Это - папа, это-я, это-улица моя!
методическая разработка по зож (1 класс)
Стартовыми возможностями в плавании принято считать психологическое состояние человека, которое называется - страх перед водой. От его степени зависит, насколько долго продлится процесс начального обучения плаванию и планирование этого процесса в части подбора средств и методов.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 20.28 КБ |
Предварительный просмотр:
Средства и методы преодоления страха перед водой у детей младшего школьного возраста.
О пользе занятий плаванием для здоровья детей и взрослых сказано много слов, написано большое количество статей, я же хотела бы рассмотреть плавание, как жизненно важный навык, сформировать который мы- учителя физической культуры должны у каждого человека, пришедшего на занятия в бассейне независимо от его стартовых возможностей.
Стартовыми возможностями в плавании принято считать психологическое состояние человека, которое называется - страх перед водой. От его степени зависит, насколько долго продлится процесс начального обучения плаванию и планирование этого процесса в части подбора средств и методов. Я бы хотела поделиться собственным опытом преодоления водобоязни у детей различного возраста.
В различной литературе можно встретить термины: «страх воды», «водобоязнь», «гидрофобия», «аквафобия». Все они имеют общие корни. Боязнь воды связана с инстинктом самосохранения человека, может иметь самое разное происхождение и содержание, но неизменно связана с дискомфортом, который привносит в жизнь человека. Страх перед водой, столь необходимой для жизни всего живого, способен омрачить самые радостные моменты. С ним возможно и даже необходимо совладать.
Вначале необходимо выяснить причины возникновения страха перед водой. Проанализировав специальную литературу, я выделила следующие наиболее распространенные истоки происхождения водобоязни:
- Пренатальное происхождение – гипоксия во время беременности, безводный период более 3 часов воздействуют на младенца так, что дружественная водная среда начинает пугать малыша еще до рождения;
- Амниотомия – прокалывание околоплодного пузыря во время родов, оказывает такое же воздействие
- Далее закрепление негативного опыта. Например: ребенок один раз получил испуг во время купания: поперхнулся, поскользнулся, и вода попала в уши, глаза, случайно, открыл кран с горячей или холодной водой. И это сформировало установку на то, что купание это страшно, больно или неприятно.
- Так же страх могут сформировать пугающие сюжеты, увиденные по телевизору либо в книге или услышанные от окружающих, ведь дети очень впечатлительны;
- Негативные реакции родителей, ведь для маленьких детей очень важны невербальные сигналы. Так громкий крик мамы, как реакция на то, что ребенок поскользнулся в ванной или хлебнул воды, способен испугать малыша больше, чем само происшествие. Это может сформировать негативный стереотип.
- Выделяют генетическую природу страха, ведь зачастую наличие боязни воды явление семейное;
- Часто пугает не сама вода, а наша реакция на нее. Ощущения при соприкосновении воды со слизистыми оболочками глаз, ушей, носа достаточно неприятны. Ребенка же они могут всерьез напугать.
- В более старшем возрасте самой распространенной причиной возникновения водобоязни является стресс, связанный с водой. Если человек тонул сам, видел тонущего или утонувшего человека в борьбе с его страхом может потребоваться помощь психолога, психотерапевта.
Рассмотрим средства и методы преодоления страха перед водой и начнем с раннего возраста:
- Необходимо выяснить чего именно боится ребенок (может ему просто некомфортна температура воды или не нравится новый шампунь);
- Необходимо помнить о том, что родитель является примером для ребёнка. Личным примером демонстрируйте любовь к воде. Расскажите малышу о том, насколько важны для здоровья и приятны водные процедуры, порассуждайте о том, как здорово всей семьей проводить время у моря ит.д.
- Почему бы не взять в ванную любимые игрушки малыша или не устроить банный день домашнему автопарку, на помощь придут потешки, песенки, мыльные пузыри и прочие маленькие радости;
- Можно попробовать внести в процедуру купания как можно больше самостоятельного детского выбора: где ребенок хочет купаться, в ванной, в тазике или под душем?, какая мочалка будет его?, с шампунем или с мылом?; таким образом мы даем ребенку почувствовать, что он может контролировать процесс купания;
- Знайте! Нельзя грубой силой или скандалами заставлять ребенка купаться. Для него контакт с водой и без того травмирующее событие. Только атмосфера понимания, доверия и дружелюбия поможет ребенку избавиться от боязни. Необходимо набраться терпения и помнить, что детский страх перед водой вполне естествен и с возрастом часто проходит сам .
Что касается преодоления водобоязни у младших школьников, я как инструктор по плаванию, считаю, что школа с бассейном это идеальное место для начального обучения плаванию. Дети посещают мои занятия с первого класса. За это время есть возможность научить плавать даже самого тяжелого ребенка.
Для этого необходимо следовать современной методике обучения плаванию. Соблюдать алгоритм освоения движений в воде. Научить детей передвигаться по дну бассейна разновидностями ходьбы, бега, прыжков. Выполнять лежание на воде на груди и на спине в плавсредствах (нарукавниках, кругах).
