Приложение

к образовательной программе

 начального общего образования

Рабочая программа

внеурочной деятельности «Школа здорового образа жизни»

по направлению «Спортивно - оздоровительное»

         Класс: 2 «а»  

         Составитель: М.Н.Пикова,

         высшая квалификационная категория

МБОУ «СШ№10»

2017-2018 учебный год

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

        Цель программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Если раньше говорили: «В здоровом теле – здоровый дух», то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.

Что же такое здоровье? Согласно определению Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического, социального благополучия человека, отсутствие болезней, физических дефектов, оптимальный уровень работоспособности при максимальной продолжительности жизни» Образ жизни, состояние экологии, организация питания, наличие вредных привычек, наследственность – все это слагаемые здоровья человека.

Понятие образ жизни включает следующие составляющие: рациональное питание, физическую активность, личную гигиену, отношение к вредным привычкам, здоровый психологический микроклимат, ответственность за сохранение собственного здоровья.

Актуальность и практическая значимость данной программы в  воспитании здорового образа жизни подчеркиваются высокими статистическими показателями.

 Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30 % детей, пришедших в первый класс, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с первого класса к выпускным с 3,9 до 12,3 %, с нервно-психическими расстройствами – с 5,6 до 16,4 %, нарушениями осанки – с 1,9 до 16,8 %. Одна из самых частых патологий у школьников – нарушение остроты зрения, составляющее в ряде регионов России до 30-40 %.  Охрана зрения школьника должна быть направлена не только на предупреждение близорукости, но и на сдерживание её прогрессирования.

Особое беспокойство вызывают слабоуспевающие дети, большинство которых из социально-неблагополучных, неполных  семей. Значительная часть слабоуспевающих детей предъявляет многочисленные жалобы неврологического характера. Уровень здоровья у этой категории детей ниже, сниженным оказался и уровень физиологической зрелости.

Необходимо отметить, что половина детей не успевают с первого класса, а это значит, что они не были подготовлены к школьным нагрузкам при поступлении в школу, что в сочетании с неблагоприятными условиями в семье и явилось причиной социальной дезадаптации на самых ранних этапах обучения в школе.

Здоровье ребенка можно считать нормой, если он:

• умеет преодолевать усталость (физический аспект здоровья);
• проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость (интеллектуальный аспект здоровья);
• честен, самокритичен (нравственное здоровье);
• коммуникабелен (социальное здоровье);
• уравновешен (эмоциональный аспект здоровья).

Изучение программного материала начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе творческой деятельности. Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности:

• чтение стихов, сказок, рассказов;
• постановка драматических сценок, спектаклей;
• прослушивание песен и стихов;
• разучивание и исполнение песен;
• организация подвижных игр;
• выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения;
• осуществление точечного профилактического массажа.

Основные задачи программы:

Обучающие:

• обогащение словарного запаса ребенка терминами из области анатомии и физиологии человека;
• расширить представление учащихся о дорожной среде;
• систематизировать знания о правилах питания и личной гигиене;
• научить ориентироваться в экстремальных ситуациях.

Развивающие:

• развитие у детей потребности в создании здоровой окружающей среды в школе и семье;
• развитие элементарных представлений о структуре и функциях тела;
• развитие познавательных психических процессов (восприятие, внимание, воображение, мышление, память, речь).

Воспитательные:

• способствовать формированию ответственного поведения к своему здоровью;
• формирование установки на здоровый образ жизни;
• стимулировать открытость при разговоре о вредных привычках;
• усилить связь между знаниями о своем здоровье, отношении к нему и поведением;
• воспитывать эстетический вкус и аккуратность;
• установление положительной психологической атмосферы в классе.

Возраст детей-участников программы - учащиеся начальной школы.

Основная  форма  работы – групповая.

