружающего мира. Они могут успешно познавать не только внешние, наглядные свойства окружающих предметов и явлений, но и их внутренние связи и отношения.

В течение последних лет работаем над вопросами формирования у учащихся потребности в здоровом образе жизни. В решении данной проблемы одним из важных направлений является исследовательская деятельность.

 Опыт позволяет сделать вывод, что в процессе совместной деятельности педагога, детей и родителей можно успешно решать поставленные задачи.

Родители – это самая важная сила, формирующая жизнь ребёнка.

Родители, с самого раннего возраста, объясняют детям что хорошо, и что плохо. Учат их смотреть по сторонам, переходя улицу, говорить спасибо, слушаться учителей.

Но дети перенимают и то, чему их родители не учат специально: предпочтения в еде, отношение к спорту и к собственному здоровью. Родители для детей – пример для подражания!

Покажите ребенку пример

• Подумайте о собственных привычках и о том, как их можно изменить. Может быть, надо больше заниматься спортом и сделать его частью повседневной жизни?
• Прививайте детям культуру здорового образа жизни с пеленок. Навыки и привычки, приобретенные в раннем возрасте, могут сохраниться на всю оставшуюся жизнь.
• Следите за своим здоровьем. Регулярно проходите обследование у врача и принимайте все выписанные им лекарства.
• Ешьте вместе, всей семьей. Дети охотнее едят полезную пищу, если все члены семьи собираются вместе за едой. По подсчетам исследователей, если дети едят отдельно, то 6 из 10 детей получают слишком много жиров, а овощи и фрукты регулярно едят только 2 ребенка из 10.
• Спорт. Планируя занятия спортом, не забудьте привлечь к ним детей. Так они скорее поймут пользу физической культуры. Покатайтесь вместе на велосипеде, погуляйте в парке, покидайте летающую тарелку или просто сходите вечерком на прогулку.
• Не курите. Пассивное курение очень вредно для детей. Если вы курите у открытого окна или в другой комнате – это не решение. Даже, если это происходит на улице, вы приучаете детей к тому, что курение – это нормально. Если родители курят, вероятность, что ребенок закурит, повышается в 2-3 раза.
• Пристегивайтесь в автомобиле. Если вы сами пристегиваетесь, даже на заднем сидении, ваши дети усвоят эту привычку. По статистике, автомобильные аварии – самая часта причина детской смертности.
• Одевайте шлем, катаясь на велосипеде, мотоцикле или на коньках.
• Постоянно демонстрируйте положительное отношение к спорту и здоровому образу жизни.
• Не стесняйтесь говорить о своих чувствах и выражать ребенку свою любовь.

Беседуйте с детьми о привычках здорового образа жизни.

Не забудьте упомянуть о том, что он даёт – хорошее самочувствие, крепкие кости и мышцы, нормальный вес.

В классе создана и широко применяется опытно-экспериментальная мини-среда, которая стимулирует исследовательскую и познавательную деятельность, удовлетворяет потребности ребёнка в освоении окружающего мира, познании себя, как человека.

В процессе проведения экспериментальной детской деятельности мы придерживаюсь структуры, которая включает: постановку проблемы, отбор способов её решения, проверку гипотез предложенных детьми, формулировку выводов, фиксацию результатов. Такой алгоритм работы позволяет активизировать мыслительную деятельность учеников, побуждает их к самостоятельным исследованиям. Мы считаем, что основной функцией педагога является не трансляция информации, а рациональная организация исследовательской деятельности по её усвоению, решению выявленных проблем.

Тематика занятий, разработанных по данной проблеме, позволяет решить несколько педагогических задач: осуществлять познавательное развитие детей, давать им определённую сумму знаний по анатомии, физиологии и гигиене человека, закреплять гигиенические навыки, формировать мотивацию на здоровый образ жизни и соблюдение основных принципов жизнеобеспечения, развивать логическое мышление, поощрять стремление к самостоятельности в поведении и приобретении знаний.

Для исследовательской деятельности важен метод самообследования, так, при ознакомлении с опорно-двигательным аппаратом человека ученики, выяснили, сколько костей входит в состав отдельных частей скелета, а при ярком свете настольной лампы внимательно рассматривали кисти рук, сравнивая их с предложенными картинками строения конечностей человека и животного. Исследовательские действия помогли им понять, что скелет – это основа человека, он поддерживает и защищает все органы. Дети не только усвоили важность его для здоровья, но и придумали свой комплекс упражнений для разных частей тела, изобразили его в рисунках и теперь мы используем его в качестве физминутки на уроках.

Весело и интересно проходят развлечения, на которых знания детей уточняются и закрепляются: «Готовимся к походу», «Что? Где? Когда?», «Путешествие всей семьёй в лес». В программу таких мероприятий мы включаем задания исследовательского характера, побуждающие детей к самостоятельной умственной и практической деятельности, активизирующие мышление, творческое воображение. Большое значение в развитии познавательной активности учеников имеет семейное воспитание, поэтому мы работаем в тесном сотрудничестве с родителями : проводим «Вечера вопросов и ответов», «Мастер-классы», Темами заседаний «Круглого стола» стали: «Способы получения ребёнком знаний», «Воспитание любознательности средствами природы», «Лечим простуду народными средствами». На таких мероприятиях родители обмениваются своим опытом, выработанным путём экспериментирования, проб и ошибок.

Разработали правила здорового образа жизни

Правила здорового образа жизни.

• Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, не перенапрягаясь интенсивными нагрузками. Обязательно найти именно для себя способ двигательной активности.
• Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком.
• Не переутомляться умственной работой. Старайся получать удовлетворение от учебы. А в свободное время занимайся творчеством.
• Доброжелательно относись к людям. Знай и соблюдай правила общения.
• Занимайся ежедневным закаливанием организма и выбери для себя способы, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие.
• Учись не поддаваться, когда тебе предложат попробовать сигарету или спиртное.

Наш опыт позволяет сделать вывод, что в процессе совместной исследовательской деятельности педагогов, детей и родителей можно успешно решать задачи формирования умений и навыков самостоятельной познавательной и творческой работы, появления и усиления интереса у детей к здоровому образу жизни, повышения уровня знаний по культуре здоровья, навыков взаимодействия со взрослыми и сверстниками, становления личности, способной в рамках своего возраста принимать адекватные решения.

Традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование. Не менее важная задача – сохранить в процессе обучения здоровье детей. Принцип « Не навреди!» должен стать основополагающим в работе не только врачей, но и педагогов.