"Путешествие в страну Здоровье"
классный час по зож (2 класс) по теме

Внеклассное мероприятие: «Путешествие в страну Здоровье. Профилактика гриппа и ОРВИ.»

Цели:

 1.Познакомить со способами профилактики ОРВИ, бронхита.

 2. Научить правилам поведения во время болезни.

 3. Формирование культуры здорового образа жизни.        

Ход занятия

Введение.

Учитель:

Ребята, сегодня мы отправимся с вами в страну Здоровья.

Знаете ли вы, кого называют здоровым человеком? (ответы детей)

Слово «здоровье» означает  «сделанный из хорошего дерева, крепкий, как деревяшка»

А чтобы лучше узнать о здоровье, мы отправимся эту страну. Произнесём волшебные слова:

      Я здоровье берегу

      Сам себе я помогу

Закроем глазки и произнесём эти волшебные слова .

Что вы себе представили? (ответы детей)

А какие есть средства, помогающие человеку сберечь здоровье?

Вывод:   Чтобы сберечь здоровье, человеку нужны помощники.

Первая  помощница- природа .

 (слайды с лекарственными растениями)

Василёк – настой цветков применяется при кашле, простуде,а глазные капли при конъюктевите.

Ноготки (календула)– помогают при неврозах, болезнях желудка, уменьшают воспалительные  процессы при ангине и кашле.

Чёрная смородина – ягоды используют при лечении авитаминозов, болезней  

                                    горла, хрипоты, коклюше. Свежий сок применяется при

        гастрите, язве желудка.

Подорожник – свежий сок эффективен при заживлении ран, укусах насекомых

                          Отваром семян промывают глаза при воспалении.

Крапива – настои помогают снять количество сахара в крови. Весной при

                   авитаминозе очень полезны щи из побегов зелёной крапивы.

                   Крапива также помогает при малокровии.

Одуванчик – соком смазывают мозоли, бородавки, веснушки. Порошком из

        Корней присыпают язвы, ожоги, пролежни.

Тыква – семена тыквы – это безвредное глистогонное средство. Применяется

        тыква также при болезнях почек, мочевого пузыря.

Берёза – настои и отвар – хорошее средство при заболевании почек,  

        ревматизме, авитаминозе. Распаренные листья прикладывают для снятия отёка.

Учитель:

Отправляемся дальше.

На пути нам встречается аптека.

Когда люди  ходят  туда и что там можно купить?

(ответы детей)

Игра. «Отбери нужное» (слайды)

Отберите из нашей аптечки всё необходимое, что нужно при:

ПОРЕЗЕ                                                         ПРОСТУДЕ      

(йод, перекись водорода,                                     (мёд, горчичники,

вата, бинт)                                                     лимон, малиновое варенье)

Учитель:

 Но конечно,лучше болезнь предупредить, чем потом  лечиться.Какие правила  надо соблюдать,чтобы не заболеть?(ответы детей)

Учитель:

Давайте вместе сделаем зарядку, ведь не даром говорится «Двигайся больше-проживёшь дольше!.»

Организм наш очень сложный –

Надо быть с ним осторожным.

Если с детства ты ленив,

Много ешь, весь день сонлив,

Редко делаешь зарядку –

Организм твой не в порядке.

Физминутка.

Свой секрет не утаю

Рано утром я встаю.

Приступаю я к зарядке.

И при солнце

И в ненастье

Открываю окна настежь.

Вместе пятки,

Врозь носки,

Приседанья и прыжки.

Учитель:

Но есть болезни, от которых трудно сберечься, особенно в осеннее-зимний период.

Приходи и стар и мал

Всем урок здоровья дам!

В нашем мире царство есть,

Жителей его не счесть,

На земле и там и тут –

Вирусами их зовут.

Кто же с вирусом воюет?

Кто здоровье сторожит?

День-деньской и ночь не спит?

Учитель:

В нашем путешествии в страну Здоровья нам нужны верные помощники. Сегодня в гости в наш класс пришел Айболит.

Беседа о профилактике гриппа и ОРВИ.

Составление таблицы «Как защитить себя и других»

А ещё бороться с простудой помогает точечный массаж. (слайды)

Точечный массаж

Я открою вам секрет;

Сложного в учёбе нет.

Кашель, насморк и отит

Лечит пальчик – Айболит!

Девочки и мальчики,

Приготовьте пальчики.

Ищем пальчиком кружочек,

Нажимаем на звоночек.

Девять раз вращаем влево,

Выгоняем вирус смело.

Девять раз вращаем вправо,

Удирает вирус! Браво!

Раз, два, три, да раз, два, три

Прочь бегут от нас враги!

Только обязательно делать всё старательно!

Этот пальчик – Айболит

Нас излечит, исцелит

От бронхита, тонзиллита,

Ларингита и ринита!

                                      НАСМОРК (РИНИТ)

                     ГРИПП

                                                  АНГИНА

ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ                                        ПРИ БОЛИ В ОБЛАСТИ УХА

Учитель:

Этот массаж повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, бронхов.

Под действием массажа организм человека начинает вырабатывать свои собственные лекарства, как ИНТЕРФЕРОН, которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

Подведение итога.

Сегодня мы поговорили о профилактике болезни и о способах лечения гриппа и ОРВИ.

Берегите своё здоровье и заботьтесь о здоровье окружающих вас людей.