Формы занятий: лекции, беседы, дискуссии, практические занятия, тренинги, семинары, анкетирование и тестирование, индивидуальные и групповые консультации, игровое моделирование, видеоуроки и домашние задания. Предполагается широкое использование технических средств (компьютеры, магнитофоны, видеотехника и др.), наглядных пособий (таблицы, схемы, фотографии, видео и звукозаписи и пр).

Учебная нагрузка - 1час в неделю: в 1 классе -– 33 часа в год, во 2-4 классах-34 часа.

           Освоение обучающимися дополнительной образовательной программы определяется следующими методами диагностики: тесты, контрольные опросы, собеседования, выполнение контрольных заданий.

            Формой подведения итогов будут праздники, семейные дни здоровья.

2.ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

ЛИЧНОСТНЫЕ

У обучающихся будут сформированы:

• ориентация на выполнение основных правил безопасного поведения в школе, дома, на улице, в общественных местах;
• понимание необходимости выполнения правил личной гигиены для сохранения здоровья;
• понимание необходимости бережного отношения к природе;

могут быть сформированы:

• понимание значения изучения курса «Основы здорового образа жизни»;
• понимание необходимости заботливого и уважительного отношения к членам семьи;
• понимание своей сопричастности к жизни страны;
• понимание красоты окружающего мира.

ПРЕДМЕТНЫЕ

Обучающиеся научатся:

- различать полезные и вредные привычки;

- ухаживать за больным человеком;

- выполнять правила поведения в общественных местах, правила здорового образа жизни;

- различать и называть основные части тела человека;

- называть органы чувств и рассказывать об их значении;

- приводить примеры здоровой пищи;

- рассказывать о значимости и осмысленности человеческой жизни;

- приводить примеры взаимосвязи жизни природы и человека.

 - выражать приветствие, благодарность, просьбу;

  - выполнять элементарные правила личной гигиены, пользоваться      предметами личной гигиены;

 - рассказывать о профессиях родителей и работников школы;

 - проявлять уважительное отношение к окружающим людям;

 -  выполнять основные правила безопасного поведения, дома, в школе, на улице, в природе и общественных местах;

        -  приводить примеры видов труда людей;

Обучающиеся получат возможность научиться:

• различать и приводить примеры эмоций человека;
• называть основные возрастные периоды жизни человека;
• рассказывать о мире невидимых существ и их роли в распространении болезней;
• рассказывать о пользе витаминов;
• рассказывать о необходимости занятия спортом ;
• различать вредные и полезные привычки;
•  различать виды эмоционального состояния человека;

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

Регулятивные

Обучающиеся научатся:

• понимать свое продвижение в овладении содержанием курса;
• понимать, что уже усвоено и что предстоит усвоить.
• Учащиеся могут научиться:

• осуществлять контроль за усвоением учебного материала при выполнении заданий рабочей тетради;
• замечать и исправлять свои ошибки и ошибки одноклассников.

Познавательные

Обучающиеся научатся:

• понимать информацию, представленную в виде текста, рисунков, схем;
• называть и различать эмоции, правила этикета, правила здорового образа жизни;
• устанавливать тесную взаимосвязь правильного поведения и здоровья.

Обучающиеся могут научиться:

• осуществлять поиск информации при выполнении заданий и подготовке проектов;
• сравнивать объекты, выделяя сходства и различия;
• группировать различные предметы по заданному признаку.

Коммуникативные

Обучающиеся научатся:

• участвовать в диалоге при выполнении заданий;
• оценивать действия одноклассников.

Обучающиеся могут научиться:

• осуществлять взаимопроверку при работе в паре;
• сотрудничать в поиске и сборе информации при выполнении совместно выбранного проекта.

К концу 2 класса обучающиеся должны знать/уметь:

- вопросы отношения к окружающему миру;

- правила личной гигиены;

- формы поведения человека (успешные и неуспешные, уверенное и неуверенное, грубое);

- права человека, соблюдение которых способствует его уверенности в себе;

- статьи из Декларации прав ребенка, Конвенции о правах человека;

- что такое  забота;

- что такое  ответственность;

- что такое  этикет;

- что такое  семейные обязанности;

- что такое  вредные привычки;

- о  соблюдении режима дня;

- о профилактике нарушения зрения;

- правила закаливания.

