План - конспект занятия Тема: "Здоровый образ жизни со Смешариками"
план-конспект занятия по зож (1 класс)

План - конспект занятия

Тема: "Здоровый образ жизни  со Смешариками"

Цель:  Показать здоровьесберегающие технологии, которые может применять учитель на различных уроках и внеурочной деятельности.

Задачи: формировать у учащихся привычку выполнять упражнения для укрепления своего здоровья

Способствовать развитию мелкой моторики рук, укреплять дыхательную мускулатуру, снимать утомление мышц, стимулировать работу обоих полушарий головного мозга,  и т.д.

Способствовать воспитанию бережного отношения к своему здоровью

Оборудование: картинки с героями мультфильма Смешарики, проектор, экран, ноутбук, презентации для глаз, физкультминутка

Ход занятия:

1. Организационный момент

- Ребята, сегодня к нам в гости пришли герои мультфильма Смешарики. Вы их узнали? Как их зовут? ( Ежик, Нюша, Каркарыч, Копатыч, Бараш)

2. Сообщение цели занятия  

- Они к нам пришли не с  пустыми руками, а с заданиями. Давайте покажем как мы хорошо, дружно , а главное с пользой для своего здоровья умеем работать.

3. Задания от героев мультфильма.

1 задание  от Ежика

Нужно выполнить массаж пальцев рук.

1.Разогреем ладони. Погреем горлышко , чтобы наше горлышко не болело. А теперь  погреем ушки, чтобы они хорошо слышали.

Теперь  погреем носик, чтобы он хорошо дышал и чувствовал все приятные запахи. И  погреем глазки, чтобы они все хорошо видели.

А теперь массажируем каждый пальчик, начиная с кончика пальцев к ладони.

2. Упражнение "Фонарики" Пальчики обеих рук сжали, потом разжали. Далее одна рука сжимает пальчики, другая разжимает . Одновременная смена положения рук.

3. И сделаем пальчиковую разминку  

Стол стоит на толстой ножке,

Рядом стульчик у окошка,

Два бочонка под столом

Вот такой я видел дом.

(На каждое предложение смена рук. )

- Молодцы, ребята.

2 задание дыхательная гимнастика будет от Нюши.

Задание будем выполнять сидя за партами.

Спинку выпрямили. Делаем глубокий вдох через носик,  спинку держим прямо, а на выдохе произносим гласный звук У. Молодцы!

Делаем глубокий вдох и на выдохе произносим звук И.

Теперь, если у меня рука оказывается внизу , звук У будем произносить тихо, если я поднимаю руку высоко, то вы будете произносить звук У громко.

Хорошо. Теперь поменяем задание . Если рука внизу звук И произносим, если вверху, то звук У.

Молодцы, ребята, вы отлично справились с заданием.

3 задание будет для вас от  Бараша.  И это гимнастика для глаз.

-Поможем Барашу выполнить упражнения для укрепления глаз

Смотрим на экран и следим за морскими жителями.

(Показ гимнастики для глаз с музыкой и видео)

4 задание от  Копатыча     и это физкультминутка

Физкультминутка показывается на экране. Привет вам от Кроша. Дети повторяют вслед за Крошем.

5задание  от Каркарыча.

Он хочет с вами поиграть в игру «Рисуем фигуры на спине»

Для этого давайте встанем в колонны друг за другом. Я нарисую рисунок на спине последнего игрока, а он рисует на спине впереди стоящего ребенка. И так по цепочке это рисунок дойдет до   первого игрока. И он рисует его на доске. И так играем несколько раз.

4. Итог занятия:

Спасибо, ребята вы очень понравились нашим героям и они хотят вас отблагодарить вот такими подарками. Раскраска с изображением как Смешарики занимаются спортом.