Конспект закаливающих мероприятий после сна в средней группе
методическая разработка по зож на тему
Конспект закаливающих мероприятий после сна в средней группе
Цель: Формирование у детей дошкольного возраста мотивации и навыков здорового образа жизни, укрепление мышечного тонуса, дыхательной системы, профилактика простудных заболеваний.
Задачи:
- Формировать у детей первичные ценностные представления о здоровье и здоровом образе жизни.
- Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.
- Способствовать развитию у детей защитных сил организма, укрепление иммунитета.
- Развивать у ребенка готовность самостоятельно и эффективно решать задачи, связанные с поддержанием, укреплением и сохранением своего здоровья, воспитывать бережное и заботливое отношение к своему здоровью.
Оборудование: дорожки здоровья, массажные мячи, музыка природы и песня Е. Железновой "Зайцы делают зарядку"
Условия проведения: соответствие температурного режима в группе, учет индивидуальных особенностей детей и перенесенных заболеваний.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.89 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект закаливающих мероприятий после сна
в средней группе (1) "Василек"
воспитатель: Попова Л.В.
Цель: Формирование у детей дошкольного возраста мотивации и навыков здорового образа жизни, укрепление мышечного тонуса, дыхательной системы, профилактика простудных заболеваний.
Задачи:
- Формировать у детей первичные ценностные представления о здоровье и здоровом образе жизни.
- Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.
- Способствовать развитию у детей защитных сил организма, укрепление иммунитета.
- Развивать у ребенка готовность самостоятельно и эффективно решать задачи, связанные с поддержанием, укреплением и сохранением своего здоровья, воспитывать бережное и заботливое отношение к своему здоровью.
Оборудование: дорожки здоровья, массажные мячи, музыка природы и песня Е. Железновой "Зайцы делают зарядку"
Условия проведения: соответствие температурного режима в группе, учет индивидуальных особенностей детей и перенесенных заболеваний.
Комплекс оздоровительных мероприятий после сна.
Пробуждение.
Дети просыпаются под звучание спокойной музыки и выполняют упражнения в постели. ( можно использовать звуки природы или спокойную классическую музыку)
Воспитатель: Кто спит в постели сладко?
Давно пора вставать!
Спешите на зарядку,
Мы вас не будем ждать! .
Ребятки! Просыпайтесь. Все проснулись, потянулись!
Гимнастика в постели
Упражнение "Потягивание"
И.п. – лежа на спине, руки поднять вверх и опустить на постель за головой, глаза закрыты; потянуться одновременно и руками и ногами, растягивая позвоночник (30 сек)
использование элементов Русской азбуки зарядки Фросиных
Упражнение "Кошка"
Упражнение "Ежик"
Ходьба босиком из спальни в группу
Воспитатель: Потянулись, быстро встали,
На носочках зашагали...
Ходьба по дорожкам здоровья
Дети под музыку Е. Железновой "Встали зайцы по порядку, зайцы делают зарядку" выполняют упражнения из песни двигаясь по дорожкам здоровья .
Дыхательные упражнения
1. «Вырасти большой»
И.п. - Встать прямо, ноги вместе, хорошо потянуться, подняться на носки, вздохнуть, опустить руки, встать на всю ступню, выдохнуть со звуком «у- у- х» (4 раза)
2. «Послушай свое дыхание»
И.п. - Встать прямо, ноги вместе .Прислушаться к своему дыханию, дышать ровно и спокойно.
3. «Пускаем мыльные пузыри»
И.п. - Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть через нос, а вдыхать при наклоне к груди, напрягая мышцы носоглотки.
4. «Гуси летят»
Медленная ходьба в течение одной- двух минут, поднять руки в стороны – вдох, руки вниз – выдох, произносить « у – у - у» (4 раза)
Легкий массаж
Упражнение "Колючий еж" (с использованием массажных мячей, выполняется на ковре )
Воспитатель: Гладь мои ладошки еж,
Ты колючий, ну и что ж,
Я хочу тебя погладить,
Я хочу с тобой поладить
(воспитатель заменяет слово "ладошки" на ножки, животик, спинку и т.д.)
Водные процедуры
Обширное умывание прохладной водой.
Дети после перенесенных заболеваний моют руки и лицо теплой водой, обширное умывание не выполняют.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
конспект по основам православной культуры в средней группе "Дорогою добра"
это конспект беседа о доброте...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/25/picture-372087-1387997427.jpg)
КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ПО ПДД ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕЙ ГРУППЫ.«Юный пешеход»
Продолжать закреплять знание дорожных знаков....
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/05/picture-302954-1520264424.jpg)
Конспект открытого занятия по рисованию в средней группе нетрадиционным методом (рисование разноцветной манкой) «Животные в зимнем лесу»
Конспект открытого занятия по рисованию в средней группе нетрадиционным методом (рисование разноцветной манкой) «Животные в зимнем лесу» Цель занятия: Учить детей создавать изображение с помощью манн...
Конспект по ОЗОЖ- "Дорожка здоровья"в средней группе
Учить детей заботиться о своем здоровье. ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/21/picture-1072509-1540126421.jpg)
Конспект по познавательно-речевому развитию в средней группе Тема: «Подарки осени»
Цель: создание условий для познавательной и речевой активности детей по теме «Осень».Задачи:1. Уточнять и расширять активный словарь детей по ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/21/picture-1072509-1540126421.jpg)
Конспект по познавательно-речевому развитию в средней группе «Звуки – наши друзья»
Задачи: Развивать фонематический слух, зрительное и слуховое внимание; - формировать правильное звукопроизношение; - воспитывать желание помочь решить проблемную ситуацию....
![](/sites/default/files/pictures/2019/09/30/picture-1169066-1569845753.jpg)
Конспект развлечения для детей и родителей средней группы по теме: «Моя семья»
Материал содержит цель, оборудование, предварительную работу, подробный ход развлечения, когда две семьи соревнуются в творчестве, в интеллекте, в проявлении человеческих чувств и качеств. Другие семь...