здоровый образ жизни
презентация к уроку по зож

Слайд 1

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Подготовила Смирнова Лидия Михайловна

Слайд 2

Что такое здоровый образ жизни?

Слайд 3

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Рациональное питание — это физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и национальных факторов.

Слайд 4

Соблюдение правил личной гигиены. Никто не будет спорить, что дети должны умываться 2 раза в день, мыть руки после посещения туалета, после прогулки на улице, после игр и каждый раз перед едой. Чистить зубы не менее 2 раз в день: утром после завтрака и вечером перед сном, каждый день принимать душ (несколько раз в неделю ванну) а летом мыться чаще.

Слайд 5

Безопасное поведение. 1)Правило поведения на дорогах. 2)Правило поведения в быту. 3) Правело поведения на водоёмах.

Слайд 6

Соблюдение РЕЖИМА ДНЯ. Утренняя гимнастика. Завтрак. занятие в садике. обед. Прогулка. Приготовление уроков. Ужин. Свободное время. Сон.

Слайд 7

ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК. Курение - одна из самых опасных привычек современного человека. Алкоголизм – это болезнь.

Слайд 8

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ- залог здоровья человека