Способность выполнять вдох над водой, затем полностью погружать лицо в воду и делать выдох говорит о том, что ребенок преодолел водобоязнь. На формирование этой способности у школьников в некоторых случаях уходит не один год. Мы с ребятами, начиная с умывания, затем погружая в воду только рот, постепенно учимся выполнять это главное в обучении плаванию упражнение. Немаловажно, сразу научить детей правильным движениям ног в плавании на груди и на спине. Со временем все дети (кто-то раньше, кто-то позже) осваивают правильную технику выполнения упражнений, избавляются от плавсредств, сами ложатся на воду и плывут, осваивают ныряние. Главное условие, для того чтобы это случилось – систематическое посещение детьми занятий по плаванию. Каждое посещение бассейна должно приносить ребенку радость, тогда он будет стремиться на занятия. А сделать их интересными, комфортными для детей я могу, используя современные образовательные технологии.
Хотела бы вернуться к выполнению вдоха выдоха. Дело в том, что дыхание у детей поверхностное, дыхательные мышцы развиты недостаточно, поэтому процесс глубокого вдоха представляет для них сложность, следовательно, и выдох в воду затруднен. Игры «пылесосы», «насосы», «ветерок» эффективно формируют умение правильно дышать. Так же, я использую игровые дыхательные гимнастики: «веселый транспорт», «домашние животные» где дети гудят, как поезда, трубы пароходов, машины, мычат как коровы, мяукают, лают и т.д. Все это игровые и здоровьесберегающие технологии. Увлекшись игрой, ребенок забывает о страхе, поэтому большинство заданий выполняется в игровой форме. Особое внимание хотела бы уделить личностно-ориентированным технологиям. Их применение наиболее необходимо в работе с детьми с высокой степенью водобоязни, а так же с детьми с ограниченными возможностями здоровья. Что касается технологии сотрудничества, то к области физического развития она имеет поверхностное отношение. Тем не менее, на занятиях я предлагаю детям выбор оборудования (доски или нудлсы, нарукавники или круги и т.д.), также они могут предложить игры, в которые хотели бы поиграть, упражнения, которые хотели бы выполнить. Таким образом, дети понимают, что их мнение и желания имеют значение.
Обучение плаванию – процесс монотонный, это многократное повторение однообразных движений, чтобы сделать его разнообразным и увлекательным я использую различные формы проведения занятий. На праздниках, досугах, игровых занятиях с элементами соревнования дети раскрываются, в стремлении проявить себя с лучшей стороны, забывают о страхе и выполняют упражнения, которые не получались в процессе непосредственно образовательной деятельности.
Разнообразное оборудование – необходимое условие эффективной работы. В бассейне достаточно спортивного инвентаря и игрушек для решения образовательных задач.
Нередко родители приводят детей с высокой степенью водобоязни. Это следствие непреодоленных детских страхов или результат психотравмы. В работе с такими детьми существуют определенные сложности, по сравнению с дошкольниками или младшими школьниками, так как они избегают занятий в группе, стесняясь своего страха, который сковывает их движения так, что человек не может пошевелиться. Прежде всего, необходимо убедить такого ребенка в том, что в его страхе нет ничего постыдного. Что его приход в бассейн и стремление научиться плавать, можно считать своего рода победой над собой. И действовать, опираясь на принципы, средства и методы, о которых рассказала выше.
В заключение хотела бы сказать, что страх перед водой возможно преодолеть. Главное, работать над собой и не забывать о правилах безопасности на воде.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Праздник "Наши папы для нас очень важны,наши папы нам очень нужны"
Материал к празднику 23 февраля для 3 класса. Сопровождался современными песнями в исполнении детей,презентацией, с личными фотографиями пап с детьми. В ходе праздника приняли участи...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/24/picture-612658-1427193252.jpg)
Знакомство с техникой папье-маше. Изделие в технике папье-маше. ОДОД. Удивительные поделки.
Методическая разработка по теме "Знакомство с техникой папье-маше"....
Проект Тема: «В названии каждой улицы история своя» " История улицы Т.В. Красикова д.Сухоноска"
Деревня Сухоноска - наша малая родина. Это большая деревня, где есть все необходимое для жизни: школа, детский сад, библиотека, амбулатория и много домов. Эти здания находятся на разных ул...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/24/picture-35989-1698155040.jpg)
Их именами названы улицы (по улицам города Кемерово)
В презентации рассказывается о героях Великой Отечественной войны: Марковцев С.Х., Мызо В. И., Абызов М. П....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/13/picture-849799-1479056070.jpg)
Поисковый проект "Их именами названы улицы моего города. Улица Витрука"
Проект выполнили учащиеса 4 класса к 75-летию Великой Победы...
![](/sites/default/files/pictures/2023/05/13/picture-1375490-1683979895.jpg)
Технологическая карта урока литературного чтения «Жизнь родителей в детях. Папы бывают разные. М. Дружинина «Ой, цветет калина…» К. Л. Валаханович «Папы бывают разные»» ( УМК "Школа России" , 2 класс)
Тема урока «Жизнь родителей в детях. Папы бывают разные. М. Дружинина «Ой, цветет калина…» К. Л. Валаханович «Папы бывают разные»» Тип урока: «открытие...
![](/sites/default/files/pictures/2016/04/20/picture-783899-1461145578.jpg)
Сценарий праздника к 23 февраля с папами для детей старшего дошкольного возраста «Папа – самый лучший у меня»
Воспитывать любовь и уважение к старшим, воспитывать патриотизм...