К концу 2 класса обучающиеся могут уметь:

- характеризовать  взаимосвязь элементов  живой природы;

- характеризовать  правила поведения в обществе;

- характеризовать  способы  противостояния принуждению;

-  слушать собеседника;

- овладевать  вербальными и невербальными формами поведения;

- выявлять  зависимость уверенности и неуверенности от других людей;

- отстаивать свои права;

- различать успешные и неуспешные формы поведения в реализации своих прав;

- уверенно вести себя в определенных ситуациях;

-  пользоваться средствами личной гигиены;

- вооружиться навыками безопасного взаимодействия с миром.;

- характеризовать состояние окружающей среды обитания;

- проводить закаливание организма.

3.СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Содержание учебного предмета предполагает изучение вопросов философии, этики, морали, психологии, социологии, экономики, правоведения, семьеведения, сексологии, физиологии, анатомии и гигиены человека в аспекте пропаганды, обучения и воспитания здорового образа жизни.Занятия проводятся в форме лекций, семинаров, бесед, дискуссий. Большое место уделяется практическим занятиям, на которых проводятся тренинги, анкетирование и тестирование, игровое моделирование. Предполагается широкое использование технических средств (видеотехники), наглядных пособий ( схем, фотографий и др.) проведение индивидуальных и групповых консультаций.

Программа состоит из пяти блоков:

Содержание этического блока включает основные философские понятия о мире, жизни, закономерностях существования Вселенной. Формирует такие понятия как забота, ответственность, любовь, красота, гармония, счастье, смысл жизни, творчество, свобода, добро и зло, жизнь и смерть.

Содержание психологического блока развивает понятия о строении и проявлении психики, структуре личности, самоанализе и саморегуляции. Формирует и развивает умения приводить в гармонию и единство различные стороны своей личности. Предлагаются темы и тренинговые упражнения, направленные на развитие личности, интеллектуальной и эмоциональной сфер, чувства собственного достоинства, профилактики болезней, асоциального поведения и умения быть здоровым.

Содержание правового блока обеспечивает необходимыми знаниями о правах и обязанностях человека в семье, формирует навыки правого поведения, правильное понимание свободы и необходимости.

Содержание семьеведческого блока дает комплексные знания о механизмах создания, развития и функционирования семьи. Формирует ценность и потребность в семье; развивает навыки эффективного семейного взаимодействия, грамотного и ответственного воспитания детей, реализации здорового образа жизни в семье; способствует развитию полоролевого поведения, мужественности и женственности.

Содержание медико-гигиенического блока дает основные знания о гигиене и профилактике болезней; раскрывает связь состояния психики с состоянием нашего тела; формирует отношение к своему телу как к ценности; развивает навыки ухода за телом, правильного питания, режима труда и отдыха. Особое внимание уделяется репродуктивному здоровью, формируется негативное отношение к вредным привычкам, в том числе к употреблению наркотиков, алкоголя, табака, токсических веществ.

4. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бакунина М.И. Основы здорового образа жизни:учебное пособие для 1-4 классов.М.:ООО «Русское слово-учебник», 2017г.
2. Безруких М.М.Формула правильного питания:Блокнот для школьников. М:ОЛМА Медиа групп, 2013 г.
3. Маркин Н.И. Безопасностьна дорогах: Учебник-тетрадь для 2 кл.нач.шк.М,: ЭНАС-КЛАСС, 2013 г
4. Муркова М.В. Основы безопасности жизнедеятельности:учебное пособие для 2 класса. М.:ООО «Русское слово-учебник», 2017г
5. Региональная  программа «Основы здорового образа жизни (ОЗОЖ)» / Павлова М.А. 2011 г.

Календарно-тематическое планирование по предмету «Школа здорового образа жизни»

во 2 «а